Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты

Йога

Юлия 71 mmm
Девочки, вопрос с богиням йоги, возможно ли похудеть с её помощью или только растяжка или еще что-то
Какова вообще её функция?
Подсказала тут форумчанка на аэробные тренировки Ева фитнес, замечательно мне зашло, большое ей спасибо
Одной в день маловато, две много, думаю про йогу дома, просветите что и как, посоветуйте программу, которая вам нравится, по которой занимаетесь и прочее
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
47
12
Похудеется, но по времени долго, через примерно полгода результат у нескольких подруг виден был. У меня чуть пораньше. Бодифлекс ещё попробуйте. Объемы хорошо сгоняет.
СсылкаПожаловаться
Звезда в шоке, 2 ребенка
Я только так и худею. Нравится приложение down dog
СсылкаПожаловаться
Когда я стану кошкой..., 1 ребенок
посоветуйте программу, которая вам нравится, по которой занимаетесь и прочее

Меньше жрать.
СсылкаПожаловаться
посоветуйте программу, которая вам нравится, по которой занимаетесь и прочее

Меньше жрать.
СсылкаПожаловаться
У меня этой проблемы нет
Причем тут жрать, три килограмма, просто форму поддержать и прочее
СсылкаПожаловаться
Юлия 71 mmmВ ответ на Юлия 71 mmm
Юлия 71 mmm
У меня этой проблемы нет
Причем тут жрать, три килограмма, просто форму поддержать и прочее
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Три кг хочу убрать, убираются аэробикой
СсылкаПожаловаться
Юлия 71 mmm
Три кг хочу убрать, убираются аэробикой
СсылкаПожаловаться
История переписки3
"...возможно ли похудеть..."? И тут же - "...у меня этой проблемы нет..."!))) А три(!!) кг "убираются" за три дня, если ужин отдать врагу!)))
СсылкаПожаловаться
Юлия 71 mmm
Три кг хочу убрать, убираются аэробикой
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Эти метания +- три кг - норма жизни и сами сходят и приходят. У человека вообще вес колеблется. За зиму прилипли, за лето сойдут, т.к. летом травы больше начинают жевать.
СсылкаПожаловаться
Юлия 71 mmm
У меня этой проблемы нет
Причем тут жрать, три килограмма, просто форму поддержать и прочее
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Вы сами написали, что вам надо сбросить лишние кило и тут же пишите, что проблемы нет.
Вы, уж, определитесь.
СсылкаПожаловаться
Вы сами написали, что вам надо сбросить лишние кило и тут же пишите, что проблемы нет.
Вы, уж, определитесь.
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Где я написала , что мне надо сбросить лишние кило?
Я спросила функции йоги, про жрать или не жрать я сама решу, вы пишите по теме хотя бы

Я вижу у себя пару, тройку лишних кг, это не проблема, ну если вам такое проблема, ваше дело
СсылкаПожаловаться
Юлия 71 mmm
Где я написала , что мне надо сбросить лишние кило?
Я спросила функции йоги, про жрать или не жрать я сама решу, вы пишите по теме хотя бы

Я вижу у себя пару, тройку лишних кг, это не проблема, ну если вам такое проблема, ваше дело
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Где я написала , что мне надо сбросить лишние кило?

возможно ли похудеть с её помощью или только растяжка или еще что-то
СсылкаПожаловаться
Где я написала , что мне надо сбросить лишние кило?

возможно ли похудеть с её помощью или только растяжка или еще что-то
СсылкаПожаловаться
История переписки5
И? Ещё раз, Где написано , что Я хочу похудеть?

Для тех, кто в танке, я спрашиваю, что это такое, её функции?
СсылкаПожаловаться
Юлия 71 mmm
И? Ещё раз, Где написано , что Я хочу похудеть?

Для тех, кто в танке, я спрашиваю, что это такое, её функции?
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Изъясняйтесь по-русски, и будет всем счастье)
СсылкаПожаловаться
Изъясняйтесь по-русски, и будет всем счастье)
СсылкаПожаловаться
История переписки7
Читайте по-русски, учиться никогда не поздно
СсылкаПожаловаться
Юлия 71 mmm
Читайте по-русски, учиться никогда не поздно
СсылкаПожаловаться
История переписки8
Как написано, так и прочитано.
СсылкаПожаловаться
Юлия 71 mmm
Читайте по-русски, учиться никогда не поздно
СсылкаПожаловаться
История переписки8
У Вас какая цель? С йогой не похудеете без сисьемы питания. В инсте есть девушка Дарина (профиль ее легко найдете) она занимается силовой йогой (стойки и тп), по 5 чамов в день (иногда меньше(, у человнеа это образ жизни. И то после круассанчиков кг прилепают)) вообще йога-философия. Для физ-ры есть пилатесс)
СсылкаПожаловаться
Юлия 71 mmm
И? Ещё раз, Где написано , что Я хочу похудеть?

Для тех, кто в танке, я спрашиваю, что это такое, её функции?
СсылкаПожаловаться
История переписки6
У йоги несколько стилей. Активные и силовые могут быть использованы и под похудение просто потому что движение есть, иногда довольно активное, и не на диване время провел.
Куча направлений просто так сказать "гимнастика". Телу и мозгам хорошо, просто форму поддержать, гибкость развить, мышцы подтянуть и укрепить без рельефа, если сравнивать с теми же тренажерами. Под похудение не подходит, ну или эффект по принципу сократил время лежки на диване.
И когда вы идете, то вам надо с инструктором поговорить, что там за комплекс, на что направлен. Т.к. сейчас каждый тренер свое может любую чушь загнуть, во что сам свято уверовал.
СсылкаПожаловаться
Юлия 71 mmm
Где я написала , что мне надо сбросить лишние кило?
Я спросила функции йоги, про жрать или не жрать я сама решу, вы пишите по теме хотя бы

Я вижу у себя пару, тройку лишних кг, это не проблема, ну если вам такое проблема, ваше дело
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Вам йога для чего? Я хожу на занятия к преподавателю, если нет возможности - занимаюсь по зуму. Но на реальных занятиях преподаватель и мышцы проверит, и направит их правильно, и в нужную позу правильно уложит
СсылкаПожаловаться
Вам йога для чего? Я хожу на занятия к преподавателю, если нет возможности - занимаюсь по зуму. Но на реальных занятиях преподаватель и мышцы проверит, и направит их правильно, и в нужную позу правильно уложит
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Занимаюсь аэробикой, думала йогу добавить, спрашиваю поэтому для чего она и как

Вас поняла, что лучше с тренером
СсылкаПожаловаться
Татьяна Собольникова, 2 ребенка
А мне нравится сам процесс. На похудение не влияет - есть нужно меньше, но гибкость и сила в мышцах сохраняется дольше.
СсылкаПожаловаться
Приложение "йога", так и называется. Тётенька сидит в позе йога на красном фоне. Мне нравится, правда, одной тренировки мало, делаю две. Чувствую как кровь приливает во все части, устаю после нее.
СсылкаПожаловаться
Юлия 71 mmm
Может имя напишите тетегьки, много всего выходит
СсылкаПожаловаться
Юлия 71 mmm
Может имя напишите тетегьки, много всего выходит
СсылкаПожаловаться
Тётенька на красном фоне - это так выглядит иконка приложения в телефоне.
СсылкаПожаловаться
Тётенька на красном фоне - это так выглядит иконка приложения в телефоне.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Не пойму так
СсылкаПожаловаться
Юлия 71 mmm
Не пойму так
СсылкаПожаловаться
История переписки3
вот такое приложение ищите
СсылкаПожаловаться
Юлия 71 mmm
Не пойму так
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Вот такое у меня
СсылкаПожаловаться
12
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Подпишитесь на нас