Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
17 декабря 2010, 12:00, Досуг, Обо всём на свете

всё. сдаюсь.

2 недели на диете и упражнениях - и минус 2 кг. и всё... вес застыл. а в зеркало по прежнему не взглянешь. не вернется животик прежний - кожа висит. и грудь тоже. Я СДАЮСЬ....


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Маруха, 1 ребенок
что за глупости-сдаюсь,за 2 нед 2 кг -это отличный результат!!!!
Пожаловаться
Кысинька , 3 ребенка
а внешне то не видно. да и поняла я что все равно все висеть будет )(((((((
Пожаловаться
Катя
так! рано сдаваться! стоять!
Пожаловаться
Катя
в неделю по 1 кг куда более достаточно! Медленней уходит, дольше не вернется. А за две недели упражнений, мало будет изменений. Не ставьте себе рамки за какое время и на сколько похудеть хотите.
К теплой весне время есть....в неделю по 1 кг, а за месяц уже 4, а за три месяца 12 кг....Понятно что хочется сразу и все...сама так хочу....но я решила не спеша....нарисовала себе график, раз в неделю в нем отмечаю вес (правда только 6/12 начала) , не спеша...но уходит. А на пример у меня перед месячными две недели может вес стоять..а потом сразу пару кило. А у вас всего две недели и два кило, это отлично))) Вот через две недели еще два кило...итого 4.)))) НЕ сдаваться! Я не разрешаю!
Пожаловаться
Кысинька , 3 ребенка
))))) так он встал.
Пожаловаться
Катя
он просто закрепляется, сто бы назад не вернуться. Закрепиться, и дальше чуток упадет)
Пожаловаться
Маруха, 1 ребенок
ерунда,мне тоже так казалось,ну не все сразу,но если уже есть результат,значит сила воли есть,а тогда все получится!!!!
Пожаловаться
Кысинька , 3 ребенка
а кожу то не вернуть.
Пожаловаться
Ёжжжж
Кожа у вас растягивалась 9 месяцев, неужели думаете, что за 2 недели обратно съежится? Все будет, только терпение!
Пожаловаться
Степашка, 1 ребенок
так кожа подтянется. Я когда на 20 кг похудела резко кожа заметно подвисла. Потом забеременела, родила, кожа еще и на пузе обвисла. Психовала, а сейчас кожа подтянулась и ничего нигде не висит, а когда вес немножко набрала так вообще кожа нормальная стала.
Просто коже надо гораздо больше времени для принятия новых размеров нежели жир согнать. Поэтому и рекомендуют худеть медленно. Кстати, по килограмму в неделю -это даже многовато, лучше вообще по пол кило.
А застыл вес потому что любой организм должен перестроиться к новому режиму. Вспомните, когда грудью начинаешь кормить у большинства женщин наступает момент когда молока значительно меньше становится. И если в это время бросить кормить, то молоко исчезнет совсем.
Так и у вас, кризис в организме, если бросите сейчас заниматься, то потеряете все, что достигли.
Пожаловаться
Маруха, 1 ребенок
ну понятно,что на место она вернется не сразу,но поверь опытному в этом человеку-похудеешь,главное желание!посмотри на меня,сейчас я вешу 55,а весила на 10 больше,во время родов набрала 25 кг!жуть,себя прям ненавидела,а еще бывший масла в огонь подливал,ну ничего,поверь я сейчас именно такая как на фото-стройная женщина 32 лет!
Пожаловаться
Сонечка, 2 ребенка
не будет висеть. Продолжай заниматься. Ты же молодая. Прикинь действительно висеть будет??? Грудь начинает восстанавливаться через год. Лично на себе проверила. Живот надо качать. 2 кг-замечательный результат.
Пожаловаться
Оля
ни в коем случае не сдавайтесь. Вы что. вы уже целые две недели держитесь. Меня максимум на два дня хватает. Потерпите еще немножко, просто результат не сразу видно
Пожаловаться
Ёжжжж
1. А что за диета?
2. Не бросайте упражнения, вы что! Начните массажик, крема для упругости - кожа подтянется и выправится.
Пожаловаться
Кысинька , 3 ребенка
утро-хлопья, обед - гречка, вечер - йогурт. делаю массаж и крема..
Пожаловаться
hasta siempre, comandante, 1 ребенок
Мяса добавь, а то действительно сорвешься. Отварная куриная грудка без кожи. Хотя бы пару раз в неделю.
Пожаловаться
Ёжжжж
Кысинька, не мучайте свой организм! То, что вы описали - не диета, а голодовка. Разработайте себе нормальное сбалансированное питание, иначе после диеты все вернется на круги своя. Кроме того, от такого голодания организм начинает накапливать запасы - он ж понимает, что кормить не будут.
Попробуйте просто убрать из рациона сладкое, белый хлеб, колбасы-сосиски-пельмени, майонез, кетчуп, ограничить картофель и макароны. Но обязательно - мясо, крупы, рыбу, творог нежирный, овощи и т.д. Суп без зажарки, готовить либо на пару, либо варить. На таком питании можно долго прожить, а не "продержаться". Ну, и конечно, спорт. Вы не так давно родили, так что все еще устаканится!
Мне, кстати, из упражнений очень нравится калланетика - мышцы подтянивает очень хорошо, и во всем теле гибкость и легкость, буквально после 1-2 занятий. Только одной заниматься тяжко, лучше в группе.
Так что удачи, не раскисать и не сдаваться!
Пожаловаться
Степашка, 1 ребенок
+100,
а если так сильно хочется поголодать, то можно раз в 1-2недели денек сидеть на кифирчике.
У меня подружка лопает все, естессно ограничивая сладкое и мучное, а раз в неделю на кефир - похудела за 2 месяца килограмма на 3, может больше. Главное, что она себя так лучше чувствует и выглядит замечательно.
Пожаловаться
Ёжжжж
вот-вот! а то наедятся одной травы, потом ходят замучанные, голодные и злые. А потом по врачам. Дети освенцима.
Пожаловаться
Степашка, 1 ребенок
гы-гы-гы.
Как говорит мой муж - лучше бы ты была толстой и доброй, чем худой и злой :)
Пожаловаться
Катя
да я бы на этом и двух дней не продержалась....
Пожаловаться
Сонечка, 2 ребенка
Садись на диету магги. Я на ней 7 кг оставила безвозвратно. Без мяса нельзя, Искорку поддерживаю. Оборачивайся плёнкой и бег на месте. Хотя бы по 10 мин 2 раза в день.
Пожаловаться
hasta siempre, comandante, 1 ребенок
Тут минимум полгода вкалывать надо))))) и про витаминки не забывать - В, С, Е. Они на эластичность кожи влияют в сторону улучшения. Не сдавайся, у тебя хорошие результаты. Возможно, еще месяца полтора улучшений не будет, это такой период сложный. Но это не значит, что организм не реагирует. Вперед - к МАЙСКОЙ фигуре дорога через ЯНВАРЬ лежит=)))))
Пожаловаться
Кысинька , 3 ребенка
спасибо, воодушевили))
Пожаловаться
hasta siempre, comandante, 1 ребенок
И чтоб без глупостей! Йопт... Гормоны еще не улеглись, а она уже сдаваться надумала...
Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас