Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
20 июня, 06:05, Форум, Досуг, Обо всём на свете

тренировки дома

Всем добрый день!
Решила снова подтянуть свою фигуру. Хочу больше времени уделить силовым тренировкам. Нашла тренера Юрий Спасокукоцкого. Не долго и интересно? Но хотелось бы услышать отзывы, кто занимался по его системе.
До этого занималась Джиллиан Майклс.
Может еще кого сможете порекомендовать. Заниматься могу только дома.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Гульнара, 1 ребенок
Расскажите, пожалуйста, как именно вы занимаетесь дома? По интернету? Скайп?
Пожаловаться
Торичка, 1 ребенок
я по инету занимаюсь. Просто ролики закачала. А так цены у него тоже есть и индивидуальные занятия на все тоже. Он и питание может составить и рекомендации дать. НО у меня лишних финансов нет. Я так.
Пожаловаться
Гульнара, 1 ребенок
Ааа понятно. Спасибо! А как вы ролики закачали? С ютуба я не умею ((((
Пожаловаться
Гульнара, 1 ребенок
Очень интересно, и стоимость тоже примерную скажите пожалуйста)
Пожаловаться
Мне очень очень очень сильно нравится sugarysixpack. У неё коротенькие , но очень эффективные тренировки. Если делать к ним планку, то совсем все отлично будет. Я тренировки смотрю в Инстаграм, но точно знаю, что она ведёт свой канал на ютуб
Пожаловаться
Торичка, 1 ребенок
спасибо)
Пожаловаться
Барсумяка
В ВК есть группа goodlooker: фитнес дома
Там выкладывают отличные тренировки. Много и разнообразно
Пожаловаться
Торичка, 1 ребенок
спасибо)
Пожаловаться
Белла @@@
Я включаю канал Живи и тренируюсь под телек. Обычно круговая тренировка или бодислим или Танцы в стиле Боливуд )
Пожаловаться
Альфа Самка, 1 ребенок
тоже люблю так делать)
Пожаловаться
Мария Иванова
А как Ваша нога? Вы уже приступили к тренировкам?
Пожаловаться
Торичка, 1 ребенок
силовые не сложно. А вот фитнес пока не для меня. Попробовала(((
Пожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас