Кто пил протеин? Нужен совет

обычно пьют те, кто занимается спортом, чтобы нарастить мышечную массу

Здоровье ребенку поберегите. Это же не корова, чтобы ее откармливать. Сорвете обмен веществ, что делать будете?

Вот и я ей о том же, но она прям хочет. Поэтому и обратилась к форуму за пояснением

Сейчас расскажу для Вашей дочки одну поучительную историю. Были у моей мамы 2 одноклассницы-подружки, Оля и Валя. Форма на обеих висела, как на вешалках, только Валя все мела, как пылесос, а Оля ела, как птичка. Мама у Оли спрашивает: "Оля, ты поела?", Оля отвечает: "Да, я съела печенинку.". Потом обе родили сначала по одному ребенку, потом по второму. Тетю Оля я помню хорошо, с ее дочкой в одном классе училась, все худенькая была. А тетя Валя после первых родов приобрела объемы обычной женщины, а после вторых- объемы мечты поэта. С ее дочкой я тоже дружила. Умерла тетя Валя, когда ей еще и 50 не было от инфаркта.

Спасибо

Ну и что,что хочет.А если водку захочет? Или еще что-нибудь.Спорт.питание-это серьезно,там такое количество белка,что Ваша дочка угробит почки. В 15 лет.Это самоубийство.Ей еще жизнь жить и детей рожать.А никто в вашем окружении ей на мозги не капает типа,какая худая ,тощая? Я тоже была худенькая в этом возрасте.Мне постоянно нервы мотали родственники,ах какая худая.Вот я и ела,вес хотела набрать.А сейчас не знаю ,как скинуть.

Ей нужно полноценное питание и тренировки. И тогда у неё будет красивое оформленное мышцами тело.
Протеин без тренировок деньги на ветер

понятно

протеины для спорта - это не игрушки! говорю вам как человек, который со спортом был тесно связан.
если так хочется попить чего-нибудь такого, то пусть пьет обычные сухие детские смеси. они хоть относительно безвредная белковая пища.

Протеиновый белковый коктейль помогает набрать мышечную массу при активной фзнагрузке, а так жир только пойдет.. зачем ей это?
Но 15 лет... первые недовольства внешностью пошли, сил вам, говорите с девочкой.

Жир от протеина не пойдет, это белок, на нем сушатся. А вот почки посадить вполне можно. Да и бессмысленное дело без интенсивных тренировок.

Смеси -это для малышей? Извините з глупый вопрос, но ни одного ребенка я смесью не кормила, поэтому вообще не в теме

Я пила детскую смесь), только зря переводила)), не липло ничего, как раз в таком же возрасте, худая была

да, когда у моего ребенка недостаток массы, я сыну по рекомендации педиатра молоко заменяю на смесь: легче усваивается (т.е. можно пить в бОльших в сравнении с молоком количестве), и №1 покалорийнее будет

№ 1 . так смесь называется?

нет, это смесь для первого полугодия жизни Их четыре номера, на каждые полгода. Смесь подростку подойдет любая. Вообще проконсультируйтесь с педиатром, эндокринологом. Обмен веществ - их епархия

спасибо

Сам по себе протеин бесполезен, ну максимум просто печень себе посадит и поджиреет.
Протеин принимают, когда активно работают над мышечной массой с помощью высоких физических нагрузок.

Объясните ей, что точно так же, как люди с ожирением ищут волшебное средство, чтобы жрать, лежать на диване и худеть, люди с избыточной худобой могут искать волшебное средство, которое прибавит им красивых форм без упражнений и питания. Так не бывает.

Спорт ей в помощь, нарастит себе мясца где надо. И пар выпустит)

---

Спасибо

Безопаснее мясо обычное есть.

+++

Есть даже смеси для маловесных малышей постарше)

я в 15 была оооочень худой...Хотела быть потолще ))) пришло время, поправилась. Теперь думаю лучше бы худой была!

Эх, не понимает она своего счастья(((((

Не стоит. Годам к 30 самое то будет)) И жрать в 3 горла не надо. Все сожранное потом так аукнется, что не убрать будет.