Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
8 марта 2011, 22:06, Досуг, Обо всём на свете

с завтрашнего дня начинаю бегать!!!

Блин, не получается сбавить лишние 10 кг.... а все потому, что МНОГО ЕМ сладкого и мучного! на спорт времени нет (работа и малыш). вот теперь решила по утрам бегать, авось что получится! завтра - первый день! подъем в 5 утра т !(пока муж дома) . терзают сомнения что смогу встать))тт говорят сначала тяжело, а потом легче. думаю может и есть меньше стану. а то ради чего тогда все эти жертвы)))тт а вы бегаете?

теперь вот ответов поначиталась и боюсь что брошу и вес вернется)) уже не уверена что хочу...


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я сегодня добрая
Так просто не покупайте мучное и сладкое. Это реально худит.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Valentinka
Так просто не покупайте мучное и сладкое. Это реально худит.

100 баллов!!!!Лучше вместо этого фруктов вкусных купить! Есть захотелось или пожевать чего-нить - яблочко или грушку заточить можно)))) Вреда ноль - пользы полно!
А к чаю сухофрукты! Вот например я очень люблю с финиками или инжиром!)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катько, 1 ребенок
Хах, самая лучшая диета: "Раз, два, три, больше бегай, меньше жри" :)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маша, 2 ребенка
А почему так рано?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
а потом муж на работу, я я с ребенком одна.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маша, 2 ребенка
А во сколько он уходит на работу?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
в 7. а встает в 6 - кушает, моется и т п
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маша, 2 ребенка
У меня сначала уходит минут до 30 мин. при медленном беге, если не меньше (я бегаю во дворе у нас маленький круглый парк) Начинаю с 2-х кругов, потом обратно домой. И так увеличиваю...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария, 1 ребенок
неподготовленному человеку вредно бегать ,лучше бассейн- аквааэробика и диета


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я сегодня добрая
Я знаю, что с утра нельзя бегать - резкая нагрузка на сердце. А вечером даже нужно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маша, 2 ребенка
а я читала, что перед сном нельзя себя загружать? Или всё-таки утром? И отец у меня утром бегает.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я сегодня добрая
Значит сколько врачей, столько и мнений. Тогда человек должен сам выбирать что ему комфортней.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маша, 2 ребенка
ну да, не знаешь кого слушать)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто Лена
я тоже про это слышала, утром организм еще спит
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Z-Osya
Просто диета- малыш мешает... а бегать-не мешает????


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
малыш мешаетт спорт. а диету мешает мой вечноголодный желудок.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Z-Osya
Уффф... Я прямо выдохнула... Ибо все, что неодушевленное-права голоса не имеет!!!!))))))))))))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Z-Osya
а меня спорт привлекает именно вечером... ну такая конституция у меня((((((((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маша, 2 ребенка
бегать не вредно, но надо начинать с малого...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Заморская
))) У меня папа при моих таких заявлениях всегда спрашивает на каком боку я побегу)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
MADONNA
axaxaxa))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я сегодня добрая
Ахаха))) Я мужа так буду теперь спрашивать. Он каждый раз когда собирается начать бегать покупает новые кроссовки. Потом один день с утра пробежит метров пятьсот возле школы, а на другой забывает, что хотел бегать.)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маша, 2 ребенка
Я тоже скоро начну бегать. У меня зимой передышка, а весной плеер в уши и на пробежку))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марина, 2 ребенка
Мне проще летом бегать рано светлеет,тепло, надел спортивный костюм и вперёд,а сейчас много одевать.неохота вставать и т д(


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я сегодня добрая
И скользко.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас