Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
28 мая 2013, 11:58, Досуг, Обо всём на свете

Тренажер у вас дома??

Добрый день.:)
Ура!! Все что было на балконе, кресло на котором ни кто ни когда не сидит, банки 3х литровые ,вещи  в коробке про которую давно позабыли , полка кухонная в которой лежало все что жалко выбросить и давно не нужно. Все выбросили УРА.
Ремонт сделан на балконе очень здорово.
Принято решение,что белье вещать на балконе не имеет смысла, потому как давно пользуемся сущилкой.
Так что он теперь совсем пустой будет?
Дело в том,что на балконе у мужа был сделан как бы турник, у мужа больная спина и турник очень важен для него, для упражнений по утрам он на нем вытягивает позвоночник. 
Подумываем купить тренажер . Именно профессиональный тренажер для спины. Может у кого то есть? Конечно хотелось бы "убить" 2х зайцев, что б тренажером могли пользоваться и мы с дочкой .
Что посоветуете? 
А может это все же дурная идея с тренажером?  Какой тренажер у вас?

Один момент, тренажер в нашей семье не будет как вешалка для вещей или что то в том роде.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ромина жена
У меня велотренажер, а муж вообще тренажерный зал хочет) Кстати ,у меня со спиной проблемы как раз, велик помогает
Пожаловаться
*М А R Т А*, 3 ребенка
Правда что велотренажер , если не правильно крутить педали, накачивает ноги?
Пожаловаться
ромина жена
Наверно, если нагрузку большую ставить. У меня спина болит, поэтому я на минимуме кручу, ноги не накачивает, а вот попу и бедра быстро убирает, и спину хорошо укрепляет, я после года на велотренажере забыла, что такое боли в спине. Правда, крутить надо каждый день минут хотя бы по 15-20
Пожаловаться
*М А R Т А*, 3 ребенка
Если не секрет. От чего болела спина?
Пожаловаться
ромина жена
Не, не секрет. Антилистез 2-3 степени и букет с ним связанный, - артроз+сколиоз+остеохондроз)), не знаю скажет вам это что-то или нет)))
Пожаловаться
*М А R Т А*, 3 ребенка
У него тоже букет((. Смещение,грыжи и еще много всего(
Пожаловаться
ромина жена
А смещение какое - влево-вправо?
Пожаловаться
*М А R Т А*, 3 ребенка
Я здесь не хочу это обсуждать.
Могу в личку написать.
Пожаловаться
ромина жена
напишите, если не секрет
Пожаловаться
Леди Ольга
так же грыжа, поэтому дома профессиональная беговая дорожка, с кардиоизмерительными приборами (для мужа) хоть врачи и запрещают бегать, но от спины помогает лёгкий бег, или комбинированный 2,5 минуты бежишь, 2,5 минуты идёшь... правда надо раза 3 в неделю и не менее 35-40 минут... да и так мышцы подтягивает...
Пожаловаться
*М А R Т А*, 3 ребенка
Скажите, Вашему мужу предлагали операцию?
Пожаловаться
Леди Ольга
грыжа у меня, у мужа сердце, поэтому покупали для обоих, у меня не операбельная она... после аварии..
Пожаловаться
*М А R Т А*, 3 ребенка
Спасибо за ответ.
Нам врачи предлагают операцию, но не дают гарантий на хороший исход.
Конечно мы отказались. Но иногда сомневаюсь, может надо было согласится. Постоянные боли  в спине это очень тяжело.
Пожаловаться
Леди Ольга
мне дорожка реально помогала, один раз побегаешь, на два дня забываешь о боли... потом крестник мужа спалил мотор, был кошмар.. посоветовали жёсткий карсет, производства Японии.. купила, (очень дорого), год проходила, уже два месяца, как сняла, пока всё нормально... но они только женские.. на мужиков нешьют.. но это вещь.
Пожаловаться
*М А R Т А*, 3 ребенка
почему же нет мужских корсетов.
что за фирма?
Пожаловаться
Леди Ольга
фирму не скажу, там напрямую из Японии, вот мужских нет, хотела мужу.. не получилось
Пожаловаться
ромина жена
И еще есть двое знакомых мужчин, у них грыжа. Тоже говорят, что велик помогает. Правда, у них не тренажеры, а "нормальные" велосипеды))
Пожаловаться
Натусик Я, 3 ребенка
у моего грыжа,велик запретили строго -настрого
Пожаловаться
ромина жена
грыжа грыже рознь
Пожаловаться
УмнаяМаша
Я реабилитировала людей с межпоз.грыж. при правильном тренажере и технике это один из немногих безопасных и надежные нагрузок+ лечебный эффект!
Пожаловаться
*М А R Т А*, 3 ребенка
На велосипедах мы в теплое время года, каждые выходные катаемся.
:)
Пожаловаться
ромина жена
А я не умею)))) Меня муж трехколесным на ДР пугает))

Пожаловаться
*М А R Т А*, 3 ребенка
Ха ха. Здорово.
Вы педали будете крутить? Или он Вас в багажник посадит?)))
Пожаловаться
ромина жена
это не здорово, это мой кошмарик)))))) я педали крутить должна - лечебный эффект ведь)))
Пожаловаться
УмнаяМаша
Вы молодец..велик задействует мелкие стабилизационные мышцы..вот они на себя и берут хребетик и удерживают его!..Я тут было закинуло на пол годика..быстро боли вернулись :((!!
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас