Сразу так легко стало,все таки нужно отдыхать от белка и молочных жиров взрослому человеку,особенно за 35-40!Я и рождественский держала правда не до 7 го,а до нового года,в праздники новогодние тяжело держать,конечно!Пост пришел рано в этом году,морально не была готова.Вот хоть и с опозданием,но начну и до конца до 15 апреля.Для меня это не проблема,держу посты уже ,наверное,5 й год,может больше.По началу было тяжело ,первый!Там на рыбе периодически хотя б,организм перестраивался тяжело.Второй легче,третий вообще легко и без проблем.Я ем гречку,макароны,картофель,все овощи,грибы постоянно,их добавляю в каши и в макароны!Люблю чай со сливками до поста ,но перехожу на зеленый.Так от шоколада отвыкла в один из постов,так как заменяю курагой,финиками,изюмом ,черносливом и халвой.В общем для меня пост не трагедия,а просто заменить рацион другими продуктами.Еще обожаю в это время салат из капусты!А кто держит пост?Что на столе?И легко ли вам его держать?
И если вы действительно хотите счастья своим детям то от вас им нужна прежде всего любовь. Детям надо дать знания и нравственные ценности - это задача родителей. Но не забывайте, что у каждого человека свой пусть. Любовь не подчиняется законам.