Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
1 августа 2014, 05:03, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Ну капец ...

Муж уже на работу собирается время 5 утра я всю ночь не спала !бессонница ужасная !вот что означает спать днем и с утра поздно вставать !как бороться с бессоницей ?ведь до сих пор уснуть не могу вообще !!!!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Светыч и Лёвыч, 1 ребенок
Дня два не поспите, потом все равно отрубит


Пожаловаться
Русе Болтон
:up::up::up:
Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
У меня такое ощущение что я могу спать везде. Как бороться с недосыпом?


Пожаловаться
Олимпиада, 2 ребенка
Привет!!! Ага я такая же...
Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
Привет :)
Тебе лечение помогает?
Пожаловаться
Олимпиада, 2 ребенка
Пока на уколы ходила помогало, и днем бегала, столько энергии появлялось и сил, и с утра с такой легкостью вставала. Курс уколов закончился и действие тоже. Сейчас таблетки пью - не помогают... На следующей неделе по новой к врачу пойду
Пожаловаться
Плюшенция.. лягушенция.., 1 ребенок
аналогично:up:
Пожаловаться
Да я такая., 2 ребенка
я тоже как мокрая соль в солонке....: не высыпаюсь..;)


Пожаловаться
ПоЛоСкУН
Так и я не высыпалась когда на учебу надо было на пары ехать с другого конца города щас каникулы делать вообще нечего спи сколько хочешь вот и страдаю
Пожаловаться
Да я такая., 2 ребенка
а я ночью раз 5-6 просыпаюсь.... уже успокоительные принимать стала, все-равно сон не идет... а днем рубит..:(
Пожаловаться
К шеЯм кошачьим..., 1 ребенок
Сообщение от Да я такая., 1 августа 2014 года в 05:23
я тоже как мокрая соль в солонке....: не высыпаюсь..;)
в моем доме ваще высыпается только сахар:up:
Пожаловаться
Chereshnya, 3 ребенка
Сообщение от К шеЯм кошачьим..., 1 августа 2014 года в 06:06
Сообщение от Да я такая., 1 августа 2014 года в 05:23
я тоже как мокрая соль в солонке....: не высыпаюсь..;)
в моем доме ваще высыпается только сахар:up:
:D:D 
Пожаловаться
Ирина, 3 ребенка
Режим заставьте себя днем не спать, усталость накопится и уснете
Пожаловаться
alina alina
Я всегда сплю с 1-2 часов и до 8 утра,и все :)
Пожаловаться
ПоЛоСкУН
Я спала вчера до 1 часа дня почти потом 6 снова до 8 уснула и все не могу уснуть
Пожаловаться
alina alina
тогда днем надо гулять побольше,после обеда чай не пить, не только кофе возбуждает нервную систему .Переутомляться тоже вредно-не уснете.
Пожаловаться
Строгая, 2 ребенка
И вы не можете понять почему не спите ночью?:D
Просто вы проспали весь день!
Пожаловаться
Татьяна Жановна, 2 ребенка
Ну так это ещё какая "сонница"....Просто сбили свои биологические часы. Ищите занятия дневные и будете ночью спать.
Пожаловаться
Юлька Юльковна
Если давно такая фигня - мелатонин вам в помощь. Для нормализации режима.
Пожаловаться
ninonello, 1 ребенок
пять утра,смысл спать уже) подъем!!:D
Пожаловаться
Елена мадеева, 6 детей
ну не знаю, я бы вообще не просыпалась! эта проблема мне даже не понятно. Я бы скорее мечтала не иметь желания уснуть. 
Пожаловаться
Солнышко
Мне помогает фильм "Следствие ведут знатоки".Фильм интересный,но нудный,после 20 минут просмотра я отрубаюсь.
Пожаловаться
Лоти Сибирская, 1 ребенок

Теряю рассудок при слове кровать!!! Я знаю как лечь, но не знаю как встать...
Пожаловаться
оля селупева, 2 ребенка
у вас вовсе не бессонница- вы просто выспались днем. Налаживайте режим дня
Пожаловаться
Кима, 1 ребенок
А вы не ложитесь. Перетерпите до вечера. И режим восстановите
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас