Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
2 апреля 2013, 15:25, Досуг, Обо всём на свете

Послеродовой животик)

Вот что меня интересует...когда можно начать качать пресс? Была у гинеколога на прошлой неделе, сказали что всё хорошо, швы зажили вроде (эпизиотомия). А вот про упражнения спросить забыла. Когда вы начали заниматься?


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Маруся
я месяца через 3, раньше не сил, не желания не было!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
лень))) только диета......... кто бы заставил спортом заняться)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Красотаааа)))), 1 ребенок
с диетой будет тяжко, да и никогда пользы не приносила, я вообще люблю покушать вкусно))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
и я люблю((( но себя я люблю больше!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катюша, 3 ребенка
Ага)))
Меня тут было подбила одна бегать...вышла я сейчас на улицу...лучше спать,чем в грязи утонуть.))):shock:
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Красотаааа)))), 1 ребенок
ну да бег не вариант, да и с дитём оставлять некого
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
я сова, утренняя пробежка  - это тяжко) 
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ляндрик-Тутуляндрик, 1 ребенок
он от меня сам сбежал, ничего качать не пришлось...
а так, думаю через 2-3 месяца точно можно, если не КС.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
E.V.A, 2 ребенка
я носила специальное компрессионное белье послеродовое, животик сам ушел


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Виктория
Не качала, через время сам восстановился, конечно не с кубиками был, но меня устраивал. 


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ГАР, 2 ребенка
В роддоме в соседней палате девчонка на следующий день после родов качать начала)))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Красотаааа)))), 1 ребенок
да я бы тоже так сделала, но боюсь вдруг шовчики начнут расходиться, а щас вроде все зажило вот и заинтересовалась. всё таки упражнения мне кажется эффективней чем бельё и диета
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
PolinaSergeevna, 2 ребенка
он у меня и так слинял..мое дите лучший в мире спорт..сил не остается уже ни на что...


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Азалия
Мне повезло, живот через 3 месяца после родов сам исчез))) Прес можно качать через 3-4 месяца после родов.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Смотрю на мир в розовых очках., 2 ребенка
Думаю вам еще рано .Пока можно утягивающий пояс носить.Месяцев через 2- 3  можно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Красотаааа)))), 1 ребенок
может и в самом деле полиниться и отдыхать?! сам уйдёт как у многих...


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Красотаааа)))), 1 ребенок
всё ясно. спасибо всем:)


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Gальяна
Как только пропадёт расхождение прямых мышц живота - можно качать. Как проверить - посмотрите в инете.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Красотаааа)))), 1 ребенок
ага, есть расхождение, но не большое
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Bisjerujka, 3 ребенка
Живот сам ушел все три раза, но упражнения я все равно по возможности делаю, мне просто нравится. Есть программа Синди Кроуфорд "Новое измерение", там упражнения после родов. Упражнения из первой программы можно через неделю после родов делать.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Та самая, 1 ребенок
Я только сейчас села на диету и начала упраженения. Да и то потому что прошел год, а животик остался :angry:


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья Актау, 2 ребенка
мне категорически нельзя напрягаться, за одни роды была и эпизио и КС! вы сами не понимаете что все индивидуально?


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Котенька, 3 ребенка, беременна 21 неделю
Прошло 4 месяца, живот почти ушел, немного каждый день делала ножницы и приседания, а куда попу деть- не знаю!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Красотаааа)))), 1 ребенок
а мне видимо с попой повезло:) до родов была мягкая и плоская, а сейчас пухленькая в меру и упругая:D я в восторге
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Котенька, 3 ребенка, беременна 21 неделю
Счастливая! А на меня брюки добеременные залазят наполовину! Попец знатный!!!:D:D:D
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас