Две недели назад я создавала тему о том,где взять столько силы воли,чтоб не ЖРАТЬ. Столько комментов,советов,пожеланий.Начала я в тот же день. За две недели я не съела ни грамма хлеба,ни одной конфетки,ни булочки-печенюшечки.Сначала было очень тяжело.Постоянно в голове только одна мысль-КАК БЫ ТАК ЧЕГО-ТО схомячить.Постепенно легкое чувство голода стало как бы родным.
Как и раньше,ходила в спортзал и оставляла там последние силы...Итог-ушло 3 кг.Такие ненавистные...я все еще продолжаю.Сначала я не ела после шести,теперь не буду есть после четырех,ведь 22 лечу на Крит.Очень надеюсь на минус еще три кило.
И спасибо тебе,любимый форум ,за поддержку и советы.
Только для здоровья вредно так быстро худеть :-(
А как тогда не быстро?