Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 апреля 2014, 14:36, Форум, Досуг, Спорт

Почему нельзя? Или все таки можно, но осторожно...

Всем привет!
Девочки у меня такой вопрос - почему после родом нельзя заниматься спортом два месяца?
Да, да у врача в роддоме спрашивала, говорит нельзя и все!
Даже зарядку нельзя делать? Я же не выдержу!:( Или все таки можно немного позаниматься не перенапрягаясь?;)
P.S. Роды прошли нормально, без разрывов, грудью не кормлю (если это имеет какое-то значение)
Заранее спасибо за ответы. 
Отвечать буду по мере возможности, сейчас кроша проснется;)


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Котя
А риск открытия кровотечения вы не учитываете?
Пожаловаться
Матвеева, 1 ребенок
Вот теперь учитываю:up:Просто при выписке ничего не объяснили(
Пожаловаться
Котя
Мне кажется если не напрягать брюшной пресс и нижнюю часть тела, то что-то можно и придумать;)
Пожаловаться
Саблезубая Белка Джинджер, 1 ребенок
2 месяца, думаю, многовато, при учете Вашей ситуации. Может все же только 1 месяц? Думаю, обычную зарядку, без сильных нагрузок никто не отменит

Но врачу, разумеется, виднее, лучше уж его/ее послушать.


Пожаловаться
Мария Мари , 1 ребенок
риск кровотечение... надрывов в матке, что-то типа того...
Пожаловаться
Iron_Lady
восстановление организЬМа идет)
Пожаловаться
Настюльчик
))) я как-то пробежалась тихонечко через 2 недели после родов - чуть на скорой не увезли...органы целиком не окрепли и не встали на место, а если у вас ещё были швы - тем более!...странный вопрос, если честно...
Пожаловаться
Матвеева, 1 ребенок
Швов нет! 
Вот вы хоть объяснили немного:) Буду терпеть тогда...
Пожаловаться
Настюльчик
и не только фитнесом нельзя заниматься - и питание строгое должно быть...и грибовницы тоже поела....чуть не умерла:( хотя...у кого какой организм...
Пожаловаться
Хеленка, 1 ребенок
можно делать специальные упражнения, нам в роддоме показывали, чтобы матка в норму пришла и для укрепления груди
Пожаловаться
Матвеева, 1 ребенок
Спасибо, погуглю!;)
Пожаловаться
Наталья, 1 ребенок
Нам тоже показывали и в группу для занятий приглашали.
Пожаловаться
Хеленка, 1 ребенок
к нам в палату приходила и вместе занимались))
Пожаловаться
Настюльчик
да, сжимать внутренние мышцы))) 
и ноги поднимать на определённый градус
Пожаловаться
Хеленка, 1 ребенок
угу, и еще как-то их разводить, уже не помню, честно:(
Пожаловаться
Настюльчик
"ножницы";)))
Пожаловаться
Обновленная_Версия, 4 ребенка
Ой, а мне просто первые 2 месяца не до зарядки было вообще....
Пожаловаться
Ульяшка
это точно:D
Пожаловаться
Ника нет, 1 ребенок
Матка Сокращается, и организм востанавливается!!  Что значит неперенапрягаясь??? Ваша нагрузка сейчас итак велика! Ребенка держать, таскать, и т.д тоже сил не мало стоит! + недосыпы+сбитый режим питания и т.д!! Погодите немного!!!
Пожаловаться
Матвеева, 1 ребенок
Дело в том, что я до беременности (да и во время) активно занималась спортом, а сейчас мне кажется что нагрузки не хватает...Но раз это так опасно, то поберегусь, конечно!
Пожаловаться
Ника нет, 1 ребенок
:DЕсли испуганного человека напугать еще раз, он может заикой остаться))))!! Так и организм-перенсший ОГРОМНУЮ нагрузку-может дать сбои)))!!!

Здоровья ВАм! И Плюшке!!!:D
Пожаловаться
Ника нет, 1 ребенок
Ой ПОЛЮШКЕ:D:D:D
Пожаловаться
Мина, 1 ребенок
Почему-почему:((( Потому:(((
Дайте организму в себя прийти после нагрузки, да и гормонам нормальный режим наладить:(((
Пожаловаться
IamKhranovskaya
матка на место не встала а своими зарядками вы ей только мешать будете и толку никакого он них не будет. если вы так спешите восстановить фигуру, то лучше соблюдайте диету и используйте пояс послеродовой. А если не можете просто спокойно лежать, ходите на прогулки:D:D


Пожаловаться
Матвеева, 1 ребенок
В том то и дело что даже не из-за фигуры, ттт, в добеременные вещи влезаю. Просто привычка за многие годы...
Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас