смузи
Девочки,кто любит и готовит смузи
знаю,рецетов 1000000000000000,какой ваш любимый,мой-манго 1/4.1/4 ананаса,1 апелъсин,3-5 клубничек,и лед-фруктовый
овощной зеленый3/4 зеленого яблока,1/4 лимона,кусочек джиджера,грамм 8=9 шпината,вода ,яблочный сок,можно льда
) слива-мандарин и еще что-то там. Ложку замороженного натурального йогурта добавляю, воду и льняное семя или овсяные хлопья