Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
21 июня 2012, 11:22, Форум, Досуг, Спорт

Шэйпинг или танцы?

Девочки привет ;)
Вот в общем-то и вопрос: куда пойти фигуру подтянуть? Ну и просто для удовольствия. На танцы или на шэйпинг? На танцы думала на хип хоп пойти. Танцевать люблю. А тут знакомая так этот шэйпинг нахваливала (и уже не первая, кто нахваливала). И туда и туда - времени не хватит - днем я на работе, а вечером дети. Муж не сможет 4 раза в неделю раньше с работы приходить.
Спасибо ;)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Kati, 1 ребенок
на шейпенге быстрее подтянется
Пожаловаться
Марина
Я за танцы. Насчет хип-хоп танцев сказать ничего не могу.
Пожаловаться
кати
вообще, лучше совмещать. шейпинг - силовая нагрузка, танцы - кардио, для достижения наилучшего результата необходимо и то и другое
Пожаловаться
Ирина...Э
Я не столько из-за результата, сколько просто чем-то заняться с большей пользой. Фигура меня и сейчас устраивает.
Пожаловаться
Леди Ольга
танцы, гибкость, мускулы...
Пожаловаться
Дичайшая Мяу Мяу, 1 ребенок
я за качалку и бассейн
Пожаловаться
Коза_Егоза, 2 ребенка
и я за танцы, а сколько с вас весу сойдёт и насколько фигура подтянется - это зависит от вашего организма и от приложенных усилий )))


Пожаловаться
Ирина...Э
Вес пусть будет ;) просто мышцы в форму что-ли привести... Подтянуть немного, а то дрябну ;)
Пожаловаться
Amy Lee, 1 ребенок
я на силовой йоге очень хорошо подтянулась за месяц
Пожаловаться
Shallbe, 2 ребенка
Мне больше шейпинг по душе:)
Пожаловаться
Анюта-Вредина
Я за танцы! И фигура подтянется, и удовольствие получите!
Пожаловаться
Jessika Rabbit
Я бы на танцы пошла.Только не на хип-хоп:)Танцы-это гибкость,осанка,грация.
Пожаловаться
Ирина...Э
Ну а на какие еще? Типа спортивных? Я вот тоже думала, кроме хип хора из более менее спортивных ничего мне умнее в голову не пришло ;)
Пожаловаться
Катена Cat, 2 ребенка
на шейпинге быстрее
Пожаловаться
Ирина...Э
Спасибо ;) а как часто надо ходить? Два раза в неделю будет достаточно?
Пожаловаться
Ta Len
Мне что шейпинг, что танцы - слону дробина. Так что я выбрала тренажерный зал и личного тренера. И бассейн.
Пожаловаться
Ирина...Э
Ходила, надоело. Меня в фигуре все устраивает, мне бы просто мышцы немного в тонус привести, а то кисну.
Пожаловаться
случайно мимо проходила, 2 ребенка
попробуйте стриппластику - и подтянетесь, и гибкость обеспечена


Пожаловаться
Ирина...Э
Меня муж не пустит ;)
Пожаловаться
Анюта-Вредина
Меня мой пустил - на poledance. Учусь на пилоне танцевать. Нравится безумно!
Пожаловаться
танцы? а сколько вам лет?
танцы можно и не потянуть..
Пожаловаться
Ирина...Э
Я всю жизнь танцую ;) с пяти лет. Перерыва только два было на кормление и роды - ну вот второй перерыв затянулся ;)
Пожаловаться
Профессионально?
тогда танцы - это лучше для коррекции фигуры, я считаю.
Пожаловаться
Ирина...Э
Нет, для себя, но постоянно. Профессионально я занимаюсь своей работой ;)
Пожаловаться
Ирина...Э
А лет мне 28
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас