Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
15 ноября 2013, 17:53, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Кто работает в ночные смены как выдерживаете?

Дамы назрел вопрос к тем кто по роду своей профессии работает по сменно в ночь выходит. Как вы боретесь со сном? Может у кого есть какие секреты или  график какой специальный перед ночью? Сколько спите  перед сменой?  Поделитесь пожайлуста секретами. и как долго вы привыкали к такому графику?  Кто не работал прошу не беспокоить ибо теория как оказалось  с практикой в этом вопросе несовместимы.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
И это тоже пройдет...
Папа мой в ночь работает, спит на работе немного. Отсыпается на следующий день.
Пожаловаться
Шелена ***
К сожалению в моем случае это невозможно. :( Муж тоже может поспать отец когда работал тоже мог.
Пожаловаться
марина емельянова, 2 ребенка
смотря какая работа. на станке или деж администратором или например травматологом. кем работаете вы?
если сидишь и смотришь за чем то-спасают книги. сон до 2 часа хотя бы. 
Пожаловаться
Шелена ***
Нет в моем случае отвлекся срыв поезда.  Работа бесперерывная почти максимум 15 мин. переыв пока нет новых док-в. Внимание постоянное нужно.
Пожаловаться
ТипСи - хилая сестра Лачплесиса, 2 ребенка
оператор СТЦ??

нормально работается им - компания, много работы, есть перерывы на отдохнуть-размяться. 
наши девчонки дремлют по очереди.
Пожаловаться
Шелена ***
У нас нет. А сейчас вообще завал, пришла как говорится в самый аврал.  Поезда идут бесперерывно. Плюс мы к границе близко, а там свои заморочки с документацией если пропустил, Белорусы и завернуть могут поезд, а тогда:angry::angry::angry::angry:
Пожаловаться
ТипСи - хилая сестра Лачплесиса, 2 ребенка
А какая станция?))
 я работала до декрета на Минск -Сорт.
Пожаловаться
Шелена ***
1700 Смоленск- Сортировочная. Сейчас все там вешаются  все как сдурели прут и прут, хотят до конца года все впихнуть, что бы меньше заплатить. Сейчас брака идет  и негабарита ужас сколько. Я ещё учусь, но меня все это ужас как "радует", не знаю вытяну, все кажется китайской грамотой. девочки говорят  февраль у них тихий.
Пожаловаться
ТипСи - хилая сестра Лачплесиса, 2 ребенка
до нг всегда запара. зато потом до февраля бамбук все курят, порожняк гоняют - пока каникулы отгуляют, пока контракты, пока произведут, пока отгрузят, еле - еле.

втянетесь. инфы много, но все строго, а раз строго - то все просто - по закону, никакой отсебятины. 
у меня много знакомы работает на 1664 Орша-Ц., а папа - на стыковой Осиновке)
Пожаловаться
Шелена ***
Вот с 16 иду на нечетную систему  прием -отправление как раз на вас на Оршу и Витебск. Тоже надеюсь втянуться, а то себя такой д..... чувствую, после  как дома посидела с дочей мозг окончательно засох.
Пожаловаться
ツБАНАНАツ
Если в работе завал,то уж точно не до сна.Говорю так,как сама работала в ночную,когда даже присесть не могла.Но уж после ночной почти день отсыпалась.Три года так работала,втянетесь ,привыкните.
Пожаловаться
марина емельянова, 2 ребенка
заснуть вам при всем желании не получится)
Пожаловаться
Одри ***, 1 ребенок
когда смена ночная - вся на ногах и в работе - много не наспишь))
Пожаловаться
F
Вот плюсанусь. Тоже в ночную присесть некогда было. Главное- придя домой отоспаться 8 часов с закрытыми шторами и берушами в ушах. Тогда нормально. 
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
Я работала, но тогда мне было 19-20 лет. Работала 2/2 ночью, а днем еще и училась 5/2. Тяжело было иногда, спасалась с помощью кофе первое время, а потом меня стало от него тошнить - пришлось оказаться. 
Ну, кое как... в общем. В некоторые дни поработаешь ночь, а под утро еще в ночной клуб идешь))
Щас бы я уже так не смогла.
Пожаловаться
*КаГГи-Карр*, 1 ребенок
Я работала. И в ночные  и сутками ( на смене не спала).
Спала по 3-4 часа и опять на работу, хронические недосыпы,но так надо было.
Тяжело.
Пожаловаться
*КаГГи-Карр*, 1 ребенок
Сутки с половиной даже работала, если сменщик забивал.
Пожаловаться
_Юльчик_, 2 ребенка
Я в круглосуточном работала,спала урывками.Ночной сон на 10 мин все равно сил придает))
Пожаловаться
Дарьюшка
Сама в ночь не работаю, муж работает. Ему подходит график с двойным сном- приходит с ночи спит часов 5-6, просыпается в обед, бодрствует- дела делает, с нами время проводит, мне помогает, а перед выходом на работу ещё часа 2-3 спит, иначе будет разбитый. Всё-таки тяжко это, хотя и плюсы есть.
Пожаловаться
Шелена ***
У моего так же, но он и поспать порой может на работе, а у меня это исключено.:(
Пожаловаться
Дарьюшка
Да, я поняла, у Вас специфика работы другая, да и ещё и ребёнок на Вас. Тяжело.
Пожаловаться
Тэллиана
В зависимости от напряжённости работы,иногда и присесть-то времени нет,как-то выдерживаю,но я работаю не в ночь,а сутки.
Пожаловаться
Элис, 3 ребенка
Кофе,иногда правда удавалась покемарить пару часов,пока вызова нет
Пожаловаться
F
У нас охранники секретом поделились, как они сутками выдерживают, но это лошадиное здоровье надо - они когда совсем туго, кофе с кока-колой мешали. Сама не пробовала- мне кажется на сердце может нехорошо отразиться
Пожаловаться
Элис, 3 ребенка
и не пробуйте,отходняк потом :down:
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас