Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
16 апреля 2015, 18:32, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Посоветуйте, пожалуйста!!!

Девочки! Кто-нибудь страдает бессонницей? Я уже замучалась , ничего не помогает, кроме снотворного, конечно.
Начинать пить снотворное не хочется, как-то, да его, наверное, и нельзя купить без рецепта.
А как вы справляетесь с этой проблемой, если она есть?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Хеленка, 1 ребенок
саше из лаванды под подушку
Пожаловаться
Светлана Бурко
Базилик тоже подойдет для этой цели
Пожаловаться
АдвАкат!!, 1 ребенок
В компе торчала и книжки читала. Никак не справлялась.
Пожаловаться
юлька красотулька
перестала спать днем и до обеда... встаю в 7 утра.. в 22 ч. меня просто вырубает


Пожаловаться
ПовтАрюшка Хрюшка
И так рано встаю (((
Пожаловаться
--- Солнечный ветер ---, 2 ребенка
вот да! тож самое
Пожаловаться
darya darya, 1 ребенок
пью глицин. Мне помогает. но его курсом надо пить.
Пожаловаться
ПовтАрюшка Хрюшка
Вот попробую, пожалуй. Это же не снотворное?
Пожаловаться
darya darya, 1 ребенок
нет, это типа валерьянки.
Пожаловаться
Бегущая по граблям, 2 ребенка
Инстаграм смотрю. Потом так и вырубаюсь с телефоном в руке.
Пожаловаться
Даниэль, 2 ребенка
Аудиокнига в помощь:up:


Пожаловаться
Luka, 2 ребенка
Никак не справляюсь. Жду , когда "сонная ночь" придет


Пожаловаться
ПовтАрюшка Хрюшка
Мы коллеги)))
Пожаловаться
Юлька Юльковна
Мелатонин.
Пожаловаться
ПовтАрюшка Хрюшка
Спасибо! Не слышала раньше. Почитаю про него. Это снотворное или нет?
Пожаловаться
Юлька Юльковна
Это гормон сна )))
Пожаловаться
Vera Kovarski, 1 ребенок
А просто горячее молоко (не кипяток конечно), минут за 20 до сна. Можно с медом.
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
:up: мы такие покупаем- там и валериана, и мелисса и мелатонин
Пожаловаться
ПовтАрюшка Хрюшка
Спасибо!
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
у вас только этикетка на русском будет )
Пожаловаться
Крольчиха
Проверить комнату и прогулку перед сном+ молочко или кефир чик перед сном ( что-нибудь молочное). И позитивные мысли , мечты о прекрасном при засыпание))))
Пожаловаться
ПовтАрюшка Хрюшка
К сожалению, всё это уже давно не работает у меня(((
Пожаловаться
)))))))))))))))
Причину выяснить
Пожаловаться
Евгешка, 2 ребенка
Спорт, вечерние прогулки и на ночь Валерьянка или пустырник.


Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
персен ночной стал продаватся. не пробовала но он без рецепта вроде


Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас