Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
6 июня 2013, 19:46, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Привычка есть на ночь.

Всем здравствуйте. Постоянно наедаюсь на ночь. Ничего с собой поделать не могу, даже если я плотно позавтракаю и пообедаю, все равно большая часть пищи приходится на вечернее время. Наверное глупо, я понимаю что я взрослый человек и никто меня есть не заставляет, но вот как то так получается... Лишнего веса у меня нет, при росте 168 см вешу 57 кг. Очень мне это мешает, засыпать на полный желудок. Девочки, может есть у вас каки то весомые аргументы или что там еще может мативировать отказ от еды в вечернее время. Может кто то как я, борется с плохой привычкой. Что Вам помогает?
Спасибо всем за советы и комментарии.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Лола.
когда хочу есть пью кефир.
Пожаловаться
Перчик, 2 ребенка
может повесить плакат жирдяйки на холодильник?


Пожаловаться
Biruza
зеркало))
Пожаловаться
Перчик, 2 ребенка
:D:D:D
Пожаловаться
ФиХваМ, 3 ребенка
Скотч на рот :D
а если не мешает весу , то , лопайте на здоровье :up:
Пожаловаться
sapphire
весу не мешает, общему самочувствию мешает.
Пожаловаться
ФиХваМ, 3 ребенка
нуууу, тогда сознательность включайте :Dи наносите по ней удар!!!!
Пожаловаться
ЗлойЗайка
Ню ты и агрессор! ))) :D;)
Пожаловаться
ФиХваМ, 3 ребенка
я за справедливость :up::D
Пожаловаться
ЗлойЗайка
Пожаловаться
ФиХваМ, 3 ребенка
9 1 1 :D
Пожаловаться
ЗлойЗайка
Сообщение от Фигушка, 6 июня 2013 года в 20:31
9 1 1 :D
Тсссс! Это ж мой домашний!!! :shock: Откуда знаешь???



Пожаловаться
♥ Красивая мама ♥, 1 ребенок
классная идея :up::D:D:D
Пожаловаться
Катюша, 3 ребенка
Я не знаю.:shock:
Тоже ем на ночь:shock:
Пожаловаться
МоРяЧкА, 1 ребенок
Я тоже на ночь ем))мне сложно уснуть голодной))
Пожаловаться
Стрекоза, 2 ребенка
Поесть в шесть, а когда снова захочется - бегом ложиться спать. 
Я себя первые две недели заставляла не есть на ночь только силой воли, а потом как-то один раз слопала что-то перед сном, так меня так тошнило и мутило потом, что навсегда расхотелось. Организм привык и все - больше не принимает еду на ночь глядя.


Пожаловаться
sapphire
Попробую потерпеть несколько дней, может тоже привыкну.
Пожаловаться
Smart is the new Sexy, 1 ребенок
весомая причина - организм всю ночь работает, переваривает, в результате у Вас будет усталый , невыспавшийся вид? :))
Пожаловаться
sapphire
Вот он у меня такой и есть, вид, усталый и не выспавшийся.... Надо как то пересилить себя...
Пожаловаться
Smart is the new Sexy, 1 ребенок
для начала найдите замену - не реклама, но хлопья Фитнес например...потом постепенно отодвигайте время приема пищи на пораньше....и все получится
Пожаловаться
300799
у меня аргументов нет.... первый раз ем в 4 дня. обедаю. второй раз в 2-3 ночи. ужинаю. засыпаю прекрасно. вес-полтинник. рост 172
Пожаловаться
Smart is the new Sexy, 1 ребенок
всем бы так :( :up:
Пожаловаться
Принцесса на Горошине, 2 ребенка
тратьте каллории - занимайтесь сэксом:D:D:D
Пожаловаться
два хомячка пара
хочешь есть, съешь яблоко. если не хочешь яблоко, значит ты не хочешь есть:D


Пожаловаться
Принцесса на Горошине, 2 ребенка
в серьез - пейте воду комнатной темп, многаааа, пару стаканов, притупляет аппетит. Надо перебороть тенденцию, дней 5 повоевать с собой, потом войдет в норму
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас