Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
1 февраля 2014, 10:49, Форум, Досуг, Спорт

нужно привести себя в порядок

Всем доброго времени суток!
 Мне необходимо скинуть достаточно большой вес - около 90 кг., и привести себя в хорошую физическую форму в краткие сроки. Уже  поняла, что необходимо заниматься три раза в неделю и  правильно питаться. Может быть, у кого-то были такие проблемы, кто-то может  дать грамотные советы. Заранее всем спасибо!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Алена мама 3D, 3 ребенка
Сейчас Вам много дадут советов)));)


Пожаловаться
Анастасия Дементьева
Сообщение от Алена мама 3D , 1 февраля 2014 года в 10:51
:DСейчас Вам много дадут советов)));)
ну я с положительной точки исключительно рассматриваю,  хотя знаю, что форум стал более язвительным. :D
Пожаловаться
Алена мама 3D, 3 ребенка
Сообщение от Анастасия Дементьева, 1 февраля 2014 года в 10:53
Сообщение от Алена мама 3D , 1 февраля 2014 года в 10:51
:DСейчас Вам много дадут советов)));)
ну я с положительной точки исключительно рассматриваю,  хотя знаю, что форум стал более язвительным. :D
Про форум не спорю, а советы я имела в виду дадут многие дельные.;)
Пожаловаться
Анастасия Дементьева
Сообщение от Алена мама 3D , 1 февраля 2014 года в 11:00
Сообщение от Анастасия Дементьева, 1 февраля 2014 года в 10:53
Сообщение от Алена мама 3D , 1 февраля 2014 года в 10:51
:DСейчас Вам много дадут советов)));)
ну я с положительной точки исключительно рассматриваю,  хотя знаю, что форум стал более язвительным. :D
Про форум не спорю, а советы я имела в виду дадут многие дельные.;)
:)Просто в последнее время форум "зубастым" стал, поэтому думала, вы об этом говорите:) А на советы - да, очень надеюсь!
Пожаловаться
Алена мама 3D, 3 ребенка
Удачи!
Пожаловаться
Анастасия Дементьева
Сообщение от Алена мама 3D , 1 февраля 2014 года в 11:06
Удачи!
спасибо!
Пожаловаться
вика гайнутдинова
это точно и у них свой круг общения. некоторых они здесь вообще игнорируют.
Пожаловаться
Анастасия Дементьева
Сообщение от вика гайнутдинова, 1 февраля 2014 года в 12:50
это точно и у них свой круг общения. некоторых они здесь вообще игнорируют.
вот и я о чем
Пожаловаться
Просто Натали..
А Вы не думали какой стресс получит организм если Вы скините большой вес за маленький срок??
Лучше постепенно, но верно!
И конечно 1) это не жрать, 2) спорт 3) Сила воли
Пожаловаться
Снег , 2 ребенка
Сообщение от Анастасия Дементьева, 1 февраля 2014 года в 10:53
Сообщение от Алена мама 3D , 1 февраля 2014 года в 10:51
:DСейчас Вам много дадут советов)));)
ну я с положительной точки исключительно рассматриваю,  хотя знаю, что форум стал более язвительным. :D
))))) более язвительным чем... когда???:D
Пожаловаться
8сЕм Б0Бр@
90 кг скинуть? В какой КРАТКИЙ срок?
Пожаловаться
Анастасия Дементьева
Сообщение от 8сЕм Б0Бр@, 1 февраля 2014 года в 10:51
90 кг скинуть? В какой КРАТКИЙ срок?
чем  быстрее, тем лучше. Понимаю, что малореально, но может есть какие действенные советы, кроме как не жрать...
Пожаловаться
8сЕм Б0Бр@
Можно ногу отрезать...

Извините, но это смешно. Убрать 90 кг за короткий срок. Это как "отделить" от себя еще одного человека с избыточным весом.
Пожаловаться
Анастасия Дементьева
Сообщение от 8сЕм Б0Бр@, 1 февраля 2014 года в 10:57
Можно ногу отрезать...

Извините, но это смешно. Убрать 90 кг за короткий срок. Это как "отделить" от себя еще одного человека с избыточным весом.
прошу прощения, неправильно написала. У меня стартовый вес - около 90 кг. А не 90 кг скинуть. А темы сейчас уже не редактируются.
Пожаловаться
VL@D@, 2 ребенка
Вот и я подумала, этож сколько вы весите? теперьвсе понятно.
Пожаловаться
Галина Галина, 2 ребенка
Ставьте РЕАЛЬНЫЕ ЦЕЛИ. За короткий срок  20 -25?? (сколько Вы хотите сбросить?) Вы не сбросите.

Если не поймете, что это работа надолго (минимум полгода - и то как пойдет), не похудеете. Только поправитесь.

 Только правильный подход к этому делу дает   реальный результат . Я знаю.
Я на похудении собаку сьела;)

Вариант не жрать рабоатает  только если у Вас сильная воля и Вы сможете это выполнить.

Если нет -  правильное питание 5-6 раз в день плюс  спорт.
Пожаловаться
hasta siempre, comandante, 1 ребенок
О, это идея! Собаку съесть! Быстро помогает? Какой породы собаку надо скушать, чтобы похудеть???;););)
Пожаловаться
Галина Галина, 2 ребенка
Свою внутреннюю , которая постоянно хочет похудеть, но не хочет заниматься спортом и отказаться от тортиков;)
Пожаловаться
hasta siempre, comandante, 1 ребенок
собаку-тортопожираку! и конфетоуминаку)))
Пожаловаться
Галина Галина, 2 ребенка
ее заразу;) после родов 6 кг ушло за год само. Но что 6 кг при моем весе?Как только  эту собаку     заморила, результат появился - 16 кг за  7 месяцев (итого минус 22;))
Еще минимум 8 нужно.
Пожаловаться
hasta siempre, comandante, 1 ребенок
8 бы и я скинула))) но пока не критично - я могу и так жить))) а Вам - удачи!
Пожаловаться
Иллария
собаку-тортопожираку! и конфетоуминаку))) лучший камент)))) и вообще. собаку-ОБОЖРАКУ))
Пожаловаться
Анна Зозулинская
Это ты для себя интересуешься?))) Мне казалось, что у тебя с весом всё в порядке.)
Пожаловаться
hasta siempre, comandante, 1 ребенок
это у тебя с весом в порядке, а я толстая)))
Пожаловаться
Анна Зозулинская
Стесняюсь спросить, где у тебя при помощи мелкоскопа можно разглядеть лишние граммы?)))
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас