Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
3 ноября 2014, 12:42, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Ооох эти лишние килограммы)))

Девчонки, подскажите какая по вашему мнению самая эффективная диета?Конечно понимаю, что самое эффективное это "не жрать", но всё же поделитесь опытом пожалуйста!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
вика, 1 ребенок
Пожаловаться
Маленькое торнадо, 2 ребенка
Очень эффективное средство, помогает быстро)))
Пожаловаться
Мышонок, 1 ребенок
:up::up::up:
Пожаловаться
Настя
Можно еще кефир кушать, вилкой...
Пожаловаться
Сообщение от Настя, 3 ноября 2014 года в 12:46
Можно еще кефир кушать, вилкой...
а если после кефира еще больше хочется?
Пожаловаться
Настя
Тогда заедать чудо-супом по рецепту выше:D:D:D
Пожаловаться
Анна
:up::up::up::D
Пожаловаться
Тутовый шелкопряд, 1 ребенок
зачем же....как раз хрен и можно, от него не поправишься;)
Пожаловаться
фЁдорино счастье) (кукусик), 1 ребенок
Посижу,послушаю))


Пожаловаться
Лола.
Ну и применяйте самое эффективное,раз знаете.
Пожаловаться
Яна
Я не ела после 18.00 +обруч+пресс= 12 кг
Пожаловаться
Татьяна Иншакова
Мне нравится,  когда  спрашивают,  как  похудеть,  и  тут же  дают  ( или  просят)  рецепт  тортиков,  булочек, блинчиков.....
Исключите  мучное ,  сладкое,  сдобное.  Вообще  не  употребляйте.  Когда мне  приспичило,  научилась  пить и чай  и  кофе  без  сахара..
Пожаловаться
Ёлка
жрать надо, а лучше есть, раза 4 в день, дробно, по немногу
еще спорт, вода и высыпаться
Пожаловаться
Ёлка
если вес пошел вверх резко или без видимой причины - начинайте с эндокринолога
Пожаловаться
Настя
Не есть после 6 вечера. Мама так очень хорошо сбросила в весе. Вечером позволяет себе только стакан кефира или молока.
А для меня самое эффективное средство для похудения - стресс... Сбросила 10 кг за полтора-два месяца (не хотела худеть вообще), теперь пытаюсь их вернуть, а они ни в какую.....


Пожаловаться
ИрИшКа СчАсТлИвАя, 1 ребенок
вот как? как не есть после 6-ти вечера??? я работаю с 8 до 17. завтрак у меня примерно в 6-30, обед в 12. соответственно приходу я домой часов в 17-30, в 18-00. голодная  жутко. потому что обедала в 12. есть на работе вне обеденное время просто некогда. и что делать?
Пожаловаться
Яна
я ем около 14.00 и все
Пожаловаться
ИрИшКа СчАсТлИвАя, 1 ребенок
мне никак не поесть в 14.00 потому что после обеда на работе никто не даст этого сделать. 
Пожаловаться
lenochka_morozova_1981@mail.ru
А вот дама в одной теме мне доказывала, что это все отговорки, она например в пробке сидя в машине перекусывала помидоркой и яйцом, а если поесть низзя то есть какие то коктейли.:D:D:D:D:D
Пожаловаться
ИрИшКа СчАсТлИвАя, 1 ребенок
ага, прям так и представляю как я сижу и жую помидор с яйцом а тут начальник забегает, думаю у него будет вот такое лицо :shock::shock::shock:  ))))))))))))))) а в пробке можно и доширак заварить если кипяток в наличии есть и даже вздремнуть, смотря какая пробка)))))
Пожаловаться
lenochka_morozova_1981@mail.ru
А главное кушать то до 5 раз в день  и четко по времени, то есть 4 приема придутся как раз на раб. время. А если ты не можешь по причине того, что обед у тебя один раз всего. и на раб. месте есть нельзя, то это извини отговорки и ты просто лентяйка:D:D:D:D
Пожаловаться
Тутовый шелкопряд, 1 ребенок
а я представила, как еду в переполненом автобусе, достаю яйку с помидоркой и начинаю есть, причем стоя:D
Пожаловаться
Lo Lola
так это дистрофия, язва желудка, выпадение волос. 
Пожаловаться
худеющая
это вредно - не есть после шести. у меня вес попер именно после таких экспериментов над организмом. есть можно и нужно, но легкую пищу.
Пожаловаться
., 1 ребенок
Ну до 6-ти это примерно сказано. У меня тоже не получается, я ужинаю 18-40, после 19 не ем. Тоже очень помогает.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас