Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
1 сентября 2015, 07:55, Форум, Досуг, Спорт

хула-хуп (круг с шипами)

хула-хуп отзывы:) пишу со страницы мужа!хочу убрать живот и бока после родов( такая вещь как хула-хуп круг с  шариками со внутренней стороны! вопрос в чем:безопасно ли?есть ли эфект?в общем кто что думает)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Наташа
Покрутила я 2 дня, от ребер до попы был один большой синяк )))
Пожаловаться
Ляндрик-Тутуляндрик, 1 ребенок
Кручу, помогает. Только пояс купите, а то синяки будут.
Пожаловаться
Изя Эпштейн, 2 ребенка
Сообщение от Ляндрик-Тутуляндрик, 1 сентября 2015 года в 08:03
Кручу, помогает. Только пояс купите, а то синяки будут.
ох и врете

никогда, ни при каких обстоятельствах ,
обруч не поможет избавиться от боков и живота.
абсолютно бесполезное занятие - кручение обруча
Пожаловаться
Ляндрик-Тутуляндрик, 1 ребенок
Вам виднее))
Если жиром заплыло все, тогда наверное и не поможет никогда.
Пожаловаться
Изя Эпштейн, 2 ребенка
Сообщение от Ляндрик-Тутуляндрик, 1 сентября 2015 года в 10:20
Вам виднее))
Если жиром заплыло все, тогда наверное и не поможет никогда.
ну мож покажете свой результат?
Пожаловаться
Ляндрик-Тутуляндрик, 1 ребенок
Уже показывала.
Пожаловаться
Изя Эпштейн, 2 ребенка
Сообщение от Ляндрик-Тутуляндрик, 1 сентября 2015 года в 10:52
Уже показывала.
не видел)
а что сложно еще раз показать?
Пожаловаться
Инна, 2 ребенка
ерунда полная, лучше брать металлический обруч утяжеленный толку больше. Покупала я это хула-хуп потом сдала его, и купила обычный металлический обруч.


Пожаловаться
Сергей Кравцов
Сообщение от Инна, 1 сентября 2015 года в 08:04
ерунда полная, лучше брать металлический обруч утяжеленный толку больше. Покупала я это хула-хуп потом сдала его, и купила обычный металлический обруч.
он ведь пустотелый можно досыпать песка,крупы или еще чего для веса)
Пожаловаться
Инна, 2 ребенка
он растягивается как не понятно что, мне такое не нравится. Металлический меня волне устраивает. Не каждый обруч можно открыть, чтобы туда что-то насыпать.
Пожаловаться
Сообщение от Сергей Кравцов, 1 сентября 2015 года в 08:10
он ведь пустотелый можно досыпать песка,крупы или еще чего для веса)
На фига, я сильно извиняюсь, развлекаться с песком, если можно купить сразу металлический тяжелый! Если только совсем скучно. )))
Я купила металлический, но отделанный неопреном, вес полтора килограмма. И тяжелый, и эффективный, и синяков нет!
Пожаловаться
Flower bell, 2 ребенка
Вот моя приятельница, тоже крутит обычный, а я шипованый и у неё эффект заметней. Я, понимаю, что и от организма многое зависит, но она пробовала шипованный и всеже перешла на обычный металлический (причем не новомодный, а старенький, еще со школьных советских времен)
Пожаловаться
Инна, 2 ребенка
вот и я такой купила, раньше они не утяжеленные были, а сейчас можно сразу купить утяжеленный.
Пожаловаться
Ольга Фил, 2 ребенка
эффект есть, я кручу. но эффект наступит через месяц кручения по 20-30 минут в день. первую неделю, пока не пивыкните к хула хуп на талии будут синяки и крутить больно(у меня чувствительная кожа, синяки бывают всегда, если перерыв в упражнении больше пары недель)
Пожаловаться
-=Blondex=-, 1 ребенок
Я в прошлом году купила себе для начинающих...крутила недели две..не знаю связано ли с этим или нет,но я попала в больницу с почками..раньше у меня с ними проблем не было...теперь этот обруч стоит в уголке)
Пожаловаться
ZotovaZoya
Девочки, милые, когда вы поймете, что процесс похудения - химический процесс в организме! Бросьте уже искать чудо-пояса/халахупы/обертывания чтобы убрать лишнее. Наладьте питание, двигайтесь больше, займитесь спортом. Все до невозможности просто!
Пожаловаться
Натуся
Сообщение от ZotovaZoya, 1 сентября 2015 года в 08:50
Девочки, милые, когда вы поймете, что процесс - химический процесс в организме! Бросьте уже искать чудо-пояса/халахупы/обертывания чтобы убрать лишнее. Наладьте питание, двигайтесь больше, займитесь спортом. Все до невозможности просто!
золотые слова...
Пожаловаться
Сергей Кравцов
девочки, милые, когда вы поймете, что процесс похудения - химический процесс в организме! Бросьте уже искать чудо-пояса/халахупы/обертывания чтобы убрать лишнее. Наладьте питание, двигайтесь больше, займитесь спортом. Все до невозможности просто!


жирного не ем, сладкое вообще забыла что это такое,хлеб уже лет 6 не ем( кормлю грудью,зарядка с утра, ношу сына 10 кг на руках+ робота по дому( все равно я полненькая, а после родов висит живот и бока:( пока буду побывать кругом, а не поможет весной завяжу кормление перейду на таблетки и голодовку(
Пожаловаться
ZotovaZoya
Вот вы и будете вечно на этих качелях: диета - ...кг/диета закончилась - + ...кг. И опять вы будете садиться на всякие диеты. Это замкнутый круг! Все диеты дадут вам обратный эффект. Меняйте образ жизни. А то как вы описали свой рацион, и каким он у вас будет, то при таком подходе вы не только останетесь в прежних размерах, но еще и наберете!
Пожаловаться
Napoli
Обертывание - это пассивное лежание на кушетке.Как его можно сравнивать с обручем, когда все тело в движении, причем в достаточно активном. К тому же гимнастический обруч всегда был элементом спорта !!!!!!
Пожаловаться
ZotovaZoya

Иллюстрация вам в помощь!
Пожаловаться
Squidward
Я кручу, металлический, сверху чем-то резиновым покрыт, с выступами, весит то ли 2, то ли 2,5 кг. Но я его вместо разминки перед основными упражнениями кручу, а не вместо упражнений.
Пожаловаться
Гаечка Янгаечка, беременна 29 недель
пробовала такой у подруги. два раза крутанула и закричала от боли, потом синяки на спине и животе были, дома кручу обычный железный
Пожаловаться
Оксашкин, 2 ребенка
Чтобы убрать бока и живот хула-хуп - то что доктор прописал!!!!!!!
Правда первое время будут синяки, но это нужно перетерпеть. И будете вы стройняшка!!!!!! Реальные результаты видны уже после месяца регулярных занятий.
Пожаловаться
Кысь
Прилеплюсь к Вам.

То что живот можно убрать качая пресс или крутя обруч - миф. Живот уходит вместе с общей жировой массой. То есть, для начала надо изменить образ жизни и добавить в жизнь спорт. Например, очень действенно для убирания живота В ТОМ ЧИСЛЕ - кардио-тренировки.

То, что кому-то помог обруч - спорить не буду. Но скорее всего к этому обручу у этого кого-то были добавлены и другие компоненты.

Так же, могу предположить, что обруч популярен потому, что стимулирует кожный покров, увеличивая циркуляцию крови и помогая коже стать более упругой, что так необходимо после родов.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас