Добрый день, подскажите что можно взять с собой на борт самолета детям 7 и 12 лет.

Я мужу верю

Так речь не о насыщении по факту, а о выбросы энергии за счет углеводов.
Я в дорогу беру йогурты в пакетиках, они сутки-двое выдерживают без холодильника, если не слишком жарко,конечно. И печенье/булочки в индивидуальном упаковке.

ну я не сильна в физиологии, но у фруктов невысокая калорийность и большое содержание сахара, поэтому как перекус они помогут только на очень короткое время

Поэтому они хорошо помогают бегунам, резко дают энергию.

Они не насыщают, а дают энергию углеводов. Если они со сливками или творогом, то чуть посытнее будут, но не сильно. Ну и желудок немного забивают и снимают острое чувство голода. Я тоже в машине и на работе держу их.

наверно, я одна от фруктов только еще больше есть хочу))

Я от яблок тоже хочу. Там ферменты заставляют желудочный сок вырабатываться сильнее. Поэтому только бананы какие-нибудь

а я ими наедаюсь. пара яблок заменяют прием пищи.

У меня дети такого же возраста, как и у автора. Пюрешки любим все. Просто они дороже чем фрукты, поэтому нет смысла их взрослым покупать. Но в дороге очень удобно. Съел, руки чистые, упаковку пустую закрыл и выбросил.

ну то же яблоко или банан можно съесть и упаковки нет. Но мне лично фрукты не еда, а десерт. А на голодный желудок только есть больше захочется от них. У кого-то, возможно, иначе

Перед тем как съесть яблоко, нужно встать с кресла, пойти в туалет помыть руки, потом бесить соседей своим чавканьем, ну и после опять же руки липкие, нужно салфетки))) пюрешку можно за минуту высосать. Она не испортится если не съешь сразу, не помнется в сумке с кучей других вещей. Занимает меньше места и легче. Я одна путешествую с детьми и вещами, тут каждая мелочь важна )))

может и так))

Им вполне наедаешься)

Сейчас есть фруктовые пюре и с творогом и с печеньем и со злаками на перекус самое оно.

может и есть. Я сто лет не инетересовалась детскими пюре)) мне б и в голову не пришло))

Моя дочь берет такие в школу) Те, что 6+ месяцев)))) Многие девочки берут. Про мальчиков не знаю, дочь не смотрит, что они едят)

Мой 16-летний сын не может пройти мимо пюрешек фрутто няни)).
Наверное в детстве надоел)).

Фрутоняня яблоко- персик со сливками обожаю )))

Я тоже про пюре сразу подумала...своим покупаю и сама иногда штучку другую съем...)))

Что то , что не портится на жаре, не плавится и не воняет. Яблоки,маленькие огурцы, маленькие перцы , помидоры черри, сыр бэбибел. В конце концов можно накормить детей до рейса и потом после.

За 3 с половиной часа от голода никто не умрет

3,5 часа это только перелёт, добавьте туда 2часа, за которые нужно быть в аэропорту, потом высадка и получение багажа. Даже на такой короткий перелёт уходит весь день. А в самолете так вообще всегда есть хочется, больше даже от скуки. Я всегда беру в самолёт что-то погрызть.

про скуку согласна. Но можно ж что-то съесть и перед полетом, пока в аэропорту тусишь. А в самолет взять печенье, булочки какие-то. Дети большие, ничего специфического и потерпеть могут если что

В большинстве аэропортов в зонах вылета есть кафе.

Я уже писала ниже по поводу кафе/ресторанов в аэропортах. Поэтому, на мой взгляд и опыт, выгоднее взять что-то самому.