Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Орбакайте заступилась за униженного сына
Певица считает его резкие ответы хейтерам обоснованными.
10 звезд, которые не стесняются кормить грудью на публике
Наталья Водянова, Тутта Ларсен, Пинк и другие знаменитости.
8 августа 2011, 10:13, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Всем худеющим=) Улыбнемся!

Здравствуйте девочки=) Как ваши дела? Знаю,что многие из форумчанок сидят на диетах, расскажите,как Вы худеете, какой изначальный вес,к чему стремитесь. Начну с себя: Мне 21 год,рост 170, до беременности я весила 83 кг( о ужас!!!) скажу сразу, для тех кто захочет сказать,что надо меньше жрать и тому подобное, я не жрала никогда,у меня проблемы со щитовидной железой, я долго лечилась, ну это лирики,факт в том что весила я огого!!! Сейчас я вешу 62 кг, после родов, я решила занять собой в плотную, кроме подлеченной щитовидки,все равно надо было сидеть на диете, и вот уже больше полугода я диечусь,конечно периодически срываюсь, трескаю вкусняшки. Я хочу в идеале весить 59 кг. Осталось 3 кг. Села на диету Ангела, на ней уже сидела, скинула хорошо, потом сидела на системе минус 60, тоже мне помогло, короче говоря,последний рывок!!!!Поддержим друг друга!!!!ну и конечно улыбнемся,все прекрасно, не много стимула, картинки в студию:
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Дарина, 1 ребенок
Пожаловаться
Анна Барамидзе
Пожаловаться
Inguz, 2 ребенка
хороша русалочка))
Пожаловаться
Дарина, 1 ребенок
Пожаловаться
Aella
моя любимая картинка )) а еще видела такую же с надписью "здесь газпром не поможет". как - то так ))
Пожаловаться
Добрая вРедьмочка, 1 ребенок
моя любимая картинка )) а еще видела такую же с надписью "здесь газпром не поможет". как - то так ))

Ахаха!Тока газоотводную трубу подключить...)))))))))))))))
Пожаловаться
Юлия, 1 ребенок
ахаха))
Пожаловаться
Леди Кармэн, 2 ребенка
вот эти все картинки на холодильник!!!
Пожаловаться
Дарина, 1 ребенок
Пожаловаться
Маркиза Ангелов
А что за диета Ангела?
Пожаловаться
Дарина, 1 ребенок
За 13 дней, а именно столько длится диета Ангела, можно сбросить 7- 8 кг лишнего веса. Как для белковой диеты, результат вполне пристойный.

Диета Ангела удобна тем, что не нужно голодать и считать калории.

Приблизительное меню диеты Ангела:

1-й день. Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: два яйца вкрутую, помидор и зеленый салат. Ужин: постная говядина, жаренная под прессом в небольшом количестве оливкового масла.

2-й день. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом и помидор. Ужин: суп.

3-й день. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом. Ужин: два яйца вкрутую с двумя ломтиками нежирной ветчины.

4-й день. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: яйцо, морковь, сыр. Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.

5-й день. Завтрак: тертая морковь с лимоном. Обед: рыба, жаренная под прессом и помидор. Ужин: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом.

6-й день. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат. Ужин: постная говядина, зеленый салат.

7-й день. Завтрак: чай без сахара. Обед: нежирное мясо, жаренное на вертеле, зеленый салат. Ужин: что хотите, но не много.

После, рацион повторить без 7-го дня, можно менять порядок выбранных дней.

Рекомендации диеты Ангела:

1. Пить во время диеты можно только воду (простую или негазированную минеральную);
2. Готовить и заправлять салаты оливковым маслом и не пить после еды примерно час;
3. Морковку можно заменить на помидор и наоборот;
4. Во время соблюдения диеты желательно заниматься зарядкой или аэробикой. СЕГОДНЯ ВТОРОЙ ДЕНЬ НА ДИЕТЕ,СКИНУЛА ЗА ДЕНЬ 2,5 КГ, ОЧЕНЬ МНОГО, ДУМАЮ ВОДА УШЛА.
Пожаловаться
Маркиза Ангелов
Прикольно, конечно. Практически голодовка. А нет ли опасности, что после прекращения диеты все вернется с торицей?
Пожаловаться
Дарина, 1 ребенок
я уже сидела на этой диете,не вернулась ни грамма, так как я не расслабляюсь, поддерживаю системой минус 60, чтобы не набирать.
Пожаловаться
Дарина, 1 ребенок
Пожаловаться
Мариш, 3 ребенка
поставила себе на рабочий стол)
Пожаловаться
Дарина, 1 ребенок
Пожаловаться
Крысиный хвостик
Ааааааааааааааааааа!!!!Хочу такой бутерброд))))
Пожаловаться
Буся, 1 ребенок
пошла поем ))
Пожаловаться
Дарина, 1 ребенок
приятного аппетита=))))
Пожаловаться
Добрая вРедьмочка, 1 ребенок
Прелесть какая!!!)))))))))))))
Пожаловаться
***Слеза ангела***, 1 ребенок
)))))))ЖруБик)
Пожаловаться
Добрая вРедьмочка, 1 ребенок
РжуБик...
Пожаловаться
*КаГГи-Карр*, 1 ребенок
))))))))))))))ахаххха жесть
Пожаловаться
Margaret Sweet, 1 ребенок
клаааасс)))
Пожаловаться
Inguz, 2 ребенка
прикольненько..
Пожаловаться
Подпишитесь на нас