Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
16 июня 2010, 12:07, Досуг, Обо всём на свете

Обруч для талии

Девочки,у кого есть опыт в использвании обруча хула-хуп для талии,напишите,каковы результаты.Собираюсь купить.Уж очень хочется талию уменьшить)))Спасибо за ответы!!!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Жанна
Покупали обруч "Жимфлектор". Лет 5 назад в Тюмени за 3 600. За 4 месяца - 17 кг.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сударушка, 1 ребенок
Супер! А талия заметно обозначилась? У меня лишнего веса нет,просто хочу увеличить разницу между бедрами и талией)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Жанна
Таня, я не помню сколько этот обруч весит, но он из армированной резины и давление в нём - 10 атмосфер!!! У меня муж им качался!!! После этого обруча и талия и пресс и всё что хочешь появиться, если выдержки хватит.
Загрузите в интернете, поищите.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сметанина Елизавета, 2 ребенка
Главное, чтобы обруч был тяжелым. Можно купить специальный в спортмагазине, а можно купить обычный и насыпать в него песок. Крутить не менее 20 минут в день.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дымка, 2 ребенка
Упражнение для талии. Купить каробку спичек, рассыпать дома по полу. Ходить и собирать по одной, не приседая, нагибаясь спина ровноя. А для хула-хупа место надо. Чтобы ничего не задеть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сударушка, 1 ребенок
Место есть)))Хочу попробовать)))За совет спасибо!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
cka-cka в шашку
хула хуп разные бывают!получается вы бьете себя по почкам и позвоночнику.мне каж-ся сначала надо проконсультироваться с хирургом
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tebeso
Я обруч много лет для удовольствия крутила, спину укрепляла и осанку формировала....Остановилась на большом пластиковом, со специальными массажными шариками....Бывало каждый день по часу упражнялась под сериал какой-нить или МТВ, а иногда на 2 месяца забрасывала...Уже полтора года, как не пользуюсь вообще, а все кубики на месте ))) На пляже мило дело дефилировать ...Кстати, а если немного приседать и крутить - попу накачаете и "ушки" уберете.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Бегемот
у меня как раз такой обруч, что-то я его забросила( надо начинать тренироваться, вот как раз приседать и крутить не помешало бы)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аскорбинка_, 1 ребенок
я с помощью обруча худела перед выпускным..правда в обычный пластмассовый песок насыпала.. классная вещь!! пресс за неделю видно стало..правда еще + диета была.. один минус синяки на косточках(( но они быстро прошли..


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сударушка, 1 ребенок
Ух ты! Вы уже на подходе!Легких родов!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аскорбинка_, 1 ребенок
да да..)) сегодня срок! а я почему то ничего не чувствую..кроме ударов пяточек в правые ребра..;))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сударушка, 1 ребенок
Я родила на 41 неделе.Малыш сам решит когда ему родиться.)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аскорбинка_, 1 ребенок
Меня пугают что ребенок сильно большой..я и так не ем ничего, страшно очень что родовая травма будет(( муж хочет завтра в больницу отвезти и договориться чтоб вызывать начали роды.. А я думаю на ночь клизьму поставить, может так поможет..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сударушка, 1 ребенок
Ни в коем случае не вызывайте роды(лекартсвами)! Только естественным путем-секасом))))Нам помогло,всю 40-ю неделю "старались",в начале 41-й родила)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аскорбинка_, 1 ребенок
Мы тоже сейчас "на выход" 2 раза в день показываем;))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tebeso
Чтобы синяков не было, надевайте х/б маечку/футболку в обтяжку до бедёр...она не съезжает, а обруч плавно крутится...а потом кремом детским мажьте "травмированные" места
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сударушка, 1 ребенок
спасибочки за советы!надеюсь,через месяц на свадьбе брата мужа удивлю всех "гитарной" фигурой!))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана, 3 ребенка
У меня тоже такой большой обруч, пластиковый, с массажными шариками. Скажу честно, не сразу все гладко было,до синяков дело доходило. Не заметила, а на спине - синяки. Надо очень аккуратно выбирать, исходя из того, на сколько велика "прослойка" в районе талии. А вообще чудесная вещь.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сударушка, 1 ребенок
В том-то и дело,что прослойка есть(((,от неё и хочется избавиться и мышцы укрепить.Правда у меня иногда спина побаливает от тягания маленькой гантельки (9 кг) по имени Аня))))Наверное, мне стоит выбрать средний вариант веса обруча...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Птичка, 1 ребенок
начните с обычного металлического обруча, а затем переходите на утяжеленный вариант - тогда удастся избежать синяков. Когда-то давно, я насыпала соль в обычный пластмассовый обруч, а потом наматывала на него немного ткани раз в неделю - он стал мягким и более тяжелым. Правда тогда не было этих навороченных обручей
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тася
у меня обычный металлический обруч,тяжеленький немного...
ну по первости было больно мышцам,а теперь нормально.
результата пока не видно,мало кручу
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана Ткаченко, 2 ребенка
И у меня обычный металлический, и то иногда синяки набиваю, результат есть, только каждый день крутить надо, не лениться, что со мной не редко случается.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас