Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
3 сентября 2016, 21:48, Досуг, Обо всём на свете

Отзывы о диете минус 60

Всем привет! Кто худел или худеет по этой системе? Какие отзывы, какие результаты? 
И еще вопрос, что едите на ужин если он выпадает часов на 7 вечера? Указано что надо что то совсем легкое тогда. Ну не успеваю я детей позабирать  отовсюду и до 18.00 поужинать(((


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Малина, 2 ребенка
на ней не худеют, это образ жизни
Пожаловаться
Наташа
Так и хорошо
Пожаловаться
Малина, 2 ребенка
Сообщение от Наташа, 3 сентября 2016 года в 21:53
Так и хорошо
я открыла для себя систему года 4 назад.
в одноклассниках. группа называется худеющие на " минус 60", с розовой обложкой.
Вот там реальные люди, реальные истории.
Пожаловаться
Малина, 2 ребенка
Сообщение от Наташа, 3 сентября 2016 года в 21:53
Так и хорошо
ПОСЛЕ родов я сбросила 30 кг, потому как и до беременности присутствовал лишний вес.
Как только вес придет в норму или как хотите, то живете по более простой форме системы.
Вообщем я ему все и не толстею)
Пожаловаться
KMD
Сообщение от минус 60, 3 сентября 2016 года в 21:50
на ней не худеют, это образ жизни
Не обязательно,если случайный набор веса. Хороший способ сбросить кг 10-15 за несколько месяцев.
Но если есть склонность к полноте,то да-образ жизни.
Пожаловаться
Малина, 2 ребенка
Сообщение от KMD, 3 сентября 2016 года в 21:55
Сообщение от минус 60, 3 сентября 2016 года в 21:50
на ней не худеют, это образ жизни
Не обязательно,если случайный набор веса. Хороший способ сбросить кг 10-15 за несколько месяцев.
Но если есть склонность к полноте,то да-образ жизни.
вы живете по этой системе? что бы утверждать?
Пожаловаться
KMD
Я как раз из тех,кто одноразово сбросил случайно нажитые кг (при лечении). Лет 10 уж прошло, нет проблем с весом.
Пожаловаться
Малина, 2 ребенка
если до 18 не поели, ничего не есть. ну яблоко максимум
Пожаловаться
Мур Мур
При таком раскладе большинство будет жить без ужина вообще
Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
И в принципе прекрасно проживут. Главное привыкнуть к этому в начале.
Пожаловаться
Мур Мур
Это при условии, что есть полноценный обед и человек завтракает, чем-то более плотным, чем кофе или йогурт.
Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
Если человек будет придерживаться этой системы, то там плотный завтрак в обязательной программе. Хотя, если пару раз не поужинать, то завтракать захочешь по любому))
Пожаловаться
Мур Мур
Я даже после разгрузочного дня завтрак в себя впихнуть не могу, кофе максимум, вот не хочется мне есть по утрам и всё тут, а ужинать раньше 18:30-19:00 не успеваю физически, но с другой стороны я и спать ложусь поздно.
Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
Понятно почему вы не завтракаете. Я когда на этой системе была, то всегда ужинала кефиром и пила его перед сном или молоко, спать тоже поздно ложусь не раньше 12
Пожаловаться
Мария Calceolaria
Сообщение от Магта Строд, 3 сентября 2016 года в 22:34
Если человек будет придерживаться этой системы, то там плотный завтрак в обязательной программе. Хотя, если пару раз не поужинать, то завтракать захочешь по любому))
у всех разные биоритмы. и не всем плотный завтрак на пользу..
Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
Всем.
Пожаловаться
Мария Calceolaria
вы ошибаетесь.
Пожаловаться
farbarali
ну почему же, я на работу брала и обед и ужин, нормальный выход из ситуации
Пожаловаться
Мур Мур
Если с часу до двух в свой обед, я ещё могу канетелится с контейнерами, то в "ужин" нахожусь в дороге, не на обочине же с судочками останавливаться, как и большинство моих знакомых в 17:30-18:00 забирают детей из садика-продлёнки или только едут домой с работы
Пожаловаться
farbarali
если вы в 17 30 выходите с работы, то в 19 вы вероятнее всего вы будете дома, не думаю, что час задержки что то решит. В общем было бы желание
Пожаловаться
Мур Мур
Ээээээ, так я как-бы выше написала, что ужинаем как раз в полседьмого-семь и изначально вся дискуссия пошла со слов одной из форумчанок, что после шести не есть, максимум яблочко. Читайте ветку.
Пожаловаться
Адекват
Сообщение от минус 60, 3 сентября 2016 года в 21:51
если до 18 не поели, ничего не есть. ну яблоко максимум
Не извращайте.
Нет четких ограничений во времени. Ужин до семи и даже до восьми часов при позднем "отбое" не противоречит системе.
Пожаловаться
Малина, 2 ребенка
Сообщение от Адекват, 3 сентября 2016 года в 22:31
Сообщение от минус 60, 3 сентября 2016 года в 21:51
если до 18 не поели, ничего не есть. ну яблоко максимум
Не извращайте.
Нет четких ограничений во времени. Ужин до семи и даже до восьми часов при позднем "отбое" не противоречит системе.
та ладна? а книгу Миримановой читали?
Пожаловаться
Адекват
Сообщение от минус 60, 3 сентября 2016 года в 22:37
Сообщение от Адекват, 3 сентября 2016 года в 22:31
Сообщение от минус 60, 3 сентября 2016 года в 21:51
если до 18 не поели, ничего не есть. ну яблоко максимум
Не извращайте.
Нет четких ограничений во времени. Ужин до семи и даже до восьми часов при позднем "отбое" не противоречит системе.
та ладна? а книгу Миримановой читали?
А Вы читали?
Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
можно есть легкую пищу за 4 часа до сна


Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас