Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
9 марта 2010, 13:46, Досуг, Обо всём на свете

нужен ваш совет!!!!!!!???????

До родов весила 60кг.Во время берем наброла 25,но после родов они ушли сразу.из род дома выписалась 61кг.А теперь я вешу99кг спустя 10 мес.Диеты все перепробывала.ДЕВОЧКИ может ктото знает какие нибуть пилюли пластыри????вообщем что-нибуть что может помочь .Скоро лето а я как бегимот! Если вы пробывали и вам помогло, подскажите что и где взять????
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Katharina Vasilenko, 2 ребенка
Poprobujte kitajskie krema, oni zhir tak klassno szhigajut i zheludok umenshajut. Tolko starajtes brat w spezialnih magazinah ili otdelah. Kak naziwaetsja ne pomnju, znaju tolko, chto w serii tam zeljunij chaj- prijatnij zapah i ne siilno zzhjot, krasnij perez- bez zapaha i siilno zzhot, i kofe- wonjaet uzhasno, polzowatsja newozmozhno, ash golowa kruzhitsja. Polozowalas moja mama, ej pomoglo


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
yanchik
А у вас с обменом веществ все нормально? мне кажеться, что столько набрать за 10 месяцев, это надо питаться только одним сливочным маслом, салом с хлебом. Полнота или худоба зависит от обмена веществ
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
Может вам к врачу сходить диетологу или для начала к терапевту, а он пошлёт так куда, может это болезнь какая с желудком или с чем, я не разбираюсь, поэтому лучше к врачу.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марья Сергевна, 2 ребенка
В аптеке,но только если вы не кормите,сдать кровь на гормоны..И как говорит моя бабуля:В войну голодали и толстых не было..Я до весила 64,пошла рожать 90,вышла из роддома 84,а через полтора года вернулась в свои 64,а сейчас я 74..10кг вернулись..Так что я тоже оочень хочу похудеть...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
я думаю вам к эндокринологу просто нужно сходить.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Злата Букварева
Ну что тут скажешь....Для меня есть только один способ похудеть....Это повесить на холодильник амбарный замок....ключ проглотить....Увы,больше никак!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Vlasik, 1 ребенок
Согласна, рот на замок, а пластыри - это все фигня, называется, чтоб такого съесть , чтоб похудеть.

СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
яська, 1 ребенок
наверно это единственный 100% способ .
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ИРЭНЧИК..., 2 ребенка
У меня тоже проблемка с весом. Но я понимаю, что многое зависит от гормончиков. Так как я кормлю грудью, то пока ничего принимать не могу. Немного сбросить помогло, когда я кушала по-немногу, но часто, исключила сладкое из рациона и пила чай на травках "Фитнес". Так же нужно больше двигаться, гулять на свежем воздухе. Удачи Вам и нам в похудании!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Victory
Во-первых, сходите к эндокринологу и сдайте анализы. Я сама сидела на такой диете ( по совету врача): месяц ела гречку. Ее можно делать с овощами ( морковкой, луком, помидорами, кабачками).Минимум соли.Один раз в неделю вместо гречки ела вареное белое куриное мясо. Также можно любые салаты из свежих овощей, только на подсолнечном масле.Пить зеленый чай, утром можно кофе (не суррогат, а свежесваренный, без сахара).Результат: за первые две недели -10кг, еще за две недели -5кг. Итог, за месяц -15 кг. Вес не возвращается в течение уже 5 лет.Но ограничиваю себя все равно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарья С
Подписываюсь под всеми советами. Попробуйте на ночь есть яблоко. Оно ускорит обмен веществ. С самого утра кишечник освободиться. Надо-то всего килограмм на неделю.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Эремсида, 1 ребенок
У меня тоже лишних было 10 кг, начала пользоваться кремами из фитнесс серии. Живот заметно подтянулся, 2 кг за 2 недели ушло.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
яська, 1 ребенок
а что за серия?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Эремсида, 1 ребенок
В оранжевых банках фирмы Флоресан, они не очень дорогие, но помогают.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Жемчужинка
А где вы их покупаете, скажите плиз!В аптеке такие можно купить??
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Эремсида, 1 ребенок
Там чего то не прошла ссылка, наберите в Яндексе крема фирмы Флоресан, увидите оранжевые баночки. У нас есть и в аптеках и в косметических магазинах.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Эремсида, 1 ребенок
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Жемчужинка
Спасибо большое!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамзилла
Не приучены мы ходить по врачам в таких случаях, правда? Если Вас не убедили уговоры посетить врача - начните с того, что записывайте в течении недели все, что вы съедаете каждый день и сколько. Уверена, что будете удивлены количеству калорий при подсчете... Очень часто мы едим, когда на самом деле хотим просто пить... или от скуки... старайтесь , чтобы в этот момент вам на глаза попадались огурцы и морковка, а не колбаска и конфеты... И не старайтесь сбросить больше 5 кг в месяц - это для организма стресс и он будет пытаться снова сделать запасы.
Но врач-диетолог бы не повредил.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
яська, 1 ребенок
это точно, у нас такие врачи что бежишь когда совсем приперло!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамзилла
Вот с врачами мне по жизни везло... Тут я счастливица.
Но вот сама система нашей "бесплатной" медицины меня всегда добивала.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
яська, 1 ребенок
а мне хоть бы ОДИН нормальный попался!пусь вам всегда только хорошие люди встречаются.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамзилла
Насчет добрых и хороших людей - взаимно!
А насчет врачей - чтобы как можно реже к ним приходилось обращаться!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Cчастливый человек
Вы знаете, я в свое время сидела дома и очень увлеклась литературой на тему здорового питания, хотела сделать свое тело идеальным. Не буду грузить, скажу лишь, что и не такой вес сбрасывается, не переживайте. Причем не нужно вешать амбарный замок на холодильник. Наш организм очень умный, если вы будете голодать, то он обязательно вернет все, что вы у него забрали и про запас еще с собой пару килограмм притащит, на случай, если Вы захотите снова его голодом морить. Организму нужно 2 года, чтобы "запомнить" свой вес, уверена, 2 года Вы на жесткой диете не просидите. Поэтому не диета нужна, надо изменить пищевые привычки. Может вас и шокирует это (женщины привыкли к иному), но есть нужно и важно. Попробуйте вот что: ОБЯЗАТЕЛЬНО с каждым приемом пищи есть овощи, они снижают калорийность любого блюда на 20%. 2. Выбирайте продукты с НИЗКИМ содержанием жира, чем ниже, тем лучше. 3. Питайтесь дробно. По 5-6 раз в день (да-да), но небольшими порциями. Откажитесь от майонезов и всевозможных соусов, также чипсов, сухариков, колы, и тому подобному, они не только тормозят процесс похудения, но и вредны для здоровья. Желательно от алкоголя тоже отказаться, если не мыслите себе жизнь без него, то хотя бы в разумных пределах. 4. Используйте модель тарелки: четверть тарелки-мясной продукт, четверть тарелки-гарнир(макароны, рис, картошка), половина тарелки:овощи, хоть свежие, хоть какие. 5. Масло тоже нужно использовать, желательно оливковое. Учитывайте, что жира в день в ваш организм должно поступать в норме примерно 40 гр. Это с учетом всего. На этикетке любого продукта есть % -ное содержание жира в данном продукте. 6. Спорт. Причем не обязательно себя изнурять адскими тренировками, после них жрать хочется нереально. Подойдут пешие прогулки. 30 мин. непрерывного движения-организм начинает сжигать жир и сжигает его еще 2 часа после того, как вы перестали заниматься. Запишитесь на танцы: и не скучно и худеешь на глазах+мышцы и тонус тела))))) Вощем, если есть вопросы-пишите все в личку с пометкой. Отвечу с удовольствием. Советую почитать журнал "Худеем правильно". Очень грамотное издание с заботой о красоте и здоровье. Легкого похудания)))))))))))))))))0
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
яська, 1 ребенок
спасибо большое!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас