Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5 ноября 2015, 15:47, Форум, Досуг, Спорт

Мини степпер TWISTER DOMYOS

Всем привет! Может есть у кого-то такая штукенция.У меня летом травма ноги была(надрыв связок).Нога иногда болит.И похудеть хочу.А тут подгон в виде этого степпера. Люди переезжают,вот и дали попользоваться.Вот думаю с какой нагрузкой делать и т.д.И вообще не навредит это дело ноге.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ГдеЯ, 1 ребенок
А где связки были порваны? Сильно она ноги не нагружает, ну мне так показалось. Но и бесполезная штука. Для ленивых. Ноги качает и всё.
Пожаловаться
Angel N, 1 ребенок
Голеностоп,но только надрыв.Месяц в гипсе прыгала.
Пожаловаться
ГдеЯ, 1 ребенок
Фиговое место. Но разминать его всё равно надо. Папа после разрыва связок у меня играет в волейбол. Через боль, но играет. На степпере и того легче.
Пожаловаться
Angel N, 1 ребенок
Я когда похожу много,то болит.даже не болит а жжёт.А так нет.Бегаю.
Пожаловаться
Зеленая, 2 ребенка
Ну не знаю, я когда на нем хожу вся потом покрываюсь, ну и плюс для рук тоже хорошо. Не могу сказать, что это для ленивых.
у меня вот такой, поворотный
Пожаловаться
Натаорха
В кабинет лечебной физкультуры с этим вопросом.
Это индивидуально.
Пожаловаться
Ната.
К травматологу на на консультацию сходите.
Пожаловаться
Angel N, 1 ребенок
Больно дорого мне 10-минутная консультация выйдет.Муж говорит,что наоборот надо разрабатывать ногу.
Пожаловаться
Тело жирное в утёсах, 1 ребенок
Это кардиотренажер, а не силовой (как велотренажер, беговая дорожка, эллипсоид, такой же принцип работы). У меня похожий, другой фирмы. Заниматься надо не менее 20 минут, а лучше 30, чтоб жир сгорал, все кардиотренажеры так работают - смысл не в накачивании мышц, а в "разгонке" пульса на длительное время, при этом организм начинает жечь накопленный жир. Большой силовой нагрузки на ноги нет, хотя ноги устают.
Пожаловаться
Леся, 1 ребенок
У меня в колене разрыв связок и мениска. Такую штуку не осилила. Вроде не болит, а потом хромаю по 2-3 дня и припухает. А вот вело или беговая дорожка на ура идет.


Пожаловаться
Ирина Русакова
Хондроза, гипертонии нет?
Пожаловаться
Angel N, 1 ребенок
Я наоборот-гипотоник
Пожаловаться
Ирина Русакова
Если этих заболеваний нет, то заниматься можно.
Пожаловаться
Ирада
с ней не похудеть.
Пожаловаться
Лисса, 1 ребенок
у меня есть, только без вот этих резиночек
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас