Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
23 ноября 2010, 08:42, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Про диету

Девочки, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, кто сидел на кефире? Сколько дней? Какие результаты?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Гуля
эх... я пока только мечтаю об этом. А вот организм категоричесмки против) Жрать все время просит))))))))
Пожаловаться
Алина Мотыгуллина, 2 ребенка
да нуууу не надо... Вам-то зачем? по-моему у Вас все в порядке, да и зима не время для диет.
Пожаловаться
Мама двоих детишек, 2 ребенка
Вы знаете, я позавчера одела джинсы, которые летом мне были хороши, они у меня треснули на заднице.
Пожаловаться
Алина Мотыгуллина, 2 ребенка
Я это отписала Гуле)) Вас - то я не видела))) а кефирная диета - это временное))) Свое видение я изложила отдельным комментом)))
Пожаловаться
Angel
я сейчас сижу,только на другой диете,ну просто кушаю по расписанию
Пожаловаться
ирина, 1 ребенок
Поделитесь, очень надо жирок разогнать!!!!
Пожаловаться
Angel
если хотите я вам на личку отправлю.Надо сидеть 1 месяц! Согласны?
Пожаловаться
ирина, 1 ребенок
Конечно!
Пожаловаться
Мама двоих детишек, 2 ребенка
А мне скиньте, пожалуйста.
Пожаловаться
.
пожалуйста и мне скиньте!!!
Пожаловаться
Элечка
Лучше б не вспоминала этот день ))))
Врач посадила на разгрузочный день: 1 литр кефира и пол кг творога - скинула за 1 день 1,5 кг ...


Пожаловаться
Луна, 1 ребенок
я сидела на кефире.я за день могла потерять 1-2 кг, а моя подруга за неделю с таким же результатом. я например, делаю просто один разгрузочный день, на кефире, где то раз в 5-7 дней. а лучше всего, конечно, спорт
Пожаловаться
Мама двоих детишек, 2 ребенка
Я со вчерашнего дня пью кефир, еще кручу обруч по 40 мин. и приседаю.
Пожаловаться
Луна, 1 ребенок
не стоит увлекаться, максимум несколько дней на кефире. потом повторите. а упражнения делайте ежедневно. и скоро буду результаты))))
Пожаловаться
Мама двоих детишек, 2 ребенка
Я хочу денечка три посидеть, занимаюсь каждый день.
Пожаловаться
ЯНА, 1 ребенок
А для меня кефирная диета - сущий кошмар (попробовала однажды насмотревшись на Долину...))) во-первых, ненавижу вкус кефира, во-вторых - у меня от него начинается ужасное бурление в животе, а в-третьих, мне после него хотелось съесть слона, (у меня вне этой диеты не возникало ТАКОГО ЖОРА как после кефира)))))) Так что каждому своё:)


Пожаловаться
Снежана, 2 ребенка
а на кефире с жирностью 2,5% можно?
Пожаловаться
Мама двоих детишек, 2 ребенка
Мне кажется, сто можно, ведь в нем и так мало каллорий.
Пожаловаться
Aleksa, 1 ребенок
У меня вообще не получилось выдержать даже один день на кефире. К вечеру разболелся желудок, пришлось бульончик попить. Так что это все очень индивидуально.
Пожаловаться
Татьяна
Лучше один раз в неделю, не больше, а то организм может дать сбой!


Пожаловаться
ДенОл, 1 ребенок
а я третий день на вынужденной диете-фасолевой. гыгы)))Приготовила лобио, а мужу не понравилось, вот третий день сама доедаю, что интересно, 0,5 кг за три дня скинула



Пожаловаться
Алина Мотыгуллина, 2 ребенка
я вот раньше тоже, что только не пробовала, вернее как только не издевалась над организмом! Сейчас я пришла к более -менее здоровому питанию, пересмотрела свое меню))) никакой колбасы (только иногда, очень редко), всяких булочек, соленостей и т.д. Я ем супы, овощи, фрукты, орехи, йогурты, после 6 почти не ем) ах да и мясо, мясо обязательно)
Пожаловаться
Мама двоих детишек, 2 ребенка
Правильное питание, очень долгий процесс похудения. А мне хочется побыстрей скинуть, а потом уже переходить на правильное питание, что бы закрепить и поддержать результат.
Пожаловаться
Алина Мотыгуллина, 2 ребенка
в таком случае хороша сельдереевая диета. попробую порыть то, что я пробовала, для меня лучше, чем кефирная!
Пожаловаться
Мама двоих детишек, 2 ребенка
Я не люблю сельдерей.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас