Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
3 июля 2013, 12:51, Форум, Досуг, Спорт

Эллипсоид

Добрый день! Хочу купить себе данный тренажер, подскажите, у кого такой есть дома и какую модель посоветуйте?
После вторых родов поправилась сильно и давление скачет, говорят помогает.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
♥♥Царевна ЛЯ♥♥
купите, коль денег не жалко и лень ходить в спорт зал.
Пожаловаться
Людмила Потемкина
Если бы он был в нашем поселке, то ходила бы, да и с 4 месячным ребенком на руках не очень то и походиш.
Пожаловаться
Шизгара
я когда жила за городом просто бегала по вечерам.До сих пор помню запах поля и дороги.На фига вам тренажер.Или бабулек испугать боитесь проходящих.
Пожаловаться
Плюшенция.. лягушенция.., 1 ребенок
Сообщение от фанклубПсаки, 3 июля 2013 года в 13:12
я когда жила за городом просто бегала по вечерам.До сих пор помню запах поля и дороги.На фига вам тренажер.Или бабулек испугать боитесь проходящих.
 а бегали долго, много?
Пожаловаться
Шизгара
км 5.По вечерам.Помогало быть в тонусе.
Пожаловаться
красота неземная, 1 ребенок
не у всех есть время ходить в спортзал. есть мамы, которые с детьми безотлучно сидят из-за отсут бабушек. так что дома самое оно заниматься!!!!:angry:
Пожаловаться
красота неземная, 1 ребенок
у нас эллиптический тренажер дома. классно!!!! модель увы не помню. занимает много места, на сердце вред влияния не оказывает, дерзайте)))))
Пожаловаться
Людмила Потемкина
А вес реально помогает скинуть? Если заниматься на нем регулярно?
Пожаловаться
красота неземная, 1 ребенок
да, реально!!!! в день не меньше 30 мин, регулярно. укрепляет мышцы + сердце, считает калории котор сжигаете, на сердце вред нагрузки нет, вам с давлением подойдет. у нас даже сынуся занимается)))
Пожаловаться
Только я, 1 ребенок
а что это, не расскажете?))
Пожаловаться
красота неземная, 1 ребенок
посмотрите в инете эллиптический тренажер, это такие типа лыжи по эллипсу ездят

Пожаловаться
Только я, 1 ребенок
да, спасибо, уже глянула? А чем он настолько лучше других тренажеров? У меня, например, степпер. Думаю, что принцип примерно тот же. Но дикого восторга я от него не испытываю...
Пожаловаться
красота неземная, 1 ребенок
нагрузка на мышцы другая! степпер - шаги вверх вниз, а здесь др плоскость совсем. плюс руки работают, не сильно конечно но все-таки. как за лыжные  палки держишься
Пожаловаться
Крис-ка, 3 ребенка
+ этот тренажер не дает нагрузку на суставы)
Пожаловаться
красота неземная, 1 ребенок
дададада точно!!!
Пожаловаться
Галина Галина, 2 ребенка
смотря какой вес Вы хотите сбросить. Кг три от внезапных нагрузок - может быть. потом организм привыкнет и все.
А так вес скидывается  диетой . это процентов 80  в деле похудения.
Оптимально диета плюс физическая нагрузка.

А по поводу тренажера - посоветую сначала побегать по пол часа в день недели две. чтобы понять Вы будете на нем заниматься или нет. а то энтузиазм быстро может пройти:D

Вот у меня есть купила. месяца два занималась. Но не для меня это слишком монотонно. Сейчас занимаюсь фитнесом  по видео урокам и качаю пресс.

Теперь стоит вместо вешалки.

Может купите?;) 
Пожаловаться
Людмила Потемкина
Было бы с кем ребенка оставлять-бегала бы, в свое время после первых родов я сбросила 30 кг, бегая по 2 раза в день и соблюдая диету+зарядка, а сейчас, когда переехали, нет рядом бабушек, чтоб побыть с детем.
Пожаловаться
Галина Галина, 2 ребенка
Я это понимаю - у самой двое маленьких детей плюс я еще работаю. Заниматься приходиться утром  перед работой. 
Вечером качаю пресс  - когда детей спать уложу.

Но утром ой как трудно бывает себя поднять.

Просто я к тому. что покупать нужно если  уверенны. что будете бегать. Все таки это стоит денег, а потом будет стоять как  у меня.

Посмотрите может быть видео тренировки. - это будет бесплатно но тоже эффективно.

Я вот занимаюсь по таким урокам (выбрала на свой вкус интервальные тренировки - они считаются очень эффективными).   - мне нравится - не долго минут 20-30 но очень интенсивно. Добавляю к этому курсу пресс.

А просто бегать для  меня  очень монотонно. и поэтому я уже на 10 минуте выдыхаюсь и начинаю терять терпение )))
Но у всех все индивидуально
Пожаловаться
Строю планы
Цена вопроса?
Пожаловаться
Галина Галина, 2 ребенка
у меня не  дорогой покупала долларов за 200.
Пожаловаться
Строю планы
:):up:
Пожаловаться
красота неземная, 1 ребенок
покупали в 2007 году, стоил где-то около 8 тыс руб
Пожаловаться
Людмила Потемкина
А модель не подскажете?
Пожаловаться
красота неземная, 1 ребенок
вспомнила    torneo. посмотрите их сайт торнео ру
Пожаловаться
Людмила Потемкина
Спасибо!
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас