Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
11 июня 2014, 10:13, Досуг, Обо всём на свете

Опытным диетчицам;)

Девочки, сижу на диете уже 2 недели, ушло 4 кг, теперь вес остановился, диету не нарушаю, терпеливо жду нового снижения веса....а тут сегодня бац!!! и 1 кг плюсом:shock::angry::angry::angry::angry: как такое может быть? диету не нарушала, 4-ый день цикла ( то есть нет физиологической прибавки перед КД)...я в отчаянии((((( Кто с таким сталкивался? Что делать?:(:(:(
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
МАМАнт, 1 ребенок
вода набралась
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
1 кг допустимое 
физиологическое отклонение

может,воды много пили,
соленого поели, или
в спортзале занимаетесь

не только КД могут быть
виноваты

но это не 1 кг новоприобретенного
жира, если вы этого боитесь:D
Пожаловаться
Анаско, 1 ребенок
Ага, жира боюсь(((( спорта нет, грешу на воду...
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
ну тогда не кипишуйте :D
Пожаловаться
МишкаКала, 2 ребенка
Организм понял, что его жестко нае обманывают.:D
Стал приспосабливаться, изменил обмен веществ. Включил режим депонирование))
Пожаловаться
Анаско, 1 ребенок
Вот гад, в смысле организм:angry:
Пожаловаться
Эллада
:D:D:D:D:D:up: я валяюсь:D:D:D
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
а вы думали что все время скидывать будете? у организма есть определенный резерв- сначала обычно резко уходит немного, потом уже сложнее... зависит от вида диеты, наличия спорта и подвижности... да много от чего


Пожаловаться
Анаско, 1 ребенок
Да нет, не думала, я раньше имела опыт скидывания 30 кг, но там вес мог остановиться на неделю-две-месяц, но он не прибавлялся ни с того, ни с сего...
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
значит жидкости потребляли больше, особенно если у вас жара
Пожаловаться
Анаско, 1 ребенок
Скорее всего....
Пожаловаться
Светусик, 1 ребенок
это нормально. для организма диета стресс, он упирается снижению веса и борется за каждый кг. съели соленое, выпили воды, вот вам и кг веса. уйдет 


Пожаловаться
Калина Красная, беременна 6 недель
Я за первые 2 недели набрала (!) 700 гр. Но занималась фитнесом, это нормально? Но мне сбросить всего 3-4 кг хотелось бы
Пожаловаться
Анаско, 1 ребенок
При фитнесе нормально, а я не занимаюсь(((
Пожаловаться
НастюшаПушистюша, 1 ребенок
нормально, потому что жир легкий, а мышцы тяжелые. это даже хорошо)
Пожаловаться
Калина Красная, беременна 6 недель
Да, 4 раза в неделю хожу в клуб
Пожаловаться
НастюшаПушистюша, 1 ребенок
молодец:up:
Пожаловаться
Лола.
Никогда у меня такого не было.
Пожаловаться
Елена Корелина, 2 ребенка
продолжайте сидеть на диете, такое бывает, главное не загоняйтесь на весах и на весе вообще. Я вот уже сегодня ровно месяц на кремлёвской диете, т.е. набираю в день до 40 у.е., сбросила всего 3 кг потому что образ жизни малоподвижный а спортом заниматься лень. Если долго сидеть на диете, то вес всё равно уйдёт. Кстати в моём случае я не голодаю и организм практически не травмируется, даже позволяю себе кусочек шоколада вечером и всё равно потихоньку худею.
Пожаловаться
Анаско, 1 ребенок
Я на -60 сижу, первую неделю вес просто улетал, потом настало так называемое плато, а сегодня плюс 1 кг((((((( 
Пожаловаться
Лоу
Изначальный большой вес был? Что то за 2 недели 4 кг это много. Сначала ушла вода,потом когда начали уходить жировые запасы организм очухался и стала сопротивляться,бывает,это нормально,дня три-четыре посопротивляется и начнете дальше худеть если не будете нарушать диету.
Пожаловаться
Анаско, 1 ребенок
Вес огромный, 117 кг был перед  диетой. Я понимаю, что вода ушла сначала, потом стопор, это тоже норма....но без нарушений плюс получить, я не ожидала...Сижу на -60.
Пожаловаться
Лоу
Последний прием пищи (ужин) сделайте чисто белковым,рыбы,птица,омлет например. Не переживайте,это не жир,это по любому вода,жир не может с такой скоростью прилететь обратно :) так что продолжайте диету и не ждите что вы по 15 кг в месяц будете скидывать,если за месяц вы будете худеть в среднем на 4-5 кг,то это уже супер пупер результат,быстрее то и не надо,а то потом с кожей будут большие проблемы,а это уже не исправить.Все получится,просто продолжайте :)
Пожаловаться
Анаско, 1 ребенок
спасибо:)
Пожаловаться
Лоу
Мне в одноклассах группа нравится "Худеющие на -60" там девочки по этой диете всегда дельные советы дают,ну и как в фотоальбом заглянешь сразу стимул появляется :D
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас