Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
25 января 2014, 00:02, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Заинтриговал вас гороскоп похудения? :)

Нет ну вот зачем так? Ну не получается тексты вставлять, так дай уж другим это сделать, тем более уже начали. Зачем тему-то закрывать надо было? Не понимаю я.

Итак, для всех заинтригованных! Нашла я тот гороскоп. И про меня в точности совпало. Посему делюсь и с вами, раз у автора прошлой темы не получилось.)))


П.С. На комменты отвечать не буду, скоро спать убегаю. Всем доброй ночки!))
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ИрИшКа СчАсТлИвАя, 1 ребенок
Овен: «Вижу цель — не вижу препятствий!» 

Открывающие гороскоп «овечки» и по жизни стремятся быть первыми во всем, им нужно все и немедленно, и они всегда готовы «с пеной у рта» доказывать свою правоту. Казалось бы, присущие тебе неугомонность, напористость, вспыльчивость, безудержное любопытство и воистину баранье упрямство в достижении цели не дают лишним калориям никакого шанса испортить твою от природы стройную фигуру.

Однако… ты слишком уж свободолюбива и ненавидишь любые ограничения, в т. ч. и в еде.

Откуда килограммы растут? 

Овны едят когда угодно, где угодно и что угодно, устраивая в своей тарелке настоящую «сборную солянку». Даже будучи ну очень занятой (а по-другому у этих энерджайзеров и быть не может), ты никогда не упустишь возможности подкрепиться на ходу, не пропуская ни одного киоска с выпечкой и бутербродами. Другая беда — частые депрессии. А находя утешение в поглощении сладостей, трудно сохранить изящество форм.

АСТРО-ДИЕТА

Советовать тебе примкнуть к стройным рядам вегетарианцев так же бесполезно, как и заставлять подсчитывать каждую съеденную калорию. Да и вообще деятельным Овнам звезды не рекомендуют ограничивать себя в еде.

Просто будь по разборчивее с тем, что ты собираешься отправить в свой желудок.

Тебе жизненно необходимы протеины, содержащиеся в нежирном мясе, бобовых, рыбе (консервы не в счет!), орехах, всевозможные каши (особенно полезна гречневая) и овощи-фрукты (когда ты полна сил, налегай на зеленых представителей флоры, а почувствовав, что выдохлась, подзарядись «краснокожими»).

И не забывай о своей «травоядной» сущности: петрушка, укроп, шпинат, зеленый лук и черешки сельдерея обогатят твой организм необходимыми витаминами! Основной пищевой акцент делай не утром, а после полудня (однако это вовсе не означает, что можно наедаться на ночь!).

Не стоит возбуждать «огненную» нервную систему кофе и тем более горячительными напитками. А если все же надумаешь усесться на диету, откажись от любых монотонных (слишком скучно!) и экстремальных вариантов (да, ты способна выдержать даже полное голодание, однако от этого не будет пользы ни фигуре, ни здоровью в целом). Лучше попробуй модный ныне грейзинг с его частыми перекусами или практикуй разгрузочные дни (причем непременно по вторникам!).

АСТРО-ФИТНЕС

Спорт — главное лекарство для Овнов. Бокс (кикбоксинг), спринтерский бег, ударные виды аэробики, групповой сайклинг, зажигательный хип-хоп или латина помогут тебе избавиться от лишней агрессии и обрести не только идеальные формы, но и душевное равновесие.

При этом нагрузки должны постоянно возрастать: стоит «застрять» на каком-то уровне, и все старания пойдут насмарку, а с трудом потерянные сантиметры и килограммы тут же вернутся на круги своя.

АСТРО-СЕКРЕТ

Всем известно, что от массажа быстрее всего худеет… массажист. Вот и осваивай эту благодарную beauty-технику: Овен — единственный из знаков Зодиака, которому сам процесс принесет гораздо больше пользы, чем если бы массаж делали тебе. Дерзай!
Пожаловаться
Малахитовые очи
ну не знаю....я стройна,как кипарис:D:D
Пожаловаться
Aлина
Хороший гороскоп, во многом правдивый и советы дельные!!
Пожаловаться
Крысатуля , 2 ребенка
В одном точно не согласна - сколько знаю овнов - все они эстеты в отношении приема пищи. Им нужны красивые приборы, сама подача блюда тоже должна быть эстетична, продукты - только качественные. Так что то, что "Овны едят когда угодно, где угодно и что угодно, устраивая в своей тарелке настоящую «сборную солянку» - это неправда! Да и ларьки с фаст-фудом  - ниже их достоинства.
Пожаловаться
Джимулькина мама, 1 ребенок
мой отчим овен, и ему до эстета, как до луны 
Пожаловаться
Крысатуля , 2 ребенка
У меня  муж - ни за что  не сядет за небрежно накрытый стол и не будет есть плохо приготовленную пищу. И у подружки мама-овен такая же, плюс просто обожает красивую посуду. И зять наш - ест очень избирательно и  ценит эстетику.
Пожаловаться
Малахитовые очи
как все сложно...я бы повесилась:D:D
Пожаловаться
Крысатуля , 2 ребенка
Почему? Мне не сложно, даже приятно - я тоже люблю подавать блюдо не только вкусно, но и красиво.:)
Пожаловаться
Малахитовые очи
просто непривычно...я мужа пытаюсь научить немного аккуратности.Но на мой взгляд,если эта сама аккуратность зашкаливает,то меня она начинает давить.
Пожаловаться
Джимулькина мама, 1 ребенок
пешком
Пожаловаться
Галинка, 2 ребенка
немного не согласна, по крайней мере я о себе. я эстет, мне очень нравится красивая посуда, привлекательного вида блюда и дома я питаюсь исключительно красиво. НО стоит мне куда-то пойти и я просто не могу себе отказать от слоечки  сыром или шоколадки (да и не важно, хоть что-то но я должна съесть). и как с этим бороться, я не знаю. 
Пожаловаться
ИрИшКа СчАсТлИвАя, 1 ребенок
Телец: «Тише едешь — дальше будешь!»


Казалось бы, имея такой природный запас силы и прочности, как у Тельца, можно всю жизнь сгибать подковы и метать ядра, но… Характер и темперамент подопечных Венеры частенько этому мешает: слишком уж они склонны к застою, накапливанию, в т. ч. и лишнего веса…

Откуда килограммы растут?

Тельцы обожают вкусно поесть (причем в разряд вкусной часто попадает отнюдь не здоровая пища) и никогда не откладывают на ужин того, что можно съесть за обедом. Добавь к этому особую любовь к комфорту и диванному образу жизни (сумевший вытащить Тельца на утренний марш-бросок под моросящим дождем по праву заслуживает номинации в Книге рекордов Гиннеса), склонность заедать стрессы, а также замедленный от природы обмен веществ, и ты поймешь, почему среди представительниц этого знака Зодиака так много очаровательных пышек.

АСТРО-ДИЕТА

Запомни: ты сможешь избежать множества проблем со здоровьем, если будешь правильно питаться и вовремя говорить категорическое нет своей неукротимой тяге к сладостям. Твой организм нуждается в пище, богатой витамином А (говяжья, свиная, тресковая печень), поскольку он «отвечает» за обменные процессы. А вывести лишнюю воду (многие Тельцы склонны к отечности) помогут шпинат, листовая свекла, цветная и обычная капуста, лук, тыква, редис.

Из продуктов выбирай те, которые не требуют длительной обработки на плите. Если мясо, то непережаренное, если овощи, то сырые или приготовленные в пароварке. И никаких хрустящих корочек и жирных соусов!

Диет рожденные под этим созвездием терпеть не могут (голодный Телец становится злобным и сварливым). И не нужно! Гораздо большего (и главное — стабильного) результата можно достичь при помощи режима: питаться строго по часам, не есть тяжелой пищи до полудня, а ужинать за 6 часов до сна. Подобные правила производят поразительный эффект!

АСТРО-ФИТНЕС

Тебе нужны эффективные и в то же время спокойные тренинги. Попробуй ходьбу с отягощением, бодибилдинг, пилатес, йогу, а в завершение тренировки обязательно выполни стретчинг-комплекс. Постарайся поддерживать средний ритм занятий: не перетруждайся, но и не позволяй себе лишний раз схалтурить.

АСТРО-СЕКРЕТ

В постоянной войне с чувством голода поможет такое упражнение: встань перед открытой форточкой, ноги — на ширине плеч, руки — вверх, над головой — и сделай 10 очень глубоких вдохов. Аппетит как ветром сдует!
Пожаловаться
АмрА, 2 ребенка
блииин, и правда, совпало, какой день....месяц пытаюсь себя заставить не есть сладкое после 6 вечера, е-мае))))
Пожаловаться
ИрИшКа СчАсТлИвАя, 1 ребенок
это про меня. все в точности))
Пожаловаться
Барсумяка
Я жить буду у этой самой форточки :(:(:(
М спать будет некогда- за 6 часов кушать...печаль то какая...пойду заем шоколадкой ))))
Пожаловаться
Just Me (Просто Я), 4 ребенка
Один в один, особенно про заедание стрессов(((
Пожаловаться
Коза Драная, 2 ребенка
да-да, покушать я люблю:)
Пожаловаться
Крысатуля , 2 ребенка
Подружка моя - телец, сладкое на  дух не переносит. А вот йогой - занимается уже несколько лет, тут правильно!:)
Пожаловаться
Женя Владимировна я, 2 ребенка
:shock::shock::shock:Где гороскоп то?


