Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
28 октября 2010, 09:31, Досуг, Обо всём на свете

:) Навеяло телой про похудение....

Привет девчонки! Смотрю на форуме идет активный процесс похудения к НГ и т.п. датам....Я, если честно во всю эту ерунду мало верю, ведь диетами и урезанием своего рациона нормальных, желательных результатов достичь практически не возможно... Ну , а уж если и добиваешься, то удержать вес в норме - оооочень тяжело....сразу скажу, что на диетах сидеть пыталась, заниматься спортом тоже ( утомляет, не люблю)... В общем лишние 5 кг, которые вот уже на протяжении почти 10 лет мозолили мне глазки никуда не испарялись(((((. Пока!...Пока я ( УЖ ИЗВИНИТЕ ЗА ПРЯМОТУ)- не начала активно заниматься сексом ( ну вот пробило меня, ХОЧУ и все тут!) Активно это от 2 до 7 раз в день! И итог на лицо! - 5 кг за 1,5 месяца!!!!И самое классное во всем этом - двойной эффект- удовольствие +похудение!!!
Вот и статейку нашла даже:

Любовь приносит нам удовольствия, но кроме этого, всем известно, что занятия сексом отлично стимулируют мышцы живота, преса, ног и кроме того являются неплохим сжигателем калорий. Расход калорий во время занятий любовью значительно отличается в зависимости от того, как активно вы занимаетесь.

Так, например, во время занятий активным сексом сжигается более чем в дава раза больше калорий, чем во время занятий пассивным сексом: для человека весом 70 кг – во время активного секса сжигается более 150 килокалории в час, при этом во время пассивного только 76 калорий.

В принципе занятия сексом не являются самым большим сжигателем калорий, но это очень важно для нашего здоровья и к тому же помогает сделать фигуру более стройной.

Для примера человек одного и того же веса (60 кг):

- во время занятий бальными танцами – сжигает 239 килокалорий в час (см.таблицу расхода калорий во время танцев и аэробики);

- во время обычного катания на велосипеде – сжигает 278 калорий в час (см.таблицу расхода калорий во время езды на велосипеде и занятий на велотренажере);

- и даже во время быстрой пешей прогулки – тратит 187 калорий в час (см.таблицу расхода калорий во время ходьбы и пешей прогулки);

- при этом во время активного секса – расходует всего 131 калорию в час (правда активный секс не равно бурному, поэтому см.ниже);

Итак, рассмотрим – сколько калорий тратится во время занятий сексом:

Формы ежедневной деятельности, физические упражнения или получение удовольствия J Расход калорий, ккал/час, при весе в
90 кг 80 кг 70 кг 60 кг 50 кг
Секс (пассивный) 96 калорий 86 каллорий в час 76 калорий 65 калорий 56 калорий
Секс (активный) 193 каллорий 172 калории 152 каллорий 131 калорию в час 112 калорий

Важно отметить, что активный секс – не равно бурному сексу. По нашему личному мнению расход калорий во время именно бурного секса, должен быть в 1,5-2,5 раза больше от табличных значений количества калорий, которые сжигаются во время активного секса.

Кроме того, специалисты-диетологи, также отмечают, что количество сжигаемых калорий зависит также от того факта, занимаетесь ли вы сексом по любви и на сколько ваши чувства искренни. По оценкам, во время полового акта, осуществляемого по взаимной любви – расход калорий увеличивается дополнтельно на 20-50% от значений количества калорий сжигаемых во время любви, указанных в таблице.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Мышка, 2 ребенка
У меня Максим самая главная диета:) Пока укачаешь, пока поносишься по всей квартире, пока погуляешь, или просто на ручки захочет, еще оказывается и муж тоже помогает в сохранении фигуры:))))) Нафиг диеты:)


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
fiona
Вот и я того же мнения ;)...Правда с ребенком мне похудеть так и не получилось(((...Удалось убрать лишь лишние кг, которые наросли после родов помимо моих привычных лишних 5 кг... Я до родов была 55, во время беременности- 78!!! Через год после родов вес опять 55 кг. Доче сейчас уже почти 5 лет и мой вес - 50 кг! Ура!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Мышка, 2 ребенка
Главное в руках себя держать и не обжираться всякими вкусностями:) Тяжело, конечно:))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
fiona
:) А я не держу! Ем все ! Правда приучила себя после 18 не есть ( могу конечно, но уже не хочется, организм привык)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сусанна, 2 ребенка
Мдяяя...придется взбитые сливки во время секса низкокалорийным майонезом заменить...а то чет не помогает мне секс похудеть)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Женьчик, 2 ребенка
Хм... Значит я снова смогу вернуть фигурку после родов=)) я счастлива очень-очень=))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
~Его-Далёкая Любовь~
Да-секс самая лучшая-диета!!!Опробовано на себе!!Месяц с любимым-и я конфетка,такая вся подтянутая,ну просто блеск!!А без него-снова кг нарастают(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Мышка, 2 ребенка
Я про обжорство на ночь:) А так сама сейчас три бутера упорола, пока Макс спит, для себя, что то существенное лень греть:)


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мося, 2 ребенка
все стараются похудеть. я же не могу поправится
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ларочка, 3 ребенка
Кто бы с вами спорил, но за частым отсутствием мужа приходиться заклеивать рот скотчем.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Sladik, 2 ребенка
Меньше жрать надо. Давно установленно, что от физических нагрузок женский организм худеет очень медленно, в отличии от мужского, и быстро потом востанавливает вес. Заменяйте мясо и булочки капусточкой и яблочками, хотите есть, съешьте салатик, и фигура будет в порядке и прыщей по всей морде не выскочит!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас