Конные прогулки (верховая езда) и здоровье

Как в любом деле , есть абсолютные противопоказания, есть относительные, как я понимаю при езде на лошади, нагрузка на колени большая, с другой стороны- вы раз в год ездили наверное не сильно напряжно

А вы галопом все пять часов будете скакать?) если это прогулка,какая там нагрузка? Сидишь как мешок с картошкой и по сторонам глазеешь)

В вашем случае не вредно. Профессионалы в конном спорте страдают чаще спиной. А вы всего лишь любитель....

Я не профессионал, но мне кажется иам спина в основном страдает, позвоночник. А нога то что? Вы же не скачате все 6 часов, да и редко очень.

У меня мениск...не в курсе как верховая езда может усложнить, не мешает...что такое тромбоз не в курсе, у меня варикоз..тоже не мешает и противопоказаний нет...как мне сказал доктор, чулки с утра натянула и пошла катать на всё чем хочешь...если долго, если нет можно и без.

По молодости лет подрабатывала на конюшне, очень люблю и любила лошадей, но профессионально заниматься из за травмы не получилось. Водила любительские группы на пешие конные прогулки. От простой пешей вреда не будет, вы на рысь не переходите, а то колену только хуже можете сделать. Выберайте лошадок тяжеков, у них спина широкая и ход мягкий. И по возможности седло с высокой спиной. Из одежды брюки или легенды, на ноги кроссовки, лучше без шнурков во избежания цепляний. В открытой обуви, шортах у нас допуск был запрещен.

спасибо за советы, про последние два предложения сто плюсов, но почему то ну не хотят там где катаюсь объянять это новичкам

В кроссовки ездить нельзя. Обязательно обувь с невысоким каблуком.

По хорошему да, но мы сейчас ведём речь о любительском котании. Поэтому я написала о том, как допускалась у нас.

У вас так опускались потому что, это были покатушки, о которых собственно и ведет речь автор. И которые я не навижу, всеми фибрами. А любители занимаются с тренером, который их в седло сажает и учит азам обращения с лошадью и верховой езды. В последствии любители берут лошадь ,к примеру в аренду, более заядлые и имеющие возможность, свою приобретают .

Аня без обид, вы это говорите с точки зрения простого наездника, но вы понятие не имеете сколько стоит содержать конюшню. Сколько стоит вет. обслуживание, корма, сколько стоит амуниция вы мало себе это представляете. И да многие конюшни грешны таким вот прокатам, просто чтобы прокормить животных и запастись на зиму. А амуницию можно и подштопать :-)

Никаких обид. Как раз сколько стоит содержать конюшню, я хорошо представляю, вернее знаю. Конюшни бывают разные, вы сейчас о какой речь ведете? Вероятно о той где владелец набрал себе голов 10 и больше и использует их в хвост и гриву прикрываясь любовью к лошади и необходимостью содержать конюшню. Такие кстати сильно на ветобслуживание не заморачиваются, а амуницию можно по разному подштопать. Для таких ,это бизнес, а деньги, как говорится не пахнут.

Пахнут деньги или нет, мы не будет рассуждать на эту тему. Соглашусь, что есть честные, есть ни честные. Так к сожалению в любом направлении. Будь то конюшня или разведение котят, до полетов в космос.

Конечно не будем. Ибо это , каждый для себя сам решает. Вы ,как раз мне привели пример не честного решения проблемы, оправдать можно чем угодно и ценами на бензин, и не урожаем травы, в связи с плохой погодой, и неотвратимо грядущим повышением пенсионного возраста. Только суть не меняется. Страдают и гибнут животные, а люди на этом наживаются. Опять же все индивидуально, кто то честно пытается эти страдания компенсировать, а кто то выжимает последнее.

В то время и при тех обстоятельствах у нее другова варианта не было, потому что одними уроками верховой езды она бы не вытянула.

Да, я не имею ввиду никого конкретно. Кстати, если не тянешь, может не стоит и набирать большое количество. Как вариант денники сдавать можно. А вообще, у меня есть весьма печальный пример, крутого клуба в м.о и денники у них стоят прилично и Сдюшор при клубе. Только свои лошади и в кривой амуниции, и в прокате, и под детьми совершенно ничего не умеющими.

А как это повредит вашим коленям? Понятно, что на рыси вы уже держитесь коленями, а просто пешая прогулка - сидите себе в седле и все, максимум ноги в стремена.
Я со своим поврежденным мениском спокойно рысю.
Там нагрузка то больше на позвоночник идет, когда у меня дочь получает допуск к соревнованиям по конному спорту - именно к спине врачи придираются.
Одевайте какие-нибудь леггинсы и закрытую обувь.

наверное про мениск я еще переживаю, тк нога у меня не до конца "разработана", поэтому страшновато даже почему то на седло садиться, а упасть так вообще(((

Если будете шагом - ничего страшного. Не рысите, не сидите в "правильной посадке" ( пятка вниз, носок внутрь и коленями держишься), просто ноги в стремена и все.
Ну упасть да, я тоже боюсь, но все равно езжу. И бегаю, и прыгаю, и на велике катаюсь, и туфли на каблуке ношу))) Вообще чем меньше этим мениском заморачиваюсь - тем меньше с ним проблем.

хм.. у нас больше всего кардиолога боятся ))
видимо, во всех диспансерах по разному..

у моей сколиоз - задолбали к спине придираться.
И невролог из-за родовой травмы.

из за сколиоза? у меня тоже есть, вообще с кем я училась в школе каждый второй с таким диагнозом, тк как "крючки сидели за партой", я как то живу и точно жто к прротивопоазаниям бы не отнесла, может если профессионально заниматься и то, это же не компрессионый перелом позвоночка, не грыжи и тд

От конной прогулки никакого вреда не будет.
Большую часть времени у Вас все равно будет шаг, там колени никак не задействованы. А рысить можно на учебной рыси, там разгибания и сгибания как при строевой не будет. ну или полевая посадка. Лично мне с ревматоидным артритом даже при обострении на полевой посадке удобно.

и повредить спину коню (((
замечательный совет ((((((((

---

Тогда вообще не надо на коня залезать. А то, знаете ли, неправильная работа хоть на какой рыси будет вредить позвоночнику лошади.