Пожаловаться
Женя Владимировна я, 2 ребенка
Все, читаю. Нетерпеливая я :).
Пожаловаться
ИрИшКа СчАсТлИвАя, 1 ребенок
Близнецы: «Фигаро тут, Фигаро там!»


Очаровательные непоседы, умники и острословы, любимцы публики, в любой компании чувствующие себя как рыба в воде, для которых многолюдные вечеринки и модные тусовки (с непременным обилием вкусностей и морем коктейлей) — любимое место времяпровождения.

Откуда килограммы растут?

Всему виной безалаберность в питании, частые «перекусы» и отсутствие какой бы то ни было системы в этом вопросе. Не спасает даже фантастическая подвижность, присущая этому знаку.

Ведь даже поглощать пищу ты привыкла в режиме «быстро-быстро». Наверняка «великий и ужасный» фастфуд придуман именно шустрыми Близнецами! А еще «близняшки» ну оч-чень любознательны и обожают пробовать все новое. Ты любишь салатики (но никак не «простенькие», из квашеной капусты), всякую легкую «мешанинку», воздушные сладости. На твоей тарелке быстро образуется потрясающая эклектика. Не удивительно, что регулярно вкушая подобную «красоту», ты рискуешь превратиться в пухленькую неваляшку.

АСТРО-ДИЕТА

Тебе везет: специального «звездного» меню для Близнецов не существует и в принципе не может существовать — ты можешь есть все, что захочешь, главное — соблюдать меру. Никаких суровых запретов — уже хорошо!

А чтобы было еще лучше, позаботься о своей тонкой и ранимой нервной системе и иммунитете, отдавая предпочтение блюдам, содержащим кальций (молоко, йогурт, все та же «простенькая» капуста и листья репы), витамин С (цитрусовые, киви, зеленый лук, смородина) и хлорид калия (зеленый горошек, спаржа, свекла, морковь, цветная капуста).

Голодание и даже строгие диеты Близнецам категорически противопоказаны — рискуешь заполучить целый букет болезней. Чтобы не терять формы и в то же время не издеваться над своим организмом, попробуй как можно чаще менять свой рацион (ты же любишь разнообразие!). Избавиться от жирового «балласта» поможет дробное питание (6 раз в день по 200 ккал за прием).
Только не надо взвешиваться по 7 раз на дню — этим делу не поможешь!

АСТРО-ФИТНЕС

Твоя переменчивость и постоянная жажда новизны мешают выбрать «любимый» вид спорта. Перепробовав все виды тренировок — от степ-аэробики, волейбола, боди-пампа до боулинга и пейнтбола — ты остановишься на той, которую… посещает твоя подруга. Ведь хорошая компания для «близняшек» — самое главное.

АСТРО-СЕКРЕТ

Лучшее лекарство для неугомонных Близнецов — это полноценный сон. Как, ты до сих пор не в курсе, что отсутствие последнего неумолимо способствует присутствию лишних сантиметров на талии?! Спать 8 часов в сутки и ложиться не позже 22.00!
Пожаловаться
вот неправда про быстро- быстро.... я в семье самая медленноешка))) все уже чай пьют, а я с первым сижу.... но только потому, что мне некогда ложку в рот отправить.... он занят.... моей болтовней))))
про всякие фаст-фуды тоже неправда.... я лучше супчик сварю ...не могу жить без первого... если знаю, что день суматошный, в 7 утра наверну тарелку борща и поскакала... хотя обычно утро- это кофе и сигарета...
и всякие капустные салатику обожаю,  большую миску квашеной, с ароматным маслом, сахарком и черным хлебом....вкуся....)))
 а вот голодать мне категорически нельзя... я голодная злая как собака, могу и прибить ненароком)))
 и вроде я далекооо не пышечка...
Пожаловаться
***********
А я на оборот из породы "Васька слушает, да ест";)))) Болтаю мало, еду поглощаю мгновенно.
И капусту ненавижу просто в любом виде.
Пожаловаться
Цыбулинка Цыбулинка, 1 ребенок
Я тоже без первого не могу. В начале супружеской жизни муж удивлялся: нанесет вкусностей из магазина, а я бурчу, что есть нечего. Он: "Как нечего, полный холодильник", а я: "Борщ не сварила, значит, есть нечего".
Мне тоже с утра лучше влить в себя супчик, чем запихиваться сухомяткой. А идеальный завтрак - кофе, творог, банан и неспешность...
Но с моим спиногрызиком пока это нереально.
Пожаловаться
Крысатуля , 2 ребенка
Не знаю, правда ли про девочек- близнецов, но поведение моего брата во время еды описано абсолютно верно - все быстро-быстро в рот накидать - и  свободен.:)
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас