Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
9 августа 2011, 07:19, Досуг, Спорт

Посмеемся вместе.)))))))))))))))))))))

Важнейший элемент в диете для похудения - это сон!

- Это как?

- Вовремя не уснула - обожралась пирожными!

Скоро лето

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов
и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния
отвлекает от возможных мелких недостатков..

Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими
неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла
волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с
элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки".

Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в
прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату
подпирают, но все -таки начать надо с чего - нибудь попроще. А потом как пойду
в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком
мышц!

Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на
гробики для карликов, степ -платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока.
Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным
лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам,
что их посетила фитнес- фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже
тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..

Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина: - Вы в первый раз? Будет
тяжело - передохните.. Поехали!

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше
не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!

Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50
минут в таком темпе будут?

Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут
ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных
теток, решивших привести себя в порядок!

Двенадцать минут, недоумение крепнет.. Тетка -тренер даже не порозовела:

- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!

Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня
нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в
степ -платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова!
Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!

Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу,
хоть не скакать, а то меня укачало и рожа местами синяя, местами красная, и
пара белых пятен.

Двадцать две минуты: мама! Верните степ -платформы, я хочу умереть в движении,
а не в позе рака -эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц
пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.

Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром... Белорусские
партизаны могли пытать пленных фрицев

скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!

Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо
сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и
размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное -
антицеллюлитный джихад.

Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в
полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза.

Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в
противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни... И так я тоже не
могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как- то незаметно
отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный
человек в такие узлы завязаться не сможет..

Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок?..

Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые
положения, кроме сугубо горизонтального.

- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у
того грудь красивая!

Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это
считается или нет?

Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем
руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите
ломать мне тело! Какая сильная баба -тренер, такая маленькая и такая жестокая!
Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте,
не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в
машину такой раскорякой не влезу!

Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ - платформу. Я умру в муках
прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет " три".
Простите меня все за все! Иии....хрясь!

Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке.

Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, муж? Приезжай и забирай
мои останки. Господи, как плохо!..

Утро: ыыыыы....Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое
ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только
глазами.. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную
сестру!

Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на

работу и умру в процессе одевания трусов...

Ыыыыы... чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Лина
Класс!Мне понравилось!После принятия вкусняшек всегда говорю"Все два часа худею---"Итог-и спорт зал не поможет!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
happiness is the way
"Умру в процессе одевания трусов..." :)) Браво, автор!
Натали, спасибо! :))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Дроботова, 3 ребенка
до слез))))))) Спасибо!!!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Березка
:-)))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катько, 1 ребенок
Порадовало)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
хочу спать...
Вещь...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Aella
валялась )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Валерия я, 2 ребенка
Про сон и пирожные - прям в точку)))))))))))))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оксана, 2 ребенка
тихо ржу на работе под столом


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кровасан, 2 ребенка
ржу прямо на рабочем месте, на меня уже оглядываются )))))))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Acksinja
антицеллюлитный джихад....бьюсь в истерике под столом
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МеГаМоЗг, 1 ребенок
ОХ и нахохоталась)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас