Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
26 сентября 2013, 15:45, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Шестидневная диета

Сама не пробовала,но посоветовали двое,прошедших этот страшный путь... Забирайте рецепт, кому надо:DИ отпишите потом о результатах -кто сколько сбросил.
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

Итак 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и
кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится
нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше
организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

Альтернатива 8:00 кофе,чай 10:00 вареное яйцо 12:00
плавленный сырок с чаем 14:00 отварная куриная грудка,говядина,рыба 16:00
яблоко 18:00 вареное яйцо 20:00 стакан кефира,томатного сока.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Барсумяка
:up: вот люблю я всякую фигню на себе опробовать:( 
Пожаловаться
Лисёнkа, 2 ребенка
что ж ты так?:D
я на такой подвиг не готова,да и сбрасывать мне нечего,только набирать и корректировать))
Пожаловаться
Барсумяка
:D да что ни диета дурацкая, так я в первых рядах :) придется и эту еще пробовать теперь, раз уж прочитала :)
Пожаловаться
Лисёнkа, 2 ребенка
Расскажи потом
Пожаловаться
Барсумяка
Сообщение от Лисёнkа, 26 сентября 2013 года в 15:47
да и сбрасывать мне нечего,только набирать и корректировать))

:up: мне бы это далось проще ;)
Пожаловаться
Лисёнkа, 2 ребенка
гы..так набрать то надо в нужных местах, типа  впопе и сис*ках))) а там сложнее всего...
Пожаловаться
Барсумяка
Важней всего размеры попы, А все другое легко исправить с помощью ножааааа (с) :D
Пожаловаться
Лисёнkа, 2 ребенка
Ой,не готова я идти к хирургу)))
Пожаловаться
Барсумяка
А у меня это в планах после третьего :) пока просто мечтаю я
Пожаловаться
Лисёнkа, 2 ребенка
Сообщение от Барсумяка , 26 сентября 2013 года в 16:47
А у меня это в планах после третьего :) пока просто мечтаю я
Круто)) У меня пока кормила детей,был 4й. Кто видел, не верил,что моя родная кормящая))) были уверены,что к хирургу ходила. А потом тихо так в подростковый упругий 1й вернулись)))
Пожаловаться
Барсумяка
Сообщение от Лисёнkа, 26 сентября 2013 года в 16:48
Сообщение от Барсумяка , 26 сентября 2013 года в 16:47
в подростковый упругий 1й вернулись)))
Вот Это важно :up:
Пожаловаться
Лисёнkа, 2 ребенка
Сообщение от Барсумяка , 26 сентября 2013 года в 16:50
Сообщение от Лисёнkа, 26 сентября 2013 года в 16:48
Сообщение от Барсумяка , 26 сентября 2013 года в 16:47
в подростковый упругий 1й вернулись)))
Вот Это важно :up:
да-да,не висит ттт и красота))))
Пожаловаться
На что жалуемсо?
нормально так,с голоду точно не помрешь)
Пожаловаться
Олеся, 2 ребенка
на сколько солидные отвесики за 6 дней - то?
Пожаловаться
Лисёнkа, 2 ребенка
У одной минус 8кг, у второй минус 6кг. По объемам примерно по 4-6см минус - в талии и бедрах.
Пожаловаться
RomА
ой,че-то не верится.....интересно аж стало....попробую (хотя мне все это помогает как мортвому кадыло)...потом отпишусь...только яйца вареные не люблю:sick:....
Пожаловаться
Лисёнkа, 2 ребенка
так это альтернатива, когда первый способ уже не естся, вторым заменить можно)
Пожаловаться
RomА
так вроде и там, и сям яйца....не??:shock:
Пожаловаться
а у кого  8??
Пожаловаться
ЛАРИК
а потом начнете есть нормально и быстро все налипнет
Пожаловаться
Змеиная царевна, 1 ребенок
А эти кг они от какого веса начального ушли? Прямо чудеса какие-то. Может, вода лишняя ушла? Жир так быстро не тает (по себе сужу). :shock:
Пожаловаться
На что жалуемсо?
вода конечно,ну и ...прочие жидкости и вязкости)))
ну а того начинается любая диета,а потом следует "мой вес встал" ,потому как начинается затяжная борьба с САМИМ))))
Пожаловаться
Змеиная царевна, 1 ребенок
Вот, моему организму противопоказаны такие "недельные голодания" он потом жрет всё, что в зоне вытянутой конечности находится. :shock:
Пожаловаться
На что жалуемсо?
ну,по идее,потеряв энное кол-во килограмм,надо воодушевиться и  твердо идти к намеченному весу,а не ловить звезду и расслабляться)))). но кое что,я  поменяла бы в этой диете.самое начало -кофе на голодный желудок,уже не айс...
Пожаловаться
Змеиная царевна, 1 ребенок
Хм... вот как объяснить?..
Прошу прощения за вопрос... Вы курите? Или может быть, без сладкого жить не можете?
Вот я курила много лет, но бросила без проблем особых, силы воли хватило.
Но иногда бывают состояния голода, когда отказать себе в еде ну никак нельзя. Особенно - после таких вот "диет". Это как жажда сильная. Пока не попьешь - ни о чем другом думать не можешь. И так каждые 2 часа после еды. Жесть, короче.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас