Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 января 2011, 10:43, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Обруч!!! тонкая талия.....

Девочки Всем привет!!! кто-нибудь пользовался обручем? мне нужно убрать живот, говорят обруч хорошо помогает, Можно и другие варианты Всем срасибо
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Ириска :-), 2 ребенка
Я купила года два назад, так и стоит((( кто пользовался, говорят помогает!
Пожаловаться
Амина, 2 ребенка
а как талию востонавливали?
Пожаловаться
Ириска :-), 2 ребенка
никак, т.к. очень долго не могла забеременеть вторым... поэтому спортом и всем вроде него не увлекалась. сейчас жду когда пройдет полгода после КС и достану обруч.
Пожаловаться
Амина, 2 ребенка
ОК , а результат потом покажете?
Пожаловаться
Ах эта Катька.., 1 ребенок
у меня обруч, крутить его не могу, больно, весь живот и бока в синяках..сколько раз пыталась, и минуты не выдерживаю, зря тока деньги потратила((((
Пожаловаться
ЛЮБИМАЯ , 1 ребенок, беременна 25 недель
пользовалась и пользуюсь обручем , до беременности за 3 месяца с талий порядка 20 см убрала , а сейчас для тонуса каждый день кручу , помогает отлично очень советую но крутить надо около часа не меньше !!!
Пожаловаться
Максим Сахаров
обязательно
Пожаловаться
Юлия
А что после КС полгода нельзя обруч крутить? У меня три месяса почти прошло, я кручу.. песком набитый.
Пожаловаться
Ириска :-), 2 ребенка
нам сказали полгода никакой физической нагрузки.
Пожаловаться
Лю
Я на третий месяц после рождения малышки (было КС) во всю занималась в тренажорном зале фитнес-клуба!!! Жесть! И ляльку с собой брала - в детской "сумке-переноске", просила чуть тише сделать музыку, ставила её чуть поодаль, что б в поле зрения и подальше от опасных придметов - она там улюлюкала/играла/спала и время от времени кушала, в то время как мама
Пожаловаться
Любовь Соколова
Бассеин лучше. А талию обруч действиельно здорово держит, только время надо....
Пожаловаться
ЛЮБИМАЯ , 1 ребенок, беременна 25 недель
для бассейна надо еще больше время , а так обруч рядом дете спит и можно покрутить а чтоб в бассейн ходить надо найти того кто с малышом останется , время на дорогу и сам заплыв при плаванье руки сильно накачиваются а плавать надо как минимум 1.5 часа т.к 100грамм жирка сжигается после 45 минут любого вида спорта !!!зато плаванье полезно для спины!!!
Пожаловаться
Любовь Соколова
могла бы долго спорить но не буду просто скажу что такой жор как после бассеина ненападает после занятий с обручем и этот вид спорта доставляет удовольствие - не устаешь физически как при беге например.
Пожаловаться
Амина, 2 ребенка
+++
Пожаловаться
Максим Сахаров
с помощью круга и специальных шорт(от целюлита они в обтяжку и выше талии)сама лично так делаю
Пожаловаться
Амина, 2 ребенка
++++++
Пожаловаться
Леонора
У меня тоже стоит)
Пожаловаться
Амина, 2 ребенка
А вы им когда-нибудь пользовались?
Пожаловаться
Леонора
Пользуюсь периодически. После родов крутила.
Пожаловаться
Амина, 2 ребенка
И как быстро видно результат?
Пожаловаться
Леонора
Если крутить каждый день по 10-15 минут результат будет через неделю.Я включала телевизор, смотрела и крутила. Так время быстро идет.
Пожаловаться
Амина, 2 ребенка
Спасибо!!!!через неделю покажусь...
Пожаловаться
Леонора
Удачи!
Пожаловаться
Амина, 2 ребенка
спасибо!!!!
Пожаловаться
нат, 2 ребенка
я кручу каждый день по 30 мин. меньше не помогает. после первого раза будут болеть бока я одевала толстый свитер чтоб не так больно было и опять крутила. помогает! только у меня еще и мышцы ягодиц накачались не знаю почему мне этого не хотелось ( и так попа торчком как подушку подложила.это моя проблема. одежду трудно подобрать. в талии велико. а в бёдрах в обтяжку)
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас