Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
9 января 2013, 10:05, Досуг, Спорт

А давайте вместе...

... с сегодняшнего дня начнём делать упражнения для похудения и упругости тела.Плюс пересматриваем питание. Многие умнички делают всё это сами, а некоторым не хватает пол-шажочка, чтобы начать. С пяток желающих я вчера насчитала, сегодня может ещё кто присоединится.
  Виды упражнений, количество подходов произвольное. Кто что и сколько осилит. Главное правило одно - НЕ ХАЛТУРИТЬ!!! Отчёт - через месяц с фотками До и ПОСЛЕ. А чтобы не хвастались худыми телесами трёхлетней давности - на обоих фото в правой руке держим чайный бокал с ложкой внутри.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ПозитиFF, 2 ребенка
Перекусим, и вперёд!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
так-с, кто хочет похудеть - брысь от стола с вкусняшками. дохлячки типа меня будут отъедаться
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ПозитиFF, 2 ребенка
Десерт не забудьте))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
я не ем сладкое)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ПозитиFF, 2 ребенка
Ну извиняйте тогда. Может вам салатик нарезать овощной?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
ну оывощной это некалорийно. давайте лучше из морских гадов с мяском, майонезом и хлебца побольше)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ПозитиFF, 2 ребенка
Блин, тема какая-то неправильная получается в плане сочетания темы с содержимым, ну да ладно, это вам
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
крутяяяяяяяк!!!!!!!!!!!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ПозитиFF, 2 ребенка
Маргоша, а вы горнолыжным спортом, случаем, не занимаетесь?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Quantum Satis
Маргоша альпинист или скалолаз, в турпоходы еще ходит, насколько я знаю )
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
не, случайно я ток альпинизмом. Стремно, конечно, жить рядом с горами и не уметь кататься на борде, но пока как-то ноги не доходили. Хотя на лыжах немного покататься могу
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ПозитиFF, 2 ребенка
Ясно, а то я про Домбай хотела расспросить, вдруг вы там были. А борд для меня... короче, не понимаю я, как это реально возможно, кататься с привязанной к ногам доске))) Хотя муж досочник.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
конечно, бывала. что вы хотели спросить? Я ток на лыжах не катаюсь и борде, а так до бер-ти раз в 2 недели туда моталась по работе и так просто отдохнуть. да и сейчас нет-нет могу сорваться
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ПозитиFF, 2 ребенка
Меня как раз сама горнолыжка и интересует:состояние трасс, погода, количество народа. Я понимаю, что всё это не постоянные показатели, но что-то среднее. СтОит ли ехать туда или лучше в Европу.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
я хоть и безумно люблю свою Родину вобще и малую Родину в частности, но все равно, конечно, же стоит поехать в Европу. Хотя, может я так говорю потому, что для меня Домбай - как в гости у подружке сходить - много хлопот не надо. А вобще, лучше чем Домбай Приэльбрусье. там больше возможностей для горнолыжного отдыха. Да и людей на один квадратный метр там поменьше будет, чем в Домбае. А вобще, и там и там сейчас хорошо. Снег выпал. До НГ его было катастрофически мало
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ПозитиFF, 2 ребенка
Спасибо! Значит, начнём оформлять загранки. Будем рассматривать Андорру, а пока осваиваем свой Урал.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
ооооо, Урал - моя мечта. Я думаю, что если по каким-то причинам заграницу не получится - не расстраивайтесь. В России много мест, где можно хорошо отдохнуть, тем более, там где горы
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ПозитиFF, 2 ребенка
Да я так понимаю, зажрались мы малость, живя в таком шикарном месте. Для нас 350 км до Завьялихи - далеко-о! А там, смотрю, московских машин до фига. Вот кому не близко.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
к нам тоже много едут из Москвы. Мальчик знакомый постоянно гостей из Волгограда  и Новгорода экскурсионит. Тоже не близкий свет. Хотя я их понимаю - я мечтаю увидеть Байкал. и прекрасно понимаю, что денег на самолет не будет и придется мне ехать 8 суток в поезде, но я согласна на это. А камчатка - это вобще, увидеть и умиреть
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ПозитиFF, 2 ребенка
Помечтаем вместе о Байкале))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
нереальная красота!!!! 
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фея.. с топором
тогда  схомячу)) ладно
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МарусЯ
Отошла уже. Могу холодильник перевезти, а то он так и манит вкусняшками гаденыш!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мАня
пошла взвесилась и решила не худеть)) праздники никак не повлияли на вес))фууух
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ПозитиFF, 2 ребенка
 По весу я тоже худая, а вот распределение веса подкачало. Мне бы мышцы подтянуть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас