Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
23 апреля 2013, 15:56, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Опять весна - хочу быть стройной

Здравствйте. Вот и в наши края добралас весна, заставила сбросить шубки, пуховики и теплые штанишки. Опять хочется быть стройной и изящной. Достаю любимые вещи, убранные с осени и с прискорбием понимаю - в половину из них не влезаю. Хочется похудеть, но чтобы сам процесс приносил удовольствие, а не мучительные взгляды поверх кондитерских рядов. Как сделать так, чтоб не сводил с ума запах свежей выпечки, жареной для люимого на ужин курочки, чтоб не было соблазна присоединиться, натрескаться на ночь, а потом мучиться угрызениями совести. Да что там говорить - кто знает - как худеть с комфортом?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
***Валери___Я***
сила воли плюс характер:angry:


Пожаловаться
Свет вечерней звезды, 1 ребенок
никак
Пожаловаться
Aspiratus:), 1 ребенок
прально, хорошего человека должно быть МНОГО
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
Не покупайте выпечку в дом. Не жарьте курицу в доме - никому. Как будто поесть больше нечего кроме курицы с тортами.
Пожаловаться
Frida
лично мне во второй день диеты аппетитными казались даже уксус с томатной пастой) о курице и говорить нечего)))
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
Ну, уксусом особо задницу не нажрешь))
Пожаловаться
Frida
вот это же. мне все казалось вкусным) первые дней 5 тяжело было готовить своим, сейчас вообще не проблема
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
Желудок свернулся в трубочку)

Я сама легко могу не есть, когда не надо. Например, муж всегда ужинает ,а я редко. Нормально все, не бросаюсь на еду)
Пожаловаться
Frida
я "ужин отдаю врагу" лет с 13-ти) как и чай-кофе без сахара. у меня кроме "люблю поесть" присутствует склонность к полноте и гормональные проблемы, вот и борюсь  всю жизнь.
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
Я борюсь всего лишь года 4. Не скажу, что прям борюсь - но держу вес. После родов чудом потеряла килограммы и с тех пор мне ужасно понравилось быть худой - вот и стараюсь))
Пожаловаться
Frida
а у меня наоборот. выписывалась из роддома на 0,5 кг меньше чем пришла рожать. за следующие 2 недели попыток ГВ прилипло еще парочку. в общем тяжко мне было) только сбросила до нормального веса и опять - сменила эндокринолога и +8,5 кг за 10 дней. вот теперь опять сбрасываю)
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
Ничего себе.. за 10 дней столько набрать?! 

У меня было так - лет с 16 я мееедленно и незаметно набирала килограммы. Потом меня еще пролечили гормонами, я набрала 7 кг, сбросить мне их так и не удалось, только 2 из 7. Потом я забеременела и все думала ,что же будет со мной после. Но в итоге из роддома я вышла -12 кг. А через 3 месяца я потеряла еще 18 кг.
Думаю, 'это из-за ГВ - потому что как только перестала кормить - сразу 2 кг вернулись. С тех пор держусь, борюсь)
Пожаловаться
Frida
я закончила школу с 55 кг, в 23 была столько же. за полгода до бересенности набрала кг 4-5, но это было не критично при моем росте. всю беременность питалась правильно, а не как хочется, а потом вот понеслось. уже второй год борюсь
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
Ну ничего. Вам удается бороться - и это главное. Некоторые скажут - а, у меня конституция такая и давай торты уплетать.
Пожаловаться
Frida
у  меня как раз такая консттуция, но не хочу быть толстой. у меня  еще  рост 175 - буду как шкаф)))
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
У меня самой рост 173. Если отожраться - как женщина-глыба буду выглядеть. У меня жир складками на спине откладывается:shock: 
Пожаловаться
Vredinka, 1 ребенок
Я сижу уже пять лет на системе -60. И очень круто похудела. При том что я ем сладкое, мучное, жаренное. Но все в свое время. Плюс не большие физические нагрузки для того чтоб кожа не висела.


Пожаловаться
Inna Klimova
Сообщение от Vredinka, 23 апреля 2013 года в 16:01
Я сижу уже пять лет на системе -60. И очень круто похудела. При том что я ем сладкое, мучное, жаренное. Но все в свое время. Плюс не большие физические нагрузки для того чтоб кожа не висела.
так-так-так) заинтересовали, ушла в гугл, мне круто не обязательно, кг 5-6 достаточно)
Пожаловаться
Vredinka, 1 ребенок
Система хорошая, я много диет попробовала, больше всего понравилось что можно кушать все. На такой диете вы похудеете до нужного размера организму. То есть вес остановиться тогда когда худеть не нужно больше.
Пожаловаться
Inna Klimova
Сообщение от Vredinka, 23 апреля 2013 года в 16:20
Система хорошая, я много диет попробовала, больше всего понравилось что можно кушать все. На такой диете вы похудеете до нужного размера организму. То есть вес остановиться тогда когда худеть не нужно больше.
вот, читаю- изучаю, кажется , что не сложно,  но это когда читаешь) а на деле нужно пробовать, эта неделя у меня получается -подготовка) как раз уже 2 дня все отварное, после 6 ни-ни
Пожаловаться
Vredinka, 1 ребенок
Если  вкратце то до 12 можно есть все и в любом количестве, с 12-до 14 исключаем сладкое и мучное. с 14-до 18 в основном овощи приготовленные в собственном соку или салатики но без добавления масла. Обязательно должен быть завтрак обед и ужин. Это кратко. Если хотите могу показать какая я была до и какая сейчас, чтоб был стимул.
Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
а мне не помогла система -60.придерживалась долго  и правильно но нифига.(((
Пожаловаться
Vredinka, 1 ребенок
незнаю, может это единичный случай... все нужно индивидуально рассматривать. Но кто придерживался все худели, по крайне мере кого знаю я
Пожаловаться
НеЖруБезБахил
Я к Вам
Пожаловаться
Inna Klimova
Сообщение от Vredinka, 23 апреля 2013 года в 16:49
Если  вкратце то до 12 можно есть все и в любом количестве, с 12-до 14 исключаем сладкое и мучное. с 14-до 18 в основном овощи приготовленные в собственном соку или салатики но без добавления масла. Обязательно должен быть завтрак обед и ужин. Это кратко. Если хотите могу показать какая я была до и какая сейчас, чтоб был стимул.
спрашиваете! конечно хочу, для меня ,своего рода ,будет стимул, кто-то смог и я смогу)
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас