Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
21 февраля 2014, 20:29, Форум, Досуг, Обо всём на свете

SOS!!!!!

Девы давайте что-то делать....
мое тело никак ну никак не хочет сокращаться!
после вторых родов набрала 10 кг и усе приплыла, никак ну никак не могу прийти в форму!
С 5 февраля сижу на диете, на жесткой и что толку????? - 2 кг!!!!! и все!
Девы мои подскажите мне действенный способ сбросить вес! хотя бы к лету, не хочу я быть бегемотом на пляже! SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Тростинка
пяток заберу безвозмездно, т.е. даром
Пожаловаться
Anqely, 2 ребенка
я б с радостью!)
Пожаловаться
Тростинка
мне думается, это начало вашего похудения. еще скинете
Пожаловаться
Bachata
Я могу еще десяточку накинуть))) Надо?
Пожаловаться
Тростинка
нее, эт уж перебор :D
таким темпом следующая тема SOS моя будет.
Пожаловаться
Bachata
:):)
Эх, придется как-то самой избавляться...
Пожаловаться
HAHA...HIHI
возраст, вес, рост? какая диета?
Пожаловаться
Tanya Markina, 2 ребенка
За две недели - приличный результат, между прочим. Можно и помедленнее...
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Спортзал. И не жесткая диета, а нормальное питание на всю жизнь. Иначе навредите себе, да и вернется все тут же, как перестанете на диеты сидеть.


Пожаловаться
Мара , 2 ребенка
две недели, 2 кг, по-моему нормально, еще две недели, еще минус два-и втянитесь а потом март-апрель- май 3*4=минус 12  , что еще для счастья нужно? удачи, вобщем


Пожаловаться
Тэллиана
Гениальный совет из мультфильма про одуванчика - толстые щёки: чтобы похудеть надо больше двигаться и меньше есть,а чтобы поправиться надо больше есть и меньше двигаться.
Пожаловаться
ТипСи - хилая сестра Лачплесиса, 2 ребенка
+++
там такой одуван клёвый
Пожаловаться
Марина, 2 ребенка
Я что то тоже после вторых родов не сокращаюсь так и хожу 60 кг. Диеты не люблю. заниматься некогда. че делать?


Пожаловаться
Turanga Leela
мне бы свои кому отдать
Пожаловаться
Anqely, 2 ребенка
28л 164-77!!!!!:shock::shock::shock:
я отказалась от сладкого, мучного и жирного,в т.ч. жаренного
с утра ложка, реально одна ложка каши! часов в 11 яичко, в 14 что-то мясное или рыбное, тушеное с овощими тоже чуть-чуть, потом в 16 кусочек сыра, в 18 опять мяско или рыбка+овощи вечером кефир


Пожаловаться
Мара , 2 ребенка
это не жесткая:D:D:Dэто нормальная;)продолжайте в том же духе
Пожаловаться
Anqely, 2 ребенка
для меня это жесть, но сейчас уже легче намного уже привыкла меньше жрать, но вот про спорт все думаюи думаю, а надо делать, а не хочу! короч я лентяйка
Пожаловаться
Мара , 2 ребенка
я и говорю, за месяц привыкнете к такому питанию. продержитесь месяц, можете себя уговаривать-потом съем сразу целый торт,
а потом не захочется. 1 месяц, половину этого пути Вы уже прошли;)
Пожаловаться
Евгения Шапошникова, 1 ребенок
спорт обязательно, иначе медленно будете худеть, на велосипеде катайтесь, если у вас не зима как у нас) я тоже хочу худеть, я помню после 8 марта 2005 году, я села на диету кремлевскую, перед сном делала зарядку достаточно минут 15-20, в течение дня танцы, на велосипеде и так далее. за 5 месяцев скинула почти 25 кг, а сейчас снова набрала столько же( хочу снова похудеть, а пока не получается, с мужем как то все сложно, раньше одна жила. удачи вам:)
Пожаловаться
Юлия D7, 1 ребенок
И это вы называете жесткой диетой????Да я так последние семь лет питаюсь,и диетой не считаю.Продолжайте,к лету лишний вес уйдет.
Пожаловаться
Anqely, 2 ребенка
ой если б вы знали как тяжко было первые дни!
и сколько я ела до этого!
Пожаловаться
Юлия D7, 1 ребенок
Когда привыкнете так питаться,вам уже и не захочется есть больше,чем сейчас.Только творог не жирный обязательно добавьте,что бы ногти и волосы не испортились.
Пожаловаться
Anqely, 2 ребенка
да, я забыла про него написать иногда вместо сыра творогом балуюсь
Пожаловаться
Настя, 2 ребенка
Вот с утра можно таки нормальную порцию каши, но не больше 200 гр...Завтракать нужно хорошо....
Пожаловаться
HAHA...HIHI
продолжайте в том же духе) 2кг за первые 2 недели- хороший задел.
Вы грудью ещё кормите?
моему Тимошке 8 месяцев и 26 дней)))
за беременность +12. сейчас их нет.
кормлю ночью грудью. сразу старалась не есть сладкого и мучного и после 19-00.
я радовалась, когда за месяц теряла 2 кг.
до лета надеюсь ещё 3 кг скинуть)
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас