Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
13 сентября 2012, 13:06, Досуг, Спорт

девочки помогите советом-болит рука

Короче ситуация такова-после летнего отдыха решила я к тренажерам еще и шейпинг,благо руководитель клуба куда ходит дочь на танцы вняла нашим просьбам и теперь у нас идут параллельно занятия в разных залах
А теперь о проблеме-сходила я во вторник на шейпинг первый раз-все как и положено болит-с этим я как то смерилась ,Но дико болит правая рука -я ее поднять могу только не согнутую,согнуть вообще не могу,даже в локте согнуть больно-болят мышцы(((,НО и это не самое страшное -я не сплю почти что уже 2 ночь-мышца ноет дико -ее аж выкручивает-что с этим делать-я уже вечера боюсь(((
Может чем ее помазать чтоб отошла-и вообще что с рукой такое ???сегодня еще занятие-там конечно тренера спрошу что делать-но коллективный разум то круче ))))Девочки поможет кто поможет советом-я сегодня расчесывалась левой рукой и печатаю на работе тоже левой рукой-благо я левше переученная)))))
а как утром одевалась-лучше не вспоминать)))
Помогите советом-кто занимаеться спортом или шейпингом-что с рукой делать то


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Звезда Морская, 1 ребенок
занималась шейпигом...не было такого никогда. мож, в больничку?


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
да не -я чую что мышца прям как камень твердая-левая конечно болит рука в том же месте-но не до такой степени-блин я наверно перееусердствовала-привыкла на всю заниматься))надо наверно всетки только на тренажеры ходить там темп сам задаешь
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Звезда Морская, 1 ребенок
мож мазь какую-нить для мышц повтирать? спросите в аптеке
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
спрошу у тренера потом в аптеку заскочу после тренировки -спасибо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
poznavshaya, 1 ребенок
вы по моему и так перекачались
еще до шейпинга
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
бицепсы понравились?? я рада)))
а че не покачаться-там тааакие мальчики ходят а тренер вообще отпад смущает лишь то что младше меня чуток
не руки у меня чуток схуднули уже вот ноги как были блин по дурости молодости перекачены так и останутся -это мой единственный комплекс)))перекаченые ноги
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
poznavshaya, 1 ребенок
понравились? да я вообще в а***е в шоке
а вот вашему мужу видать не понравились..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
ооо че правда в таком восторге??? могу ноги сфотркать прислать !!!я рада что понравилось
муж кончился еще лет 10 назад -не переживайте так -я от него ушла , с тех пор предпочитаю мужчин редко но метко и только для кровати
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
poznavshaya, 1 ребенок
ноги не выдержу, ночь скоро...
а по линейке то не так давно вроде как ушел
вообще жаль вас, что мужики только для кровати...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
не ет я от любовника избавилась ))) от мужа уже давно избавилась
жалеть меня не надо-когда встречу прынца может еще на что сгодиться кроме постели-обязательно вас об этом извещу в первую очередь
приятных вам снов))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
poznavshaya, 1 ребенок
за сны спс конечно
чет вы ото всех так избавляетесь легко прям
как от собак...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
се ля ви-долго объяснять причины расставания с учетом того что с последним 9 лет почти провела вместе))) а муж был тряпкой и маменьким сынком-я в 18 лет не была готова стать мамочкой великовозрастному детенку
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
и не так уж и легко-люблю гада до сих пор-он знает что прийдет-вряд ли выгоню
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
poznavshaya, 1 ребенок
воооооот вот это приятно слышать
а то постель постель...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
таки люблю гада ))) и он это знает ,да и детки от него симпотные получаются)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
Жаль ножки очень даже ничего ,особенно если побрить))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Слэш , 1 ребенок
Отрубите ногу -рука сразу пройдет!))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
не ну про это способ я знаю-но на крайний случай берегу))))))))))если и сегодня не смогу спать-то пойду искать топор
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Слэш , 1 ребенок
Можно помазать чем нибудь согревающим
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Fermata, 2 ребенка
диклофенак-мазь, плюс компрессионный бинт
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
бинт какой???
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Fermata, 2 ребенка
Описание: Среднерастяжимый компрессионный моментально охлаждающий бинт. Применяется при спортивных и бытовых травмах, отеках, артритах, артрозах. Цвет - бирюзовый. Размер 6 см х 4 м, в упаковке - 1 шт.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
QuiBBler
Конечно лучше у профессионалов спросить...А вообще можно попробовать Дикуля, может Долобене, Долгит...Последний правда точно не помню от чего, я всем этим пользовалась, когда у меня проблемы со связками были.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
QuiBBler
И да, - не болейте!!=)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
ну вот сегодня спрошу-там как раз и бокс есть -может там тренер подскажет
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас