Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Посоветуйте хорошие витамины?
Всем доброго времени суток. Ситуация у меня такая... Последние полгода задолбала молочница, просто сил нет её лечить, даже когда половой покой она может вылезти! Сама по себе. Антибиотики и т.д. не пью, да и вообще ничего не пью... Все врачи хором твердят, что это низкий иммунитет, но не один, бл***, не может сказать какие витамины принемать для повышения иммунитета. Спрашивала, говорят :"Выберите в аптеке". Врачи...
В общем, кто знает какие витаминки хорошо повысят иммунитет? А может быть у кого-то была подобная ситуация? Общий анализ крови сдавала, думала гемоглобин низкий, а он 113, не такой уж и низкий...
Помогите пожалуйста.
В общем, кто знает какие витаминки хорошо повысят иммунитет? А может быть у кого-то была подобная ситуация? Общий анализ крови сдавала, думала гемоглобин низкий, а он 113, не такой уж и низкий...
Помогите пожалуйста.
Тема закрытаТема скрыта
Часто молочница бывает при дисбактериозе кишечника. Сладости и острое под запретом. Это больше поможет, чем витамины.
Часто молочница бывает при дисбактериозе кишечника. Сладости и острое под запретом. Это больше поможет, чем витамины.
За витаминки спасибо.
Мама буквально вытащила меня из болячек такой смесью.
Для современного городского жителя на первый план, зачастую, выходят вопросы, связанные со стрессами. Обилие разнообразной информации, врывающейся в нашу жизнь с экранов телевизоров и компьютерных мониторов, загазованная атмосфера мегаполиса, гиподинамия, - все эти факторы негативно влияют на самочувствие и здоровье человека.
Между тем как для восстановления активной и полноценной жизни необходимо совсем немного. Ежедневно употребляя в качестве «энергетика» натуральный мед с курагой, черносливом и грецким орехом можно оздоровить организм, похудеть, укрепить сердечную мышцу и надежно защититься от вирусных инфекций.
Дело в том, что каждый из ингредиентов, входящих в чудо-смесь «Курага, чернослив, мед, орехи, изюм» обладает мощнейшими оздоравливающим
Курага
Курага богата минеральными веществами, особенно много в этом сухофрукте содержится солей калия, магния, железа и фосфора. Такой «набор» полезных микроэлементов позволяет выводить из организма вредные вещества, в том числе радионуклиды. Соли калия благотворно влияют на сердце и помогают устранить закупорки сосудов. Так же курага очень полезна при слабом зрении и заболеваниях щитовидной железы. Входящие в состав кураги сахароза, фруктоза и глюкоза делают этот сухофрукт достаточно сладким и приятным на вкус, что позволяет в ряде случаев использовать вместо сахара и сладких блюд курагу. Так что, если Вы на диете, то курага станет отличным заменителем конфетам, пирожным и шоколаду.
Чернослив
Черно
Изюм
Изюм очень полезен для укрепления иммунитета, так как в нем содержатся вещества-антиоксиданты, повышающие сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Находящийся в изюме бор очень полезен при остеохондрозах и остеопорозах, а витамины В1, В2 и В5 оказывают благоприятное воздействие на укрепление нервной системы, что позволяет преодолеть бессонницу, повышенную раздражительность и головные боли.
Грецкие орехи
По питательным свойствам грецкие орехи в 12 раз превосходят яблоки, в 10 раз коровье молоко, в 7 раз картофель и в 3 раза пшеничный хлеб. Жрецы Древнего Вавилона запрещали простым смертным пробовать орехи, поскольку считалось, что эти плоды способствуют укреплению умственных способностей, и вкушать их позволено только людям благородным.
На
Рецепт: Смесь «Курага, чернослив, мед, орехи, изюм»
Для создания энергетической смеси «Курага, чернослив, мед, орехи, изюм» понадобится:
200 гр. чернослива,
200 гр. изюма,
200 гр. кураги,
200 гр. грецких орехов,
250 гр. мёда
Сухофрукты и орехи перемалывают
*В осенне-зимний период для профилактики ОРЗ в смесь можно добавлять 200 гр. лимона с цедрой.
Мама буквально вытащила меня из болячек такой смесью.
Для современного городского жителя на первый план, зачастую, выходят вопросы, связанные со стрессами. Обилие разнообразной информации, врывающейся в нашу жизнь с экранов телевизоров и компьютерных мониторов, загазованная атмосфера мегаполиса, гиподинамия, - все эти факторы негативно влияют на самочувствие и здоровье человека.
Между тем как для восстановления активной и полноценной жизни необходимо совсем немного. Ежедневно употребляя в качестве «энергетика» натуральный мед с курагой, черносливом и грецким орехом можно оздоровить организм, похудеть, укрепить сердечную мышцу и надежно защититься от вирусных инфекций.
Дело в том, что каждый из ингредиентов, входящих в чудо-смесь «Курага, чернослив, мед, орехи, изюм» обладает мощнейшими оздоравливающим
Курага
Курага богата минеральными веществами, особенно много в этом сухофрукте содержится солей калия, магния, железа и фосфора. Такой «набор» полезных микроэлементов позволяет выводить из организма вредные вещества, в том числе радионуклиды. Соли калия благотворно влияют на сердце и помогают устранить закупорки сосудов. Так же курага очень полезна при слабом зрении и заболеваниях щитовидной железы. Входящие в состав кураги сахароза, фруктоза и глюкоза делают этот сухофрукт достаточно сладким и приятным на вкус, что позволяет в ряде случаев использовать вместо сахара и сладких блюд курагу. Так что, если Вы на диете, то курага станет отличным заменителем конфетам, пирожным и шоколаду.
Чернослив
Черно
Изюм
Изюм очень полезен для укрепления иммунитета, так как в нем содержатся вещества-антиоксиданты, повышающие сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Находящийся в изюме бор очень полезен при остеохондрозах и остеопорозах, а витамины В1, В2 и В5 оказывают благоприятное воздействие на укрепление нервной системы, что позволяет преодолеть бессонницу, повышенную раздражительность и головные боли.
Грецкие орехи
По питательным свойствам грецкие орехи в 12 раз превосходят яблоки, в 10 раз коровье молоко, в 7 раз картофель и в 3 раза пшеничный хлеб. Жрецы Древнего Вавилона запрещали простым смертным пробовать орехи, поскольку считалось, что эти плоды способствуют укреплению умственных способностей, и вкушать их позволено только людям благородным.
На
Рецепт: Смесь «Курага, чернослив, мед, орехи, изюм»
Для создания энергетической смеси «Курага, чернослив, мед, орехи, изюм» понадобится:
200 гр. чернослива,
200 гр. изюма,
200 гр. кураги,
200 гр. грецких орехов,
250 гр. мёда
Сухофрукты и орехи перемалывают
*В осенне-зимний период для профилактики ОРЗ в смесь можно добавлять 200 гр. лимона с цедрой.