Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
28 июня 2014, 10:55, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Похудение. И поныть.

Вообщем это жесть какая-то За беременность набрала всего 5 кг. Так за период ПОСЛЕ (почти 1,5 года)еще 8!! Вот как?? ГВ не было. Ем дробно 5 раз в день..Двигаюсь. Собираюсь в бассейн пойти.И бегать. Но е мое,уже месяц собираюсь((Гормоны в норме. Я уже смотреть на себя не могу((((Жирный урод((( Была 50,стала 63!!! рост 166.   Вопрос---кто плавал,именно с целью похудеть--результат был??И кто бегал..
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
два хомячка пара, 2 ребенка
меня именно после родов понесло.:( очень медленно, но верно иду к прежнему весу.


Пожаловаться
Екатерина, 1 ребенок
Вот откуда этот вес?((
Пожаловаться
два хомячка пара, 2 ребенка
в моем случает от еды и гормональной терапии
Пожаловаться
вета
Сообщение от Екатерина, 28 июня 2014 года в 10:59
Вот откуда этот вес?((
из холодильника(
Пожаловаться
Дарья Перевезенцева, 1 ребенок
Я до родов бегала и плавала и на велосипеде ездила,и кушала мало очень,но я знаю свое тело и свой режим,я например кушаю всего два раза в день,после первых родов пришла в свой вес через 1,5 месяца.Но я такая,что пока не похудею кушать вообще не буду,ела гречку я от нее в норму быстро прихожу,салат из капусты свежей,огурцы и помидоры ,цветная капуста ,бульоны варила куриные ,из белого мяса(но мяса не ела,только бульон пила)
Пожаловаться
К шеЯм кошачьим..., 1 ребенок
Сообщение от Дарья Перевезенцева, 28 июня 2014 года в 11:17
Я до родов бегала и плавала и на велосипеде ездила,и кушала мало очень,но я знаю свое тело и свой режим,я например кушаю всего два раза в день,после первых родов пришла в свой вес через 1,5 месяца.Но я такая,что пока не похудею кушать вообще не буду,ела гречку я от нее в норму быстро прихожу,салат из капусты свежей,огурцы и помидоры ,цветная капуста ,бульоны варила куриные ,из белого мяса(но мяса не ела,только бульон пила)
я с Вами! тоже почти 3 месяца-перечисленное мой рацион((( кроме капусты.
Пожаловаться
Дарья Перевезенцева, 1 ребенок
Сообщение от К шеЯм кошачьим..., 28 июня 2014 года в 12:07
Сообщение от Дарья Перевезенцева, 28 июня 2014 года в 11:17
Я до родов бегала и плавала и на велосипеде ездила,и кушала мало очень,но я знаю свое тело и свой режим,я например кушаю всего два раза в день,после первых родов пришла в свой вес через 1,5 месяца.Но я такая,что пока не похудею кушать вообще не буду,ела гречку я от нее в норму быстро прихожу,салат из капусты свежей,огурцы и помидоры ,цветная капуста ,бульоны варила куриные ,из белого мяса(но мяса не ела,только бульон пила)
я с Вами! тоже почти 3 месяца-перечисленное мой рацион((( кроме капусты.
И как прогресс же есть?
Пожаловаться
К шеЯм кошачьим..., 1 ребенок
еще какой!!! вешу меньше чем до беременности! гречка это вообще сила.
Пожаловаться
Дарья Перевезенцева, 1 ребенок
:up::up::up::up: Вот тут я с Вами полностью согласна! Главное нужно иметь силу воли,чтоб три месяца не сорваться и жевать только гречку))) Но по себе знаю,потом легко привыкаешь!
Пожаловаться
К шеЯм кошачьим..., 1 ребенок
честно-уже поднадоела она))) держусь. первое время казалось что и после окончания гв с нее не слезу))) я первое время с запорами мучалась, а ребенок от газиков. вот и подобрала "идеальное" меню. чтоб и мне полезно и ему хорошо.
Пожаловаться
Дарья Перевезенцева, 1 ребенок
а я наоборот,втянулась и все потом как будто так и надо)))
Пожаловаться
Net
плавать это прекрасно для тонуса, позвоночника
но с целью похудения, с тренером и до изнеможения
Пожаловаться
Tabasko Tabasko
Щас все напишут, что нормальныйвескудахудеть
Пожаловаться
Екатерина, 1 ребенок
кому-как. на мне он реально лишний.. у кого кость тяжелая--мож им и норм такой вес. а мне нет,раз свой 50 был--и это при том,что худой я не была. была нормальной.
Пожаловаться
Tabasko Tabasko
Да я-то вас как раз понимаю. Сама 50 хочу. Когда плавала-очень хорошо выглядела. Щас лень, почему-то, хотя бессейн блин рядом с работой.
Спорт и правильное питание в любом случае делают свое дело. Не быстро, но делают.
А лучше способов пока не придумали
Пожаловаться
Дарья Перевезенцева, 1 ребенок
Вот и я тоже ,привыкла своему весу и  чуть больше становлюсь сразу не в своей тарелке ,не уютно очень
Пожаловаться
Дарья Перевезенцева, 1 ребенок
Попробуйте еще сходить к диетологу
Пожаловаться
К шеЯм кошачьим..., 1 ребенок
Сообщение от Екатерина, 28 июня 2014 года в 11:01
у кого кость тяжелая
широкая))) как говорится скоро лето а кость еще широкая:D:D:D







Пожаловаться
Муха Цокотуха, 1 ребенок
Попробуйте свой рацион пересмотреть. 
Пожаловаться
Кочерыжка, 1 ребенок
Мне бы стать таким жировым уродом при росте 158 см - весить 63 кг.
Сейчас 69 вешу.

Девушка, вы наоборот до нормы добрали.


Пожаловаться
Екатерина, 1 ребенок
Я выше написала.Это не норма,когда  жир весит.Вот нифига не норма.
Пожаловаться
Кочерыжка, 1 ребенок
простите, на заднице, должно быть. и на бёдрах.
Пожаловаться
Tabasko Tabasko
Кому должно? Некрасиво эти. На заднице и на бедрах. Фу.
Пожаловаться
Екатерина, 1 ребенок
Видимо кому-то нравится. Лично мне даже тяжело на себе лишние 10 кг таскать.Ппц,все завтра плавать иду.
Пожаловаться
Tabasko Tabasko
Удачи))) еще не забывайте хорошенько высыпаться, не менее 8 часов, это важно для похудения
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас