Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
9 июня 2016, 19:22, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Суточная работа, что есть?

Планирую попробовать себя в работе 1-3, что брать из еды на сутки? 
Холодильник есть
Дома не завтракаю. Надо завтрак, обед, ужин и завтрак на  утро, а может и не надо 2й завтрак на утро, но перекусить надо перед дорогой домой. Я даже не представляю. 
Есть советы, идеи или примеры на личном опыте?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Елена
А столовой нет?
Пожаловаться
Витаминка
нет
Пожаловаться
Luka, 2 ребенка
смотря какие условия у вас на работе. у нас есть микроволновки,например,можно греть. но в адовый месяц эпидемии приходилось брать с собой то,что можно есть на ходу. спасалась фруктами,бутерами и йогуртами- творожками. а так берут у нас и суп , и второе,и компот))


Пожаловаться
Витаминка
микроволновка есть
Пожаловаться
Luka, 2 ребенка
а выйти и поесть вне работы можно?чтобы не тащить с собой много
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
если есть холодильник и наверное свч- то то что дома едите то и берите....
я работала сутками, но брала только ужин, на обед выходила в кафе да и магазин был рядом- всегда можно было выйти и купить плюшку к чаю на завтрак или кефир на ночь


Пожаловаться
Белла@@@, 1 ребенок
Я брала второе и печенье/яблоки. Обедала, но не ужинала, ночью чай пила с яблоком, не завтракала. А что за работа? Если энергозатрат много, то мой вариант, наверное, не подойдет
Пожаловаться
Джесс
Я брала яблоки, бутеры, иногда суп из пакета, что-то к чаю. Но я не могла есть на работе, как дома- не лезло.
Пожаловаться
Д@рьюшк@, 1 ребенок
Если есть микроволновка, то вообще не проблема, все тоже самое, что и дома


Пожаловаться
Ёжики тоже люди
Я работаю сутками. Обязательно беру первое - потом разогреваю в микроволновке, а вот второе - по настроению.Также беру кусочек сливочного масла, булочки,твёрдый или плавленный сыр. К чаю - печенюшки.
Пожаловаться
Акйондоз, 1 ребенок
Когда муж работал сутками, брал обычную еду из дома, в лоточках, в мире разогревал. Всегда на работе держал чай в пакетиках, сахар, конфетки какие-нибудь
Пожаловаться
Vavka ProstoVavka
всего и побольше! уж поверьте!!! сама по графику)) постоянно хочется что-то съесть.........
Пожаловаться
***позитиффф***, 1 ребенок
я кушала дома, брала обед и ужин. или просто делила на два раза одну порцию. Иногда любимый приносил мне добавку.


Пожаловаться
Совунья, 2 ребенка
Я совсем недавно хотела такую тему создать. Тоже буду по суткам работать. Может форум читает мои мысли :)
Мой муж давно работает сутками. Берет с собой и первое и второе, чай пьет много. К сожалению такой график ОЧЕНЬ сказался на его фигуре :( он теперь с очень большим животом и весом 125-130 кг :( Ест кстати мало, когда дома может и не обедать, да и ужинать по минимуму. Ест чаще всего на смене вечером и ночью (обед-ужин) поэтому фигура очень страдает :( Ну и малоподвижный образ жизни.
Теперь я тоже думаю как бы мне и есть разнообразно и правильно и особо не поправиться... Честно говоря баночек хотелось бы по минимуму брать из дому.


Пожаловаться
Витаминка
фрукты на перекус может спасут
я вот тоже думаю чем перекусывать, но не печеньки, нененне
Пожаловаться
Совунья, 2 ребенка
У меня самый ужас в том что на работу надо ехать 2 часа. И вставать мне надо в 4,30 утра. А приеду я на следующий день только домой к 11-12 часам дня.
Я сова в принципе , с утра есть особо не охота, но надо:(
Орешки еще на перекус можно, шоколад( только немного 2-3 дольки)
Пожаловаться
я брала много тушеной капусты (без мяса) и очень наедалась творогом с кофе (я тоже любитель чая и булок)
Пожаловаться
Леся, 1 ребенок
Если есть холодильник и микроволновка- можно брать что угодно. Я на работу беру все, что есть дома. Не беру только еду с чесноком или рыбу- сильный запах. А так что наготовила, то отложила в судочек.


Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
не знаю мне бы лезло только одно блюдо т е не суп и второе а просто суп или второе.да и меньше таскать же.просто побольше положить первого или второго


Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
Есть специальные контейнеры -ланчбоксы. Что угодно туда можно положить.
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
Пожаловаться
я обычно покупаю. но вот когда худела, брала из дома. Примерно так, Вы можете изменить в сторону калорийности.

1з булка+кофе (творожок)
полдник - салат
обед - второе мясное (супы не ем)
полдник - творог цельный и кофе
ужин второе
Пожаловаться
Изобретающая нежность, 1 ребенок
Купить хорошие герметичные контейнеры и можно брать что угодно, первые и вторые блюда.
Сама беру и мужикам пихаю только домашнее.
И для здоровья полезнее, и дешевле чем в столовках и магазинах.
Ну и учитываем личные пристрастия. Сын обязательно молоко берет, он им даже супы может запивать. А мужу салом надо догнаться, иначе он как и не евши))
Пожаловаться
Агния Беркут
Творог со сметаной,
салат, бутер с сыром, колбасой.
Сырники, холодец...
Вообще любое блюдо, которое Вам нравится холодными.
Плюс яблоки, бананы, апельсины и пр.
Пожаловаться
Галинка-Малинка
Я мужу готовлю всё то же что и дома. Что-то мясное-рыбное с гарниром, салат, иногда суп.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас