Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
5 сентября 2014, 16:24, Досуг, Спорт

Витамины при утомляемости

Мы с супругом вместе посещаем спортзал, график работы сложноват, но все равно время выкраиваем для этого. Раньше переносил нагрузки нормально, а сейчас с тренировок как выжатый лимон приходит. Подумала о витаминных комплексах, наверняка все дело в нехватке витаминов. Хочу спросить совета, какие лучше для мужчи?  
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Счастливая Белка, 1 ребенок
от утомляемости  не витамины нужны,а отдых


Пожаловаться
Белка
Загнали Вы мужика, может ему отдохнуть ?
Пожаловаться
КрошечкаХаврошечка
я бы посоветовала общий анализ крови сдать,так быстрее выявите причину и быстрее справитесь с проблемой, утомляемость не только из-за нехватки витаминов, там может быть что угодно, например низкий гемоглобин
Пожаловаться
Дарт Аньян
нагрузки снизить надо значит
Пожаловаться
Stasyam86, 1 ребенок
Утомляемость, как раз таки, из-за накопленной усталости в сложной работе. Нужно пересмотреть режим труда-отдыха. Нагрузки. А витамины- это второстепенное.
Пожаловаться
Stasyam86, 1 ребенок
Если все-таки витамины хотите- я мужу все время беру американские solgar л-карнитин и кальций-магний-цинк. Он у меня спортзал каждый день посещает.
Пожаловаться
Юлиана Лисовская, 2 ребенка
Все хорошо в меру
В том числе и физические нагрузки.


Пожаловаться
Светлана Иванович
Конечно же ему хороший отдых нужен, может внеочередной отпуск взять, а то со здоровьем шутки плохи!? Из витаминов мой принимает менс формула больше чем поливитамины, но и отдыхает как и положено на выходных. 
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас