Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Исключить!
Групер
Марлин
Хоплостет
Греб
Рыба-меч
Акула
Скумбрия (королевская)
ВЫСОКОЕ
Употреблять не более трех раз в месяц порциями не более 170 грамм
Морской окунь
Горбыль
Палтус
Тунец (консервиров
Тунец (свежий: голубой, ахи)
Морская форель
Луфарь
Омар (американский/мэйнск
УМЕРЕННОЕ СОДЕРЖАНИЕ РТУТИ
Употреблять не чаще шести раз в месяц порциями не более 170 грамм
Карп
Махи-махи
Краб (дандженесский
Луциан
Краб (голубой)
Сельдь
Краб (снежный)
Морской ангел
Окун
Скат
Треска
Тунец (консервированны
Тунец (свежий: тихоокеанский длинноперый)
НАИМЕНЬШЕЕ СОДЕРЖАНИЕ РТУТИ
Употреблять два раза в неделю по 170 грамм
Анчоус
Ма
Кальмар
Икра (заводская)
Краб (королевский)
Сайда
Зубатка
Сиг
Гребешки
Камбала
Морской окунь
Хек
Сельдь
О
Шэд
Морской язык
Речной рак
Лосось
Креветк
Съедобные моллюски
Тиляпия
Устрицы
Сардины
Осетр (farmed)
Фо
Исключить!
Групер
Марлин
Хоплостет
Греб
Рыба-меч
Акула
Скумбрия (королевская)
ВЫСОКОЕ
Употреблять не более трех раз в месяц порциями не более 170 грамм
Морской окунь
Горбыль
Палтус
Тунец (консервиров
Тунец (свежий: голубой, ахи)
Морская форель
Луфарь
Омар (американский/мэйнск
УМЕРЕННОЕ СОДЕРЖАНИЕ РТУТИ
Употреблять не чаще шести раз в месяц порциями не более 170 грамм
Карп
Махи-махи
Краб (дандженесский
Луциан
Краб (голубой)
Сельдь
Краб (снежный)
Морской ангел
Окун
Скат
Треска
Тунец (консервированны
Тунец (свежий: тихоокеанский длинноперый)
НАИМЕНЬШЕЕ СОДЕРЖАНИЕ РТУТИ
Употреблять два раза в неделю по 170 грамм
Анчоус
Ма
Кальмар
Икра (заводская)
Краб (королевский)
Сайда
Зубатка
Сиг
Гребешки
Камбала
Морской окунь
Хек
Сельдь
О
Шэд
Морской язык
Речной рак
Лосось
Креветк
Съедобные моллюски
Тиляпия
Устрицы
Сардины
Осетр (farmed)
Фо