Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
29 ноября 2013, 00:06, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Просто захотелось показать

Очень бы хотелось остаться такой бодрой в их возрасте:up::up::up::)

Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
***Адвайта***
Класс:up:Молодцы
Пожаловаться
Лисуля-Хитруля❤
Невероятно гибкий позвоночник и грудная клетка у Айенгара
Пожаловаться
***Адвайта***
И не говори.
Пожаловаться
***Адвайта***
Молодцы, конечно.
Пожаловаться
***Адвайта***
Мы умеем это в свои годы и то не все, а в их годы....Надеюсь буду такой же, не обленюсь:)
Пожаловаться
Лисуля-Хитруля❤
Да вообще:up:
Пожаловаться
***Адвайта***
:)
Пожаловаться
Елена Модестова зам. по донорам, 1 ребенок
Лисуля,
сделала новую тему в Донорстве, можете закрепить?
Пожаловаться
Елка, 3 ребенка
огооо,я так наверно уже никогда не научусь.....:up:


Пожаловаться
Лисуля-Хитруля❤
Ну, я научилась. Поза с 1 фото тяжеловато, но уже получается. Так что  только время и желание:):up:
Пожаловаться
Елка, 3 ребенка
желание есть,лень впереди меня бежит:D
Пожаловаться
Лисуля-Хитруля❤
Аналогично. Боремся
Пожаловаться
Сулико
Сообщение от Лисуля-Хитруля, 29 ноября 2013 года в 00:09
Ну, я научилась. Поза с 1 фото тяжеловато, но уже получается. 
:shock::shock: ничего себе...какая молодец:up::up:
Пожаловаться
Лисуля-Хитруля❤
Спасибо)
Пожаловаться
VIK
Сообщение от Лисуля-Хитруля, 29 ноября 2013 года в 00:09
Ну, я научилась. Поза с 1 фото тяжеловато, но уже получается. Так что  только время и желание:):up:
У тебя получается поза 1???? Молодец
Пожаловаться
Лисуля-Хитруля❤
Получается, на пару секунд:D:shock:, равновесие сложно с прямыми ногами держать. Вариации попроще, с ногами набок или согнутыми хорошо и долго держать научилась.
Пожаловаться
VIK
Ну ты и даешь!!!! Меня тоже отправляют доктора на йогу , но для меня стоять как ты говоришь в статичной позе... хуже некуда
Пожаловаться
Лисуля-Хитруля❤
Напрягает конечно, борьба с собой. Но мне это как раз и нравится.
Если хочется динамичности, то можно аштанга йога попробовать или аштанга виньяса. 
Мне ближе более классическая Айенгара
Пожаловаться
VIK
Какие ты умные вещи говоришь:up:
Пожаловаться
MYRKA, 1 ребенок
Класс!  Это сколько надо тренироваться, чтобы вот так...
Пожаловаться
Лисуля-Хитруля❤
Да бог знает, каждому по своему. Мне как показали - сразу получилось.  Кто то в группе до сих пор никак. А у меня свои 
неподдающиеся асаны есть
Пожаловаться
MYRKA, 1 ребенок
Ну видимо все еще от начальной физ.подготовки зависит. У меня вот за время беременности вообще все мышцы атрофировались по-моему, теперь ооочень плохо все получается, раньше легче было
Пожаловаться
Лисуля-Хитруля❤
И это тоже и индивидуальные особенности тела и характера. Но со временем все поддается;)
Пожаловаться
Гузель, 1 ребенок
хотелось бы просто дожить до таких лет, так я уже не загнусь))
Пожаловаться
Лисуля-Хитруля❤
Можно научиться;)
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас