Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Марафонщицы!!!

фЁдорино счастье) (кукусик)
Девочки привет, надеюсь наша горячо любимая Аришундель не обидется, что я тему создала. Просто очень интересно как у Вас проходят успехи?! Я вот похудела на целых почти 4 кг:shock:Так легко стало, кожа подтянулась, пузо уже не висит))) Джинсы спадают)) Хотя я начала только спустя 3 дня от начала. А эти 3 дня жрала как свинья)) Делитесь! И Всем дальнейшего похудения):D
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
103
Белая и Пушистая
Привет)) Играть пошли))Марафонится она))Говорят,мафия-хорошо влияет на все части тела))):D
фЁдорино счастье) (кукусик)В ответ на Белая и Пушистая
Белая и Пушистая
Привет)) Играть пошли))Марафонится она))Говорят,мафия-хорошо влияет на все части тела))):D
неее, с Вами не поспишь!
Белая и ПушистаяВ ответ на фЁдорино счастье) (кукусик)
фЁдорино счастье) (кукусик)
неее, с Вами не поспишь!
История переписки2
Спать вредно)))Во сне жиры накапливаются))):D:D:D
фЁдорино счастье) (кукусик)В ответ на Белая и Пушистая
Белая и Пушистая
Спать вредно)))Во сне жиры накапливаются))):D:D:D
История переписки3
Завтра рано в универ надо)))
Малахитовые очи
оййййййййй,мне бы ваши проблемы:D:D
ела,ем и буду есть......хочу быть толстой:D
фЁдорино счастье) (кукусик)В ответ на Малахитовые очи
Малахитовые очи
оййййййййй,мне бы ваши проблемы:D:D
ела,ем и буду есть......хочу быть толстой:D
А Я худой)))
Малахитовые очиВ ответ на фЁдорино счастье) (кукусик)
фЁдорино счастье) (кукусик)
А Я худой)))
История переписки2
я худая,все тычут....короче,задрали...
колитесь,что едите и в каких количествах?
фЁдорино счастье) (кукусик)В ответ на Малахитовые очи
Малахитовые очи
я худая,все тычут....короче,задрали...
колитесь,что едите и в каких количествах?
История переписки3
Ем всё и по чуть чуть, обруч кручу-он действительно помогает,ну и для проформы пресс качаю
ВдохВыдох
2 с половиной из набранных 4 ушли...сами...ничё не делала, просто вернулась к обычному режиму питания...надо бы пресс покачать, попу погонять на предмет приседаний, но так леееееень....
фЁдорино счастье) (кукусик)В ответ на ВдохВыдох
ВдохВыдох
2 с половиной из набранных 4 ушли...сами...ничё не делала, просто вернулась к обычному режиму питания...надо бы пресс покачать, попу погонять на предмет приседаний, но так леееееень....
:up: Мне вот тоже блин приседать лень.... С завтрашнего дня начну)))
Lenka-penka, 2 ребенкаВ ответ на ВдохВыдох
ВдохВыдох
2 с половиной из набранных 4 ушли...сами...ничё не делала, просто вернулась к обычному режиму питания...надо бы пресс покачать, попу погонять на предмет приседаний, но так леееееень....
со скольки раз начинать подходы
ВдохВыдохВ ответ на Lenka-penka
Lenka-penka
со скольки раз начинать подходы
История переписки2
Я делала приседания с 15-20-25 с гантелями-полторашками и пресс 10-15-15, через неделю количество повторений увеличила на 5.  Но я тётка взрослая, мне больше пока нельзя, и от этого ноги тряслись))
Lenka-penka, 2 ребенкаВ ответ на ВдохВыдох
ВдохВыдох
Я делала приседания с 15-20-25 с гантелями-полторашками и пресс 10-15-15, через неделю количество повторений увеличила на 5.  Но я тётка взрослая, мне больше пока нельзя, и от этого ноги тряслись))
История переписки3
да я тоже не девочка;)
фЁдорино счастье) (кукусик)В ответ на Lenka-penka
Lenka-penka
со скольки раз начинать подходы
История переписки2
Я спортом занимала,поэтому начинаю так 50 приседаний по 3 подхода
Lenka-penka, 2 ребенкаВ ответ на фЁдорино счастье) (кукусик)
фЁдорино счастье) (кукусик)
Я спортом занимала,поэтому начинаю так 50 приседаний по 3 подхода
История переписки3
спасибо, буду иметь в виду
Lenka-penka, 2 ребенка
еще на весы не вставала, но кажись вес стоит на месте, но в этом я виновата, обруч иногда кручу, а ем много, тут наверно дело в мозгах :(:(:(:( вечером святое дело поесть, весь день на работе, там обед, а вечером приезжаю и ем,если не поем трусит меня, сахар долбит :(:(:(:(
фЁдорино счастье) (кукусик)В ответ на Lenka-penka
Lenka-penka
еще на весы не вставала, но кажись вес стоит на месте, но в этом я виновата, обруч иногда кручу, а ем много, тут наверно дело в мозгах :(:(:(:( вечером святое дело поесть, весь день на работе, там обед, а вечером приезжаю и ем,если не поем трусит меня, сахар долбит :(:(:(:(
А Вы попробуйте вечером легкую пищу есть, у меня такая почти проблема, ужинали всегда с родителями около 8 часов, когда с работы приезжали, а теперь не ем, на утро себе порцию оставляю
Lenka-penka, 2 ребенкаВ ответ на фЁдорино счастье) (кукусик)
фЁдорино счастье) (кукусик)
А Вы попробуйте вечером легкую пищу есть, у меня такая почти проблема, ужинали всегда с родителями около 8 часов, когда с работы приезжали, а теперь не ем, на утро себе порцию оставляю
История переписки2
вечером я просто накидываюсь на еду :D:D:D:D а потом думать начинаю
Frida
а я как всегда отличилась - сломала руку и 2 ребра((( домарафонилась, мать его
Lenka-penka, 2 ребенкаВ ответ на Frida
Frida
а я как всегда отличилась - сломала руку и 2 ребра((( домарафонилась, мать его
и как же это Вас угораздило..... в пятницу дочке старшей сняли гипс, 5недель в гипсе, 2кости переломано со смещением, но мы поставили импортный гипс, он легкий, с ним можно купаться, рука не так сильно воняет, очень мне понравилься
FridaВ ответ на Lenka-penka
Lenka-penka
и как же это Вас угораздило..... в пятницу дочке старшей сняли гипс, 5недель в гипсе, 2кости переломано со смещением, но мы поставили импортный гипс, он легкий, с ним можно купаться, рука не так сильно воняет, очень мне понравилься
История переписки2
а я себе лыжи купила - типа активный вид спорта, снег у нас хоть появился. вот и угораздило :(:(:(
Lenka-penka, 2 ребенкаВ ответ на Frida
Frida
а я себе лыжи купила - типа активный вид спорта, снег у нас хоть появился. вот и угораздило :(:(:(
История переписки3
:(:(:(:(:(:( терпения и скорейшего выздоровления, нам сначала говорили 3недели, а потом снимок сделали -плохо срастается и продлили еще на 2
FridaВ ответ на Lenka-penka
Lenka-penka
:(:(:(:(:(:( терпения и скорейшего выздоровления, нам сначала говорили 3недели, а потом снимок сделали -плохо срастается и продлили еще на 2
История переписки4
спасибо большое. будем стараться
Алена ВикторовнаВ ответ на Lenka-penka
Lenka-penka
и как же это Вас угораздило..... в пятницу дочке старшей сняли гипс, 5недель в гипсе, 2кости переломано со смещением, но мы поставили импортный гипс, он легкий, с ним можно купаться, рука не так сильно воняет, очень мне понравилься
История переписки2
Вот даже гипс импортный лучше....
Lenka-penka, 2 ребенкаВ ответ на Алена Викторовна
Алена Викторовна
Вот даже гипс импортный лучше....
История переписки3
самое интересное, наш гипс лежит в мешках по 30кг, ВОЛМА, а этот гипс в упаковке выглядит как бинт, его на руку наматывают и он тут же твердеет, но правда было проблематично его снять, минут 20снимали, резали спец.инструментом