Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
10 сентября 2014, 23:37, Досуг, Спорт

Кардиостеппер

Девочки, очень нужны отзывы про кардиостеппер. Есть ли у кого такой? Как результат? Довольны или нет? 
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Анна, 2 ребенка
пробовала, мне больше нравится эллиптический тренажер
Пожаловаться
Евгеша, 2 ребенка
А можно фото какой именно, если не трудно)
Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
Пожаловаться
Евгеша, 2 ребенка
Спасибо!
Пожаловаться
МарусЯ, 2 ребенка
Сколько на нем можно реально скинуть? просто ищу доступные домашние тренажёры, т.к. мой спорт зал закрыли...=(
Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
я не знаю, мне нечего скидывать ) просто люблю в спортзале позаниматься
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
некорректный вопрос - на любом тренажере
можно как скинуть, так и набрать :D

тут нужен комплексный подход

вообще, кардиостеппер довольно
не плохая штука, если нужен малогабаритный
тренажер
Пожаловаться
МарусЯ, 2 ребенка
я это понимаю. просто нужен тренажер чтобы себя в порядок привести. . у меня места много, я могу хоть несколько поставить.
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
если только дома получается
заниматься , берите степпер или эллипсоид,
просто эллипс больше места занимает, а так по сути
тоже самое кардио

вело или дорожку лучше не брать,
довольно травмоопасные

но есть одно большое "но" - нельзя заниматься только
на одном тренажере, если хотите скинуть,
надо чередовать кардио-нагрузку

ну если совсем в домашних условиях -
пол часа на эллипсе,
потом пошли на велике покатались или
быстрая ходьба пешком

потому что организм привыкает к однообразной
нагрузке и процесс снижения веса замедляется
Пожаловаться
МарусЯ, 2 ребенка
спасибо большое. пошла искать эти тренажёры...=)
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
да не за что :D
Пожаловаться
МарусЯ, 2 ребенка
еще б диетолога найти толкового и вообще супер. 
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
не думаю, что это
серьезная проблема :D

пока ищите, начните считать калории
Пожаловаться
Евгеша, 2 ребенка
Эх, и мне)
Пожаловаться
Евгеша, 2 ребенка
Спасибо за инфу!
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
есть еще секрет -
организм активнее сжигает калории
не при активных быстрых тренировках,
а при размеренном ритме, не торопясь, как
говориться :D
Пожаловаться
Евгеша, 2 ребенка
Вот и хочу домой приобрести степпер, чтобы, пока сынок спит днем, я бы пошагала спокойно у телевизора)
Пожаловаться
hasta siempre, comandante, 1 ребенок
все, пора мне спать. сначала кардиостеплер, потом эпилептический тренажер...:D:D:D:D:D
Пожаловаться
Евгеша, 2 ребенка
:D:D:D
Пожаловаться
Tasha, 1 ребенок
Дарила такой свекрови и сама занималась. Долго мы на нем не про занимались. Вешалкой стал служить.
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
Вешалкой стал служить.
чего-то я тоже такую тенденцию замечаю,
тренажеры у всех знакомых вместо вешалок :D
Пожаловаться
Tasha, 1 ребенок
Маме велотренажер отдала. До этого прям плеш выгрызла отдай и отдай, отдала и тоже теперь вешалка. Просто у каждого видимо свое. Мое это беговая дорожка. 
Пожаловаться
Oksana, 1 ребенок
Лутше беговая дорожка
Пожаловаться
Татьяна Новинькова
у сеструхи такой)) я б себе что-нить другое вместо этого. 


Пожаловаться
Евгеша, 2 ребенка
А почему?)
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас