Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Самая красивая фигура
Предлагаю вам проголосовать за идеальную фигуру.Для меня это Ким Кардашьян. Выставляйте фото тех знаменитостей, чью фигуру вы считаете красивой.
Тема закрытаТема скрыта
на ютубе было видео с таким названием, там просто ложишься на спину, руки вдоль тела, ноги на полу согнуты в коленях и поднимаешь бедра
мне такое упражнение нравится, но пружинка это или нет - точно не знаю
на ютубе было видео с таким названием, там просто ложишься на спину, руки вдоль тела, ноги на полу согнуты в коленях и поднимаешь бедра
мне такое упражнение нравится, но пружинка это или нет - точно не знаю
Оно классное это упражнение, а я про него забыла))
А сейчас - Здравствуй, Рубенс!!!)))
А как коленки убрать? У меня сбоку от коленок имеется жир. Причем ноги достаточно накачены, а эти места никак не поддаются