Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
7 февраля 2014, 14:14, Форум, Досуг, Спорт

Тренажерный зал

Девочки!Кто ходит в тренажерный зал....Для чего туда ходите?Сами занимаетесь или с тренером?
Вот хочу спину подправить и попку...ну и все остальное;);)


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Снег , 2 ребенка
Тренер нужен очень, хотя бы на первых порах...
Пожаловаться
ООО (Олька_Овен_Очаровательный), 2 ребенка
да первый месяц буду с ним...а там видно будет
Пожаловаться
Снег , 2 ребенка
Сообщение от СеМеЙкА тИпА АдАмС, 7 февраля 2014 года в 14:16
да первый месяц буду с ним...а там видно будет
лично мне попался толковый, показал и рассказал то, что и знать не знала..
и хоть уже прилично лет прошло, до сих пор помню упражнения эти...)))
Вам- удачно обърельефиться!)))
Пожаловаться
ООО (Олька_Овен_Очаровательный), 2 ребенка
:D:D:Dспасибо!думаю хватит терпения;)
Пожаловаться
Снег , 2 ребенка
Сообщение от СеМеЙкА тИпА АдАмС, 7 февраля 2014 года в 14:19
:D:D:Dспасибо!думаю хватит терпения;)
не забудьте про красивые и дорогие кроссовки! чтоб жаль было лениться, и наоборот приятно их надевать и всё такое...:up:
Пожаловаться
ООО (Олька_Овен_Очаровательный), 2 ребенка
:D:D:D:Dу меня есть мои любимые!!!!!!!!удобные донельзя...:up:
Пожаловаться
Анна
Сообщение от Снег, 7 февраля 2014 года в 14:19
Вам- удачно обърельефиться!)))
Классное пожелание!;):D:up::up:
Пожаловаться
Снег , 2 ребенка
я какое то время думала над приставкой)))) объ- или от- или за- :D
Пожаловаться
Анна
объ - лучше, это как-то масштабнее и в круговую, т.е. со всех сторон и обозначает результат:up::up::up:, а за- больше с задолбаться  (и синонимами;):D), и ориентирована на процесс! Так что мне Ваш выбранный вариант очень симпатичен!:up::up:
Пожаловаться
Снег , 2 ребенка
Сообщение от Анна, 7 февраля 2014 года в 19:45
объ - лучше, это как-то масштабнее и в круговую, т.е. со всех сторон и обозначает результат:up::up::up:, а за- больше с задолбаться  (и синонимами;):D), и ориентирована на процесс! Так что мне Ваш выбранный вариант очень симпатичен!:up::up:
Хи хи:up:
Пожаловаться
Инна Yunaya, 1 ребенок
Меня муж тренирует. Даже и не знаю "с тренером" это или "сама". А в зал хожу, потому что там настраиваюсь, а дома обязательно какие-либо важнецкие дела появляются.
Пожаловаться
ООО (Олька_Овен_Очаровательный), 2 ребенка
за 4 мес реально хоть чуть фигурку подкачать?
Пожаловаться
Инна Yunaya, 1 ребенок
Реально. Если только подкачать. Но все равно не забывайте об индивидуальных особенностях. Где-то может и вообще быстро, где-то дольше.
Пожаловаться
ООО (Олька_Овен_Очаровательный), 2 ребенка
мне вообще важно спину подровнять...а то скоро бабой ягой стану:(:shock:
Пожаловаться
Инна Yunaya, 1 ребенок
Просто слабенькие мышцы. Тут быстро дело пойдет. Через месяц уже почувствуете.
Пожаловаться
ООО (Олька_Овен_Очаровательный), 2 ребенка
спасибо!!!!:up:
Пожаловаться
Снег , 2 ребенка
Сообщение от СеМеЙкА тИпА АдАмС, 7 февраля 2014 года в 14:18
за 4 мес реально хоть чуть фигурку подкачать?
конечно реально, только не на старые жиры и отёки- подсушиться надо вначале..
и таки тренер должен об этом сказать...
Пожаловаться
ООО (Олька_Овен_Очаровательный), 2 ребенка
ооо у меня этого нет)))нормальная фигурка;)
Пожаловаться
Снег , 2 ребенка
Сообщение от СеМеЙкА тИпА АдАмС, 7 февраля 2014 года в 14:26
ооо у меня этого нет)))нормальная фигурка;)
Круто! Повезло!;)
Пожаловаться
Гламурный Пятачок, 2 ребенка
Хожу, с тренером 10 тренировок, далее - думаю сама.
Пожаловаться
ООО (Олька_Овен_Очаровательный), 2 ребенка
а на что упор делаете?
Пожаловаться
Гламурный Пятачок, 2 ребенка
На всё! Руки, ноги, попа, пресс, спина.
Пожаловаться
ООО (Олька_Овен_Очаровательный), 2 ребенка
и как успехи?
Пожаловаться
Гламурный Пятачок, 2 ребенка
Всё болит))))) Значит успех будет ( недавно начала)
Пожаловаться
Донна "Душа в горошек", 2 ребенка
:( а я не хожу :( денег нет

А когда хожу, то в основном это групповые тренировки  - йога, фитнес, бассейн... В качалку ходила с тренером, но мало.


Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас