Шпинат

я там не написала, что специи для рыбы по вкусу добавить)

Для мужчин полезен шпинат... Ну, вы поняли А ещё там белка много. Мы его тоннами едим

Иногда делаю омлет со шпинатом.

Добавляю в салат в свежем виде.

я делаю рис со шпинатом (это про свежий, точнее слегка припущенный) и орехами. Просто как часть гарнира бывает тоже, суп из свежего шпината с перепелиным яйцом и ветчиной. Это то, что в голову пришло. Я его относительно часто использую.

вот про суп интересно))Надо запомнить)

ну на вид зелененький)))интересно как на вкус)

я бы на вашем месте сначала листья попробовала, а потом уже суп из них. Если не нравится, то насиловать себя не стоит, на мой взгляд. А листья буквально 2-3 минуты пожарить на сковородке - они опустятся, соли немного добавить и попробовать в качестве гарнира. А уж потом искать рецепты. 
Мой муж, например, всегда и везде найдет вкус лимона, если он там добавлен в любом виде, вот не нравится ему и все. Поэтому если сам шпинат не понравится, то хоть обготовься разных блюд, все-равно не пойдет. 

сегодня салат делала - вроде ничего - понравился)Свекровь купила этого шпината наверное килограмма 2...надо же с ним делать что-то))

из 2х кг в итоге немного получится вон а ля крем тоже советуют - со сливками, тоже вкусный

спасибо))попробую завтра на обед приготовить  

свежий в салате , пюре шпината со сливками , лазанья со шпинатом и грибами , омлет со шпинатом ...

 суп делаем...пиццу со шпинатом-грибами и мяском (или рыбой) каким-нибудь...подливку к вермишели(фарш жареный-лук-шпинат-сливки-соль-перец-чеснок)

Спасибо всем за интересные рецептики)

Использую только свежий в салатах, в другом виде не нравится. Покупаю постоянно, мужу тоже нравится, едим с удовольствием.

Я обожаю шпинат на пару с тёртым пармезаном..ммммммммммммммммммм, вкусняшка!!!

Салат из шпината и кедровых орехов запеканка из лосося и шпината люблю шпинат

Салат со шпинатом. Люблю его в свежем виде. Ну, или пирог со шпинатом можете испечь.

а я соус песто из шпината делаю

Говорят, что очень полезен, но много нельзя его употреблять. Способствует образованию песка, камней в почках. Людям с этой проблемой вообще не рекомендуют его кушать.

Мои дети любят, когда я в серединку тефтельки шпинат заворачиваю - что-то вроде круглых зраз получается.

пирог из шпината,вареники из шпината,омлет из шпината(в духовке и жаррен.)

фу гадость какая, не знала что столько поклонников сей продукт имеет.