Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
27 ноября 2014, 13:17, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Почему я не худею???

Сразу скажу,лишних во мне "всего" 5-6 кг.Живот никогда плоским не был,но с помощью фитнесса я приводила его в приличный вид.За плечами три беременности,последняя закончилась ЭКС,что,естественно,на состоянии живота тоже сказалось.Сыночку год и три мес. Ровно месяц назад закончили ГВ-плавно,постепенно и без проблем для него и меня.Ем я мало,уже третий месяц хожу на аэробику- полный нуль! Я хорошо знаю свой организм и понимаю,что жировая прослойка на животе должна была немного спасть,но ощущение,что все наоборот,брюки стали тесноваты!Что со мной происходит???Ну не мог же мой организм так измениться всего за 2 года?Может,это гормоны в норму не пришли,может к эндокринологу надо?Переживаю  и расстраиваюсь.Девочки,жду умных рассуждений и советов,надеюсь на Ваш позитив!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Хатуль Мадан, 3 ребенка
есть еще меньше. или другую еду.
Пожаловаться
Опа с бантиком
Меньше есть нельзя, надо есть правильную пищу, на переработку которой организм потратит много сил. А если есть мало - организм перейдет в режим "энергосбережения" и будет тратить на жизнь все меньше и меньше каллорий, получится замкнутый круг из которого оооочень сложно выйти стройной.
Пожаловаться
Светланка , 2 ребенка
Сообщение от Мама Пашки и не только, 27 ноября 2014 года в 13:20
есть еще меньше. или другую еду.
Трудно,за многие годы привыкла определенно готовить,еще и дочь с мужем надо нормально кормить.Я сама просто стараюсь есть меньше,без мучного-сладкого-вроде должны худеть,а не худею!
Пожаловаться
Рося ))), 4 ребенка
я наоборот, на мучном и сладком похудела
Пожаловаться
Amaeth
Секретом не поделитесь? =)
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
может, мышцы накачали?
Пожаловаться
Ю, 1 ребенок
может к диетологу? Или заниматься с тренером индивидуально хотя бы?
Пожаловаться
STAr☆че, 2 ребенка
Не беременны?


Пожаловаться
Светланка , 2 ребенка
Сообщение от STAr, 27 ноября 2014 года в 13:22
Не беременны?
Точно нет.
Пожаловаться
SS
Тртьи роды это не первые, организм кардинально меняется. Пересмотрите рацион. Я вот до недавна не знала, что от винограда поправляются, к примеру.
Пожаловаться
Erinyes
узнала во время Б когда пришла к врачу и за 1 неделю прибавка +3кг,врач сразу спросила что я ела всю неделю,вспоминала минут 5,потом объяснила что в винограде содержится очень много сахара)))
Пожаловаться
Светланка , 2 ребенка
Сообщение от SS, 27 ноября 2014 года в 13:22
Тртьи роды это не первые, организм кардинально меняется. Пересмотрите рацион. Я вот до недавна не знала, что от винограда поправляются, к примеру.
Про виноград и бананы знаю-не ем.
Пожаловаться
Опа с бантиком
а еще от бананов и картофеля))
Пожаловаться
Ну, если идти с позитивом, то может быть, Вы не худеете, потому что Вашему организму нужны эти 5-6 кг.
Измените программу тренировок - может, нагоняется мышечная масса. Ну, и пищевой дневник - сразу будет видно, есть ли проколы в питании.
Пожаловаться
Saint Simplicity
Вы мало едите по объему или по калориям? что конкретно вы едите? когда вы едите? Что за аэробика?
В общем, вопросов много - надо смотреть на рацион и на нагрузку.
Пожаловаться
Натусик Я, 3 ребенка
мышцы?!
Пожаловаться
олька-болька, 1 ребенок
может организм в этот раз хочет больше силовложений.
Пожаловаться
Mari_Ka, 1 ребенок
Позитив это пожалуйста:
Как определить, надо ли тебе худеть? Если мужчина может отнести тебя на руках в постель - ты в форме... Если нет - поменяй  ты этого доходягу на нормального мужика!!!
Пожаловаться
Барсумяка
Самый замечательный совет :D:up:
Пожаловаться
Светланка , 2 ребенка
Сообщение от Мария Брау, 27 ноября 2014 года в 13:24
Позитив это пожалуйста:
Как определить, надо ли тебе худеть? Если мужчина может отнести тебя на руках в постель - ты в форме... Если нет - поменяй  ты этого доходягу на нормального мужика!!!
Супер!!!!!!!!!!!Жалко,муж мой с этим не согласится....
Пожаловаться
Фиолетовое Лето, 1 ребенок
Вы знаете, а у меня примерно та же проблема. Но мне надо скинуть 2 - 3 кг. Вес намертво встал. Что я ем, что не ем. Бегаю или сижу. За ребенком бегаю с коляской по всему парку, на руках его ношу, ем мало. А вес стоит.


Пожаловаться
Олька-молька
А что с размером одежды? Мышцы тяжелее жира, и в какой-то момент надо на объемы смотреть, а не на вес. Лишние 2-3 кг - самый момент проверить.
Пожаловаться
Фиолетовое Лето, 1 ребенок
Размер 44. Он и был. Но мне хотелось в добеременные 55 кг. Сейчас стойко 57. Бока бы убрать. На руках "банки", как муж говорит)))) накачала.
Пожаловаться
Олька-молька
Ну так над боками и работайте. Я вот за 2 кг вообще не переживаю никогда, т.к. они сами туда-сюда скачут в зависимости от периода в жизни. Я эти колебания просто не замечаю... и вам советую забить на весы и смотреть только в зеркало :D:D:D
Пожаловаться
Фиолетовое Лето, 1 ребенок
Спасибо! Просто у меня вес стоит обычно. Поэтому я переживаю.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